11 Недель беременности размер плода фото узи

Содержание статьи

УЗИ на 11 неделе беременности: размеры плода, фото, видео

Измерению подвергается и толщина носового бугорка (на данной стадии развития еще нельзя говорить о формировании полноценного обонятельного органа). На визуализированном изображении УЗИ должен виднеться носик, возвышающийся на 1 мм. Наряду с вышеперечисленными показателями располагается не менее значимый – ТВП (или толщина воротникового пространства). Он позволяет оценить состояние области шеи, примыкающей к позвоночнику.
Нормальный цифирный индекс равен 1,5 мм. В некоторых случаях вполне уместна погрешность – от 0,8 до 2,4 мм. Отечность, чрезмерная утолщенность или неестественное укорочение шеи указывает на наличие отклонений. Пол ребенка на данном этапе определению не подлежит. Как у девочек, так и у мальчиков на 11 неделе развития видно лишь небольшое неразличимое формирование в области паха.

Выявление патологий

В обязательном порядке специалисты проводят измерение маркеров генетических нарушений. С их помощью на УЗИ можно обнаружить опаснейшие патологии, вызванные деформацией хромосом. Наиболее распространенные заболевания данной группы коррекции не поддаются:
Название недуга (синдром …)
Физиологические признаки аномалии
Вероятная продолжительность жизни
Тернера
Низкий ИМТ, избыточное количество кожи на шее, повышенное АД, лимфостаз, олигофрения, низкорослость, недоразвитие половых органов, нарушения в работе ЦНС или опорно-двигательного аппарата. Известны случаи полного сохранения интеллектуальных способностей
Если у ребенка не наблюдается крайне тяжелых патологий, он сможет прожить полноценную жизнь
Патау
Тяжелая олигофрения, укороченная шея, добавочная селезенка, увеличенные почки, широкий нос, деформированные ушные раковины, микроцефалия, дефицит массы тела. Некоторые рождаются с выраженной циклопией
94–95% – до 1 года; 14–16% – до 5 лет; 2–3% – до 10 лет
Дауна
Брахицефалия, короткие конечности, уплощенное лицо, гипотония мышц, хронически открытый рот, плоская переносица, короткая шея и косоглазие. В 65–68% случаев у детей старше 7–8 лет развивается катаракта
Люди, страдающие от данной патологии, нередко проживают долгую жизнь. Однако у многих лиц после 45–50-ти лет проявляется деменция
Корнелии-де-Ланге
Тонкая верхняя губа, микроцефалия, астигматизм, миопия, гипертрихоз (чрезмерное оволосение), проявление судорог, укороченные стопы и кисти, произвольное прорезывание зубов, сросшиеся брови и умственная отсталость
При должном отношении родителей к воспитанию и здоровью малыша возрастает вероятность благоприятного прогноза
Эдвардса
Отсутствие мочек, гипоплазия мозжечка, маленький рот, нижняя челюсть недоразвита, деформация черепа, широкая грудная клетка, порок сердца, видоизменение стоп
59–60% – до 3-х месяцев; 5–10% – до 1 года. Иных поражает олигофрения

Алгоритм описания

На первом скрининге УЗИ правильно развивающийся ребенок будет иметь следующие отличительные черты:
УЗИ сердца плода
вес равный 8–9 граммам;
рост до 5 см;
небольшие ушные раковины;
большая голова;
едва заметный носик;
закрытые полупрозрачные веки;
тонкие пальчики на руках;
короткие относительно головы конечности.
На анатомическом уровне просматриваются:
спинной и головной мозг;
костные элементы, включая ребра;
печень, синтезирующая необходимое количество белков;
мышечные образования;
голосовые складки;
формирующаяся сетчатка глаз;
4-камерное маленькое сердце;
совершенствующийся кожный покров и пр.

Срок беременности 11 недель — ощущения, анализы, узи, выделения, плод

Закладка и формирование органов все еще продолжается, но теперь малыш будет очень быстро расти. Сейчас он весит около 7-8 г, а копчико-теменной размер составляет в среднем 5 см. Но уже всего через 2 недели его длина от головки до ягодиц увеличится вдвое.
С 11 недели врачи называют эмбрион плодом. У него полноценно работает сердце – как у взрослого: снабжает органы кровью. Кровяные сосуды заканчивают свое формирование, увеличивается их количество в плаценте: потребности плода по мере роста будут стремительно возрастать, и плацента должна поставлять сюда достаточное количество питательных веществ и кислорода. Она становится все более плотной, и уже к концу 15 недели будет функционировать абсолютно полноценно.
В крови появляются первые лимфоциты, формирующие будущий иммунитет ребенка, развиваются эндокринные железы, работает мозг малыша.
Активно развивается печень – она занимает 10% от всего тела ребенка. Работают почки, выводя продукты жизнедеятельности через мамин организм. Маленький кишечник еще окончательно не оформился и не встал на место, но уже тренируется работать: на 11 неделе он делает свои первые движения, напоминающие перистальтику.
Все больше оформляются половые органы вашего красавца или красавицы. Также определяется его цвет глаз – на 11 неделе закладывается радужка. Плод довольно потешный: ручки гораздо длиннее ножек, ушки расположены слишком низко, головка все еще очень большая, но он уже пытается ее поднять, поэтому шея постепенно становится крепче.
11 неделя – время появления обоняния у детки. Он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи и уже сейчас формирует свои гастрономические вкусы. Кроха может потягиваться, прикрывать лицо руками, и он уже начинает общаться с мамой, хотя вы этого еще не чувствуете: плод реагирует на резкие движения или толчки извне (кашель, смех, чихание). А также появляется чувствительность в ладошках и пальчиках, он уже пытается хватать ручкой и вообще ведет себя очень активно, крутится и переворачивается.

Ощущения на 11 неделе беременности

За 2 секунды ребеночек может совершить кувырок с полным оборотом в 360 градусов. Но вы еще пока не чувствуете его бурной деятельности. Зато габариты понемногу начинают увеличиваться. Если к этому времени будущая мама еще не обновила свой гардероб, то лучше не тянуть дальше: смените одежду более просторными моделями, разработанными специально для беременных женщин. Особое внимание уделите выбору бюстгальтера: грудь становится заметно тяжелее, поэтому он должен быть способным хорошо ее удерживать.
Наконец-то чувствительность и болезненность в груди постепенно уменьшаются. Сходят на нет многие первые признаки беременности: повышенная утомляемость и сонливость, усиленное слюноотделение, головокружение и даже токсикоз. Вздохнут с облегчением и ваши близкие: резкие перепады настроения сменятся более спокойной реакцией на события с вашей стороны.
Вместо этого появятся другие спутники беременности. Из-за возрастающих объемов крови вы можете ощущать внутренний жар, повышенную потливость и нарастающее чувство жажды. Этому способствует и усиление обменных процессов (на целую четверть!).
Время заняться профилактикой различных осложнений, сопровождающих беременность. Начните пользоваться косметикой от растяжек (или хотя бы увлажняйте кожу оливковым маслом), уделите внимание правильному питанию, чтобы избежать появления запоров.
Если у вас начали выпадать волосы и ломаться ногти, то не начинайте борьбу с этим явлением, она будет практически бессмысленной. После беременности эти процессы примут обратный характер. Впрочем, возможно и улучшение состояния вашей шевелюры, но и это пройдет.

Живот

Постепенно начинает округляться животик. Ваша беременность, скорее всего, еще не заметна для окружающих, но вы ее чувствуете: спать на животе становится все более неудобно, а сам живот выпирает как после щедрого застолья.
Впрочем, у некоторых женщин уже на 11 неделе животик выдает положение. Это зависит, в частности, от телосложения будущей мамы и места крепления плода.

Матка на 11 неделе беременности

На этом сроке животик выпирает из-за быстро растущей матки. Она подстраивается под плод, увеличиваясь в размерах по мере его потребностей. Матка еще не вышла за пределы тазовой области, но уже заполняет ее практически полностью. Это прощупывается через брюшную стенку: над лобковым сочленением внизу живота чувствуется выступающий бугорок. Однако 11 неделя – приблизительные сроки начала роста живота. Кто-то начинает ощущать и видеть увеличившуюся матку раньше, некоторые – на несколько неделек позже.

УЗИ

Состояние и более точные размеры матки можно увидеть на УЗИ на 11 неделе беременности. Не волнуйтесь, если врач направляет вас на ультразвуковое исследование: многим его проводят на более ранних сроках, на 9 или даже на 6 неделе беременности. К тому же большинство врачей сходятся во мнении, что эта процедура безопасна для вас и ребеночка, а вот пользы от нее может быть немало.
УЗИ на 11 неделе беременности может дать много нужной информации:
оценить параметры ребенка, его сердцебиение и двигательную активность и сделать вывод о его росте и развитии;
установить срок беременности;
определить место крепления плода;
увидеть расположение плаценты;
установить количество и состояние околоплодных вод;
диагностировать многоплодную беременность.
Если обобщить, то УЗИ на 11 неделе может понадобиться для ранней диагностики возможных нарушений или патологий в развитии плода или плаценты, а также подтверждения нормального течения беременности в случае отсутствия каких-либо отклонений.

Боли

Врач может направить вас на УЗИ при появлении тянущих болей внизу живота и в пояснице. Если они еще сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища, то это говорит о существующей угрозе выкидыша. УЗИ в таком случае подтвердит или опровергнет опасения и покажет состояние плода, в частности даст оценку его сердцебиению.
Не пренебрегайте подозрительными болями в этот период. В идеале ничего болеть не должно. Но, конечно, так случается далеко не всегда. У будущей мамы часто болит голова или ноги, да и живот – главный объект внимания – постоянно дает о себе знать. Вы можете ощущать легкие боли по бокам живота – это, скорее всего, натягиваются связки, поддерживающие все время растущую матку. Такие боли не должны вызывать у вас опасений. Но если начинает кровить, то без внимания ситуацию оставлять ни в коем случае нельзя.

Кровотечение

Кровотечение на 11 неделе беременности рассматривается как начавшийся выкидыш. Вы должны немедленно лечь и вызвать скорую помощь или отправиться в больницу сами, не тратя время на приезд медиков.
Случается, что кровотечение вызвано замершей беременностью – если плод погиб внутриутробно, то матка начинает отторгать его. Но приблизительно в половине случаев начавшегося выкидыша (когда плод еще жив) беременность можно спасти, поэтому не медлите ни минуты!

11 недель беременности: что происходит – Календарь

Одиннадцатая неделя беременности – это время активной подготовки малыша к будущей полноценной жизни. В этот период через пуповину к плоду поступает все большее количество кислорода и питательных веществ.

Рост, вес и внешний вид плода

Измеренный от макушки головы до крестца, размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес крохи приблизительно 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном.
Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный маленький человечек, хотя и несколько напоминающий инопланетянина.
Необычный вид ему, в первую очередь, придает увеличенная по отношению к размеру тела голова. Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи, подбородок отделяется от груди и малыш уже может поднимать голову.
Второй интересной особенностью плода являются руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой. На маленьких пальчиках уже есть ноготки. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, но уже в этот период кроха может активно двигать и сгибать конечности.

Формирование органов и тела

Кожа у малыша все еще прозрачная, через нее просвечиваются все сосудики. Кровеносная система вступает в стадию окончательного формирования. В этот период в крови помимо эритроцитов появляются и лейкоциты, тем самым начиная строить иммунную систему плода.
Сердце ребенка работает как у взрослого человека, совершая 130-160 ударов в минуту. На фото видно, что тело эмбриона на 11  неделе беременности уже очень похоже на ребенка.
Костная система продолжает развиваться, внутренние органы активно растут, временно соединяются пуповина и кишечник. Хотя питание плода происходит через пуповину, кишечник начинает сокращаться, а почки выводят из организма продукты жизнедеятельности.
В это время все органы начинают выполнять возложенные на них функции: работает печень, щитовидная железа и сокращаются мышцы желудка. У крохи в деснах закладываются молочные зубы, строится радужка глаз, появляются волосяные фолликулы и формируется эндокринная система. Впервые малыш совершает глотательные и сосущие движения.

11 неделя беременности – что происходит, размер плода на УЗИ, развитие плода и ощущения

В этот период объемы крови увеличиваются, калории активно сжигаются, а обменные процессы усиливаются. Матка на 11 неделе беременности полностью занимает таз. Прощупывая низ живота, ее можно почувствовать. Поднявшись к брюшной полости матка перестает давить на мочевой пузырь, благодаря чему беременная перестает испытывать частые позывы к мочеотделению.
Многие женщины утверждают, что ощущают шевеления плода на этом сроке. Но это интенсивно работает и сокращается кишечник. Движения плода беременная сможет ощутить несколько позже.
На 11 неделе беременности большинство женщин полностью приняли свое положение и адаптировались к новому образу жизни. Фигура с каждым днем меняется, грудь увеличивается. Однако внешние проявления беременности еще малозаметны.
С ростом малыша ему нужно больше питательных микроэлементов, поэтому количество кровеносных сосудов в плаценте значительно возрастает.
Фигура беременной несколько округляется, грудь становится более заметной, увеличиваются бедра, а движения становятся плавными. Несмотря на отсутствие кардинальных изменений внешности, рекомендуется задуматься о новом гардеробе и приобрести удобное белье и одежду. Каблуки следует заменить на удобную обувь на низком ходу.

Плод на 11 неделе беременности

На этом сроке ребенок продолжает интенсивно расти. Его вес составляет 8 грамм, а длина — 50-60 мм. Начинает развиваться радужная оболочка глаз и хватательный рефлекс. Завершается формирование гениталий, диафрагмы и грудины.
Начинает функционировать кишечник. Печень производит кровь, которая состоит из эритроцитов и лимфоцитов, вырабатывающих иммунитет. Лейкоциты в крови появятся немного позже. Шейный отдел позвоночника укрепляется, благодаря чему ребенок начинает разгибать головку. Также он умеет различать вкусы и запахи пищи, которую употребляет мама. На основании этих ощущений у малыша начинают формироваться личные вкусовые предпочтения.

Ощущения беременной на 11 неделе беременности

На этом сроке гормональный баланс будущей роженицы приходит в норму. Благодаря этому ее эмоциональное состояние стабилизируется — она становится расслабленной и более спокойной. На лице пропадают угри и прыщи, которые возникли несколько недель назад, кожа становится суше. На 25% усиливаются метаболические процессы, увеличиваются объемы циркулируемой крови.
Если беременную тревожили проявления токсикоза, то на 11 неделе беременности ее состояние может улучшиться. Тошнота постепенно отступает, возможные позывы к рвоте прекращаются. Однако самочувствие налаживается не у всех. В среднем проявления токсикоза сохраняются до 14 недель гестации.
Влагалищные выделения на этом сроке белые, прозрачные или желтые. Они становятся более густыми, что обусловлено повышенной выработкой прогестерона.
По-прежнему могут беспокоить усталость и сонливость, которые нарушают привычный ритм жизни. В подобном случае следует максимально высыпаться, а также контролировать режим работы и отдыха.

Медицинское обследование на 11 неделе гестации

Встать на учет по беременности будущая роженица должна до 12 недель. Для тех, кто еще этого не сделал, пришло самое время.
На первом приеме акушер-гинеколог собирает анамнестические сведения, проводит гинекологическое и физикальное обследование, а также заводит обменную карту. В ней фиксируются все измерения и результаты диагностических исследований.
Беременной выдается список необходимых обследований, в который входят:
ОАК с выявлением уровня тромбоцитов;
Бакпосев мочи;
ОАМ с определением количества белка;
Обследование крови на ТОРЧ-инфекции, сифилис, резус-фактор, гепатиты, ВИЧ, группу крови;
Обследование влагалищного мазка на флору и цитологию;
Электрокардиограмма (ЭКГ);
УЗИ щитовидной железы, молочных желез;
Консультации врачей (окулиста, ЛОРа, эндокринолога, терапевта, кардиолога, стоматолога).
В зависимости от состояния беременной и при подозрениях на патологии вынашивания назначаются дополнительные исследования:
Анализ кровяных клеток на резус-антитела при резус-конфликте между будущими родителями;
Пероральное глюкозотолерантное обследование при подозрениях на гестационый диабет;
Двойной биохимический анализ на выявление уровня РАРР-А и ХГЧ, который позволяет рассчитать вероятность развития хромосомных и генетических аномалий плода.
Первое плановое УЗИ плода назначается на неделю позже. По индивидуальным показаниям ультразвуковое исследование первого скрининга может быть назначено на 11 неделе беременности.

Возможные проблемы вынашивания на 11 неделе

С каждой неделей угроза выкидыша отступает. Однако наличие определенных симптомов требует особого внимания.
Если на 11 неделе беременности возникли тянущие боли внизу живота и пояснице, мажущие коричневые, водянистые или зеленоватые выделения либо открылось кровотечение — следует незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 11 неделе

На этом сроке беременным следует продолжать придерживаться здорового способа жизни и правильного питания. Некоторые женщины настолько пристально следят за своим здоровьем, что это полностью меняет их жизнь. Беременность — это не заболевание и при нормальном ее течении кардинальные ограничения не нужны. Главное быть осторожной и внимательной.

Особенности питания

Если тошнота начала постепенно отступать, можно расширять рацион. Суточное меню беременной должно включать молочную продукцию, мясо, злаки, фрукты и овощи. Сочетать их можно как угодно, важно не превышать допустимую норму калорий. Лучше употреблять больше каш и овощей. Они дают много энергии, витаминов и стимулируют пищеварительную функцию.
Также полезны фрукты. Однако в них содержится много глюкозы, что может спровоцировать быструю прибавку в весе. Мясо следует выбирать нежирных сортов. Это может быть куриная грудка, крольчатина или телятина. Также следует включить в рацион морепродукты.
Из молочных продуктов рекомендуется отдать предпочтение кефиру, который позволяет бороться с запорами и творогу — источнику кальция. Если женщина страдает лактозной недостаточностью (когда организм не способен нормально переваривать молоко), показан прием кальция в таблетках.

Прием витаминов

В первом триместре большинство женщин обходятся без приема дополнительных витаминов. Если беременная из-за тошноты или по другим причинам не может обеспечить полноценный рацион, ей назначаются специальные минерально-витаминные комплексы. На протяжении первого триместра беременная должна принимать фолиевую кислоту. По показаниям назначается прием йода, витамина Д и кальция.

Секс на 11 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует и угроза прерывания отсутствует, никаких ограничений в интимной жизни нет. Многие отказываются от сексуальных отношений, боясь навредить малышу. Переживать относительно этого не стоит. Плод хорошо закреплен и защищен. Беременной женщине половые контакты будут даже полезными и могут принести массу приятных ощущений. Нужно только подобрать наиболее удобные позы и избегать глубоких проникновений.
Анальные контакты в период гестации не рекомендуются, поскольку они могут воздействовать на тонус матки и привести к выкидышу.

Физическая активность

Грамотно подобранные упражнения в период вынашивания принесут только пользу. Женщинам, которые до беременности не увлекались физкультурой, рекомендуется повысить активность (ежедневные прогулки, фитнес, дыхательная гимнастика, посещение бассейна, специально разработанные программы и пр.). Это позволит избежать развития тромбоза и предотвратить застой крови в тазовых органах.
Беременным спортсменкам, которые привыкли к интенсивным занятиям, необходимо снизить нагрузки и исключить поднятие тяжестей. Также следует избегать переутомлений.

Медицинские манипуляции, прием лекарств

Большинство медицинских процедур и лекарственных препаратов в первом триместре не рекомендованы. При появлении любой патологической симптоматики не следует принимать препараты с малоизученными средствами и недоказанной эффективностью. В любом случае терапия должна назначаться лечащим врачом.

Фото УЗИ на 11 неделе беременности

Как выглядит живот на 11 неделе беременности

Видео: 11 неделя беременности

11 неделя беременности: описание, живот, размер плода, ощущения, выделения, фото, видео – NeBolet.com

Данный срок беременности характеризуется
интенсивным ростом плода, а также затиханием симптоматики токсикоза (если
таковой имелся у женщины). К норме приходит эмоциональное состояние будущей
мамы, поскольку мысль о своем новом положении уже не так пугает и вызывает
больше положительных эмоций, чем негативных.
Общее состояние улучшается. И
наступает время первого скринингового пренатального исследования, когда с
помощью разных медицинских методов, в том числе и ульразвукового исследования отмечаются
и фиксируются разные данные о размерах плода, его состояния, а также уровень
состояния гомронального фона будущей мамы.

Самое важное на 11 неделе беременности

Размеры ребенка
на 11 неделе беременности достигают следующих цифр:
Рост: между 44
и 60 мм;
Вес: до 8 г;
Пульс: норма сердечного
пульса плода с текущей недели беременности и до самых родов находится в
пределах 140-160 ударов в минуту;
КТР
(копчико-теменной размер): данный показатель от начала до конца недели растет
от 40 мм до 51 мм;
ТВП (толщина
воротникового пространства): данный показатель находится всю неделю в таких на
следующих цифрах: 5 процентиль составляют 0,8 мм, 50 процентиль составляют 1,6
мм, и соответственно 95 процентиль составляют 2,2 мм.

Ощущения

Если раньше женщина училась интенсивным
токсикозом, то на 11 неделе беременности его проявления будут стихать. А если
симптоматика токсикоза была и без того слабой, то скорее всего, эта неделя
беременности станет для него последней.
Но, есть и не очень приятные новости – нередко
на смену токсикозу приходит такой неприятный симптом, как изжога, а с ней и
тяжелый стул, запоры. Причиной такой смены симптоматики являются все те же
гормоны, вернее их активная деятельность. Безусловно, это не является
обязательным законом для каждой женщины, некоторые вообще за всю беременность
ни разу не пожаловались на такие симптомы и проявления. Но, в случае их
наступления беспокоиться не стоит.
В большинстве своем беременные женщины на
текущем сроке начинают замечать, что одежда с низкой талией становится
дискомфортной в ношении, любимые брюки перестали застегиваться, а низ живота
несколько увеличился. Да, это характеристики данного периода. Несмотря на
нахождение матки все еще в пределах малого таза, ощущения растущего живота –
это нормально.
11 неделя вынашивания малыша остается еще в
зоне риска прерывания беременности, а потому в случаях, когда болит живот,
особенно внизу или тянет и ломит поясницу, появились влагалищные выделения
темного оттенка – важно сразу же обратиться к врачу за консультацией.

Физиологические изменения

Околоплодная жидкость – важная составляющая
нормального и здорового развития плода. Составляют эту околоплодную или
амниотическую жидкость белки, углеводы, гормоны, сахар и жиры. Все это питает
ребенка до самого его рождения. Вначале питание происходит через кожные покровы
плода, в это время всасывается определенный процент жидкости.
Уже с появлением
вкусовых рецепторов на язычке малыша у него появляется глотательный рефлекс, и
ребенок начинает заглатывать амниотическую жидкость через рот. В час на питание
ребенка уходит примерно 20 мл жидкости.
Чтобы амниотическая жидкость периодически
обновлялась женщине требуется употребление жидкости (чистой воды без газа)
1,5-2 литра в сутки.

Что
происходит в организме женщины?

На данном сроке
беременности в женском организме происходит увеличение объема крови,
усиливается в своей интенсивности процесс обмена веществ, активно сжигаются
калории. Матка, хоть и находится в пределах малого таза, все же уже достигает
размеров, когда она заполняет все его пространство. Матка начинает
прощупываться без труда. Если живот превышает положенные размеры, скорее всего,
это говорит о многоплодной беременности. При вынашивании одного малыша живот
еще не сильно увеличен.
Ощущения мамы
на 11 неделе беременности в животе легко спутать с шевелением ребенка. Но это
еще только активные сокращения кишечника. Первые шевеления можно будет
«услышать» только к 20 неделе.
Матка на данном
этапе периода вынашивания уже с меньшей силой давит на мочевой пузырь, что
приводит к сокращению в значительной степени числа позывов на мочеиспускание в
сутки.
Желтое тело на
11 неделе начинает постепенно исчезать, а плацента при этом активно развивается
и укрепляется тем самым защита плода.

Изменения в
организме ребенка. Как развивается малыш?

На текущем
сроке беременности у ребенка продолжают свое совершенствование, причем как в
строении, так и в функционировании, все уже сформированные органы и системы.
Внутри его
организма происходит вот что:
образование
эритроцитов в спинном мозге;
в печени,
которая на данный момент составляет одну десятую часть всего тела ребенка,
начали вырабатываться белки, которые «отправляются» на строительство организма
в целом;
в желчном
пузыре уже началась выработка желчи;
гипофиз в
головке ребенка уже начал продуцировать гормоны;
на данном
сроке происходит укрепление связей между мышцами и костями;
движения
ребенка становятся более энергичными;
на 11 неделе
начинают появляться пальчики на ручках и ножках;
начинается
формирование хрящевой ушной раковины;
происходит
образование всех основных мозговых участков;
в нервной
системе образовывается каждую секунду сразу несколько тысяч нервных клеток;
значительно
увеличивается число соединений нервных клеток с мышцами, и нервная система начинает
работу по координации работы мышечной системы;
у малыша
продолжает совершенствоваться осязание, практически вся поверхность его тельца
уже на данном сроке имеет чувствительность к прикосновениям;
на данном
сроке становятся различимы зачатки молочных зубов;
также на лице
малыша становятся различимы его черты – брови, реснички;
плацентарно-пуповинный
отдел продолжает интенсивно развиваться, и на данном этапе уже сливается
кровеносной системой материнского организма.

Прибавка в весе

На протяжении 11 неделей беременности
допустимая прибавка в весе у будущей мамы составляет 300 г. Общая же прибавка
веса за период от начала беременности до текущего срока может колебаться в
пределах от 0,9 до 1,9 кг.
Отклонения от норм в прибавке веса не являются
угрозой для здоровья ребенка или мамы, поскольку зависят от сугубо
индивидуальных показателей – обмена
веществ, степени интенсивности токсикоза, и прочих факторов.

Анализы
и обследования

На 11 неделе
беременности женщине назначается первое пренатальное скрининговое обследование.
Это означает прохождение полного всестороннего обследования, результаты
которого помогут дать объективную оценку степени развития ребенка и
своевременно выявить различные отклонения от нормы или нарушения в работе
органов и систем женского организма.
Сюда входят:
Ультразвуковое
исследование;
Двойной тест
на определение гормона хорионического гонадотропина человека и ассоциированного
с беременностью протеина А-плазмы (РАРР-А);
Анализ
биохимический мочи, крови.
Дополнительные
лабораторные исследования назначаются по мере необходимости.

Объективные
данные

На текущем
сроке беременности матка достигает в размере верхней границы костного тазового
кольца. Ее расположение определяется по нижнему краю лонного сочленения.
Поскольку матка
постепенно заполняет собой пространство малого таза, это может вызвать
некоторое сдавление кишечника, что приводит к запорам.
Высоту матки
пока что не представляется возможным измерить и зафиксировать, поскольку живот
женщины пока не увеличен.
Артериальное
давление должно оставаться в обычной норме.

Обследование на УЗИ

Результатами УЗИ на данном сроке беременности
являются:
точное определение места плацентарного
расположения в будущем. Плацента может располагаться по задней или передней
стенке матки, или же на ее дне, расположенном сверху;
уровень двигательной активности малыша;
частота сердечных сокращений.
Половую принадлежность ребенка пока что на
ультразвуковом исследовании определить не представляется возможности. Нередко
случаются предположительные ошибки, поскольку большие половые губы плода
женского пола принимаются врачами за мужские половые органы.

ХГЧ на 11 неделе беременности

Гормон хорионического гонадотропина человека на
данном сроке должен находится в пределах нормы, которую составляют 20900-291000
мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

Факторы,
влияющие на развитие плода, остаются на данный период теми же, что и в
предыдущие недели: никотин, алкоголь, лекарственные химические препарата, в
особенности антибактериальные средства тетрациклинового ряда и анаболические
стероиды, химические вещества, в особенности воздушные взвеси, ионизирующая
радиация.
Кроме того,
непоправимый вред могут нанести ребенку заболевания матери инфекционного
характера, и вирусные респираторные болезни. Негативный эмоциональный фон также
может навредить развитию плода.
В связи с этим будущей маме рекомендуется
воздерживаться от посещения многолюдных общественных мест и заведений, где
слишком высок уровень риска инфицирования, а также от просмотра фильмов с негативной
эмоциональной окраской (триллеров, ужасов, катастроф, и прочего), чтения книг
подобного характера, прослушивания рок-музыки, и прочего, что снижает
настроение и способно привести к депрессии.

Возможные осложнения течения беременности

На данном сроке выкидыш или прерывание
беременности могут быть спровоцирована лишь патологиями в плодном развитии,
которые не совместимы с жизнью.
Рахит у ребенка может развиться, в случаях,
когда в материнском организме диагностируется дефицит витамина Д.
Задержка развития нервной системы ребенка может
произойти при нехватке у матери фолиевой кислоты в организме.
У женщины могу проявиться геморрой или
наступить его обострение и развиться варикозное расширение вен в случаях
интенсивного вымывания кальция их организма, в частности из стенок венозных
сосудов.

Какие могут быть выделения?

В норме считаются выделения из влагалища
беловатого или слегка желтоватого оттенков. Они могут быть более обильными, но
это не причина для страхов. Кроме того, на текущем сроке беременности могут уже
появиться выделения из сосков молочных желез. Это начинается выделения
молозива, предшествующая нормальной форме грудного молока.
Не нужно стараться
выдавить молозиво самостоятельно. Можно только слегка массировать грудь,
легкими движениями. Носить при этом необходимо бюстгальтер исключительно из
натуральных тканей, а под соски подкладывать натуральные салфетки.

Рекомендации, противопоказания и запреты

В связи определенными изменениями при развитии
плода в женском организме на уровне физиологии, несколько изменяются и
рекомендации, и назначения для нее.

Питание

В рацион
питания с 11 недели беременности необходимо внести некоторые изменения. Прежде
всего необходимо в него включить продукты с высоким уровнем содержания в них
метионином – аминокислотой, которая необходима для построения печеночных
клеток. К таким продуктам относятся творог и сметана.
Чтобы устранить
запоры кефир должен стать регулярным продуктом. Примерно 2-3 стакана в стуки
помогут без осложнений справиться с проблемой тяжелого стула.
Важный момент: кефир обладает слабительными
свойствами только в первые сутки своего приготовления, более старый кефир
наоборот, начинает крепить кишечник.
При угрозе
развития обострения геморроя необходимо полностью исключить из рациона питания
употребление белого хлеба и выпечки. И наоборот, включить в рацион больше
свежих овощей и фруктов.
В остальном
необходимо, как и прежде придерживаться правил здорового питания.

Витамины

На первом месте среди витаминов остается фолиевая кислота, витамин Е и йод. Остальные витамины нужно и можно принимать
по назначению врача и исключительно в рекомендованных дозировках.
Продукты питания для беременных, богатые йодом

Секс

Не
рекомендуется интимная жизнь на данном сроке только в случае сохраняющейся
угрозы выкидыша или при многоплодной беременности. В остальном, при обоюдном
желании и выборе безопасных позиций интимные отношения даже поощряются.

Спорт

Физической
активности исключать из своей жизни женщина не должна. Но, если у нее
наблюдается угрозы прерывания беременности ей необходимо больше отдыхать,
причем в положении лежа.
На пользу
пойдут занятия в бассейне, специальная гимнастика для беременных, прогулки на
свежем воздухе.

Лекарства и медицинские
процедуры

В случае
заболевания ОРВИ ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно
лекарственные препараты. Это должен сделать только значащий о вашем положении
лечащий врач.
Облегчить
состояние простуды поможет обильное питье чистой теплой воды, ягодные морсы,
фруктовые соки (желательно теплые и разбавленные водой, для лучшего усвоения и
работы печени).
Ни в каких
случаях нельзя самостоятельно принимать антибиотики и другие лекарственные
фармакологические препараты. Это может привести к негативным и необратимым
процессам в развитии плода.

11 неделя беременности при ЭКО

На данном этапе беременности при экстракорпоральном
оплодотворении все еще сохраняется высокий уровень риска развития выкидыша.
Поэтому следует с особой тщательностью соблюдать все правила и выполнять
рекомендации лечащего врача.
В остальном данный период при ЭКО протекает без
особых отличий от обычной беременности.

Особенности многоплодной беременности

На данном этапе ставится основательный диагноз
– многоплодная беременность. Специалист УЗИ особое внимание уделяет
отслеживанию правильного плацентарного развития, а также своевременному
выявлению предпосылок к возможным осложнениям беременности.
На данный период при многоплодной беременности
иммунитет женщины терпит значительное ослабление. В этой связи ей необходимо
правильно питаться и принимать выписанные врачом витаминные комплексы.

Напоминания и полезные советы

Первый
полезный совет для 11 неделе беременности – профилактика геморройного
обострения. Заключается она в одном упражнении, которое можно делать в любом
положении тела (сидя, стоя, лежа). Упражнение следующее: необходимо втянуть
прямую кишку и держать на протяжении нескольких секунд сфинктер в тонусе
(напряжении), с каждым разом время тонуса сфинктера нужно увеличивать. Дыхание
при этом упражнении произвольное;
Нельзя
забывать о своем положении и сниженном иммунитете, а потому старайтесь не
появляться в оживленных людных местах, где слишком высок риск заражения
инфекционными и вирусными заболеваниями;
Постоянно
напоминайте своим близким о том, что вы очень нуждаетесь в их поддержке и
внимании;
На работе,
при высоких физических нагрузках сообщите начальству о своем положении, чтобы
эти нагрузки были снижены до минимума для вас;
Не забудьте
пройти на этой неделе свое первое скрининговое обследование.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 11 неделе
беременности

11 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Автор статьи
Мария Соколова
Время на чтение: 21 минута
АА
На 11-ой неделе беременности возникают первые ощущения, которые связаны с увеличенной маткой. Безусловно, они и раньше давали о себе знать, Вы чувствовали, что там что-то есть, но только на данном этапе она начинает чуть-чуть мешать. К примеру, не удается спать на животе. Вернее, все удается, но Вы чувствуете некий дискомфорт.
Что касается внешних изменений, то они пока что мало заметны. Хотя Ваш малыш растет действительно быстро, а матка занимает практически всю область таза и ее легко можно прощупать. У одних беременных женщин к этому сроку уже заметно выступают животики, а у других подобные изменения чисто внешне пока что не особенно наблюдаются.
11 акушерская неделя – это девятая неделя от зачатия ребенка.
Содержание статьи:
Признаки
Ощущения женщины
Развитие плода
Фото, УЗИ
Видео
Рекомендации и советы
Отзывы

Признаки беременности на 11-ой неделе

Безусловно, к 11 неделе у Вас уже не должно оставаться никаких сомнений по поводу Вашего интересного положения. Впрочем, полезно будет знать об общих признаках, сопровождающих 11 неделю.
Усиливается обмен веществ, примерно на 25%, а это значит, что теперь калории в организме женщины сжигаются намного быстрее, чем до беременности;
Увеличивается объем циркулирующей крови. Из-за этого большинство женщин обильно потеют, испытывают внутренний жар и пьют очень много жидкости;
Неустойчивое настроение. Перепады на эмоциональном фоне все также дают о себе знать. Наблюдается некая тревожность, раздражительность, беспокойство, эмоциональные скачки и плаксивость.
Важно, чтобы женщина в данный период не была одинока, любящий муж просто-напросто обязан найти в себе моральные силы, чтобы помочь Вам справиться с беспокоящими временными трудностями.
Но если и со временем Вам не удается устранить психологические проблемы, то Вам, непременно, необходимо будет обратиться к профессиональному психологу за помощью.

Ощущения женщины на 11-ой неделе

Одиннадцатая неделя, как правило, для тех женщин, которые страдали токсикозом, приносит некое облегчение. Но, к сожалению, далеко не всем удается напрочь забыть об этом неприятном явлении. Многие будут продолжать мучиться до 14 недели, а возможно даже и больше. К сожалению, с этим сделать ничего нельзя, остается только терпеть.
Все же, к одиннадцатой неделе Вы:
Чувствуете себя беременной, в самом прямом смысле этого слова, однако, вы пока что ею не выглядите чисто внешне. Некоторая одежда может стать немного тесной для Вас, живот в 11 недель  слегка увеличивается. Хотя, матка на данном сроке еще не покинула пределы малого таза;
Испытываете ранний токсикоз, как говорилось выше, он может и пропасть. Но если вы на этом сроке еще ощущаете подобного рода неудобство, то это вполне нормально;
Вас не должны беспокоить никакие боли. Никаких неприятных ощущений помимо токсикоза у Вас быть не должно, при любом другом дискомфорте обращайтесь к врачу. Не терпите боль, которая ни в коем случае не должна Вас беспокоить, не рискуйте своим здоровьем и жизнью Вашего малыша;
Могут усилиться влагалищные выделения. Но они будут сопровождать Вас в течение всей беременности. Нормой являются белые выделения со слегка кислым запахом;
Может беспокоить грудь. К 11 неделе она будет увеличена уже как минимум на 1 размер и все еще очень чувствительна. Могут быть выделения из сосков, они тоже являются нормой, так что не следует ничего с ними делать. Не выдавливайте ничего из груди! Если выделения пачкают Ваше белье, то купите в аптеке специальные прокладки для груди. Молозиво (а именно так и называются эти самые выделения) выделяется вплоть до родов;
Вас могут тревожить запоры и изжога. Это необязательные симптомы, но 11 неделя может сопровождаться подобными недугами. Это обусловлено опять же влиянием гормонов;
Сонливость и перепады настроения все также имеют место быть. Вы можете заметить за собой типичную рассеянность и забывчивость. В этом нет ничего страшного, ведь Вы сейчас полностью погружены в себя и свое новое состояние, а предвкушение от радостей материнства лишь способствует легкому отрешению от внешнего мира.

Развитие плода в 11-ую неделю

Размер плода на 11 неделе составляет примерно 6-8 см. Весит малыш около 10-15 г. Ребенок стремительно растет, на данный момент его размеры примерно с крупную сливу. Но пока что выглядит он еще не очень пропорционально.
Именно на этой неделе происходят важные процессы:
Малыш может поднять голову. У него уже немного выпрямился позвоночник, обозначилась шея;
Ручки и ножки еще короткие, притом руки длиннее ног, на руках и ногах сформировались пальчики, на этой неделе они уже хорошо развиты и разделены между собой. Ладошки тоже развиваются очень активно, появляется хватательная реакция;
Движения малыша становятся отчетливее. Теперь если он вдруг коснется подошвами ног маточной стенки, то постарается от нее оттолкнуться;
Плод начинает реагировать на внешние раздражители. К примеру, его может беспокоить Ваш кашель или какая-либо тряска. Также, на 11 неделе он начинает ощущать запахи – в носовые ходы попадают околоплодные воды, и малыш может реагировать на изменение Вашего состава пищи;
Развивается пищеварительный тракт. Формируется прямая кишка. На этой неделе малыш будет часто глотать околоплодную жидкость, возможно, он будет зевать;
Сердце ребенка сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. У него уже есть четыре камеры, но отверстие между левыми и правыми отделами сердца пока сохраняется. Из-за этого венозная и артериальная кровь смешиваются между собой;
Кожа малыша еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее четко просвечиваются кровеносные сосуды;
Половые органы начинают формироваться, но пока что точно нельзя определить пол будущего ребенка. Однако, в некоторых случаях, мальчики на данном этапе уже начинают отличаться от девочек;
Одиннадцатая неделя очень важна также тем, что именно в этот срок Вам скажут точную продолжительность беременности. Важно знать, что после 12-ой недели точность расчета сроков сильно снижается.

Фото плода, фото живота матери, УЗИ на сроке 11 недель

УЗИ
Фото живота на 11 неделе
Так выглядит плод на 11 неделе

Видео: Что происходит на 11-ой неделе беременности?

Видео: УЗИ, 11 недель беременности

Рекомендации и советы для будущей мамы

Во-первых, необходимо выполнять общие рекомендации, которые Вы соблюдали на предыдущих неделях, а именно: проводить как можно больше времени на свежем воздухе, отдыхать, избегать стрессов, питаться сбалансировано. Если беременность протекает хорошо, то можно даже выполнять особенные упражнения для беременных. Также можно съездить отпуск.
Теперь что касается рекомендаций непосредственно к 11 неделе.
Следите за выделениями. Белые выделения, как говорилось выше, являются нормой. Если же у Вас появились выделения коричневого цвета или кровотечение, обязательно идите к врачу. При любых подозрениях также консультируйтесь с доктором;
Избегайте мест большого скопления людей. Любая подхваченная инфекция может плохо сказать не только на Вашем здоровье, но и на развитии малыша;
Уделите внимание своим ногам. Постепенно начинает увеличиваться нагрузка на вены, так что после любых пеших прогулок или длительного сидения старайтесь прилечь. Неплохо будет приобрести пару специальных антиварикозных колготок. Они смогут облегчить движение крови по сосудам, отчего усталость не будет проявляться так сильно. Можно также делать легкий массаж ног с применением охлаждающего геля;
Противопоказана анестезия и наркоз! Если у Вас есть какие-то проблемы с зубами, требующие серьезного лечения, увы, придется с этим подождать;
Секс не запрещен. Но будьте предельно внимательны и максимально осторожны. Скорее всего, Вы и сами чувствуете дискомфорт, когда лежите на животе. Поза наездницы также представляет собой некую опасность. Старайтесь выбирать позиции, исключающие глубокое проникновение;
Первое официальное ультразвуковое обследование проводится именно на 11 неделе. К этому времени плод подрос уже настолько, что его будет отлично видно. Так что можно оценить правильность его развития.

Форумы: Что чувствуют женщины

Все мы знаем, что организм у каждого человека индивидуален, так что, почитав отзывы женщин, которые сейчас на 11 неделе, я пришла к выводу, что все у всех по-разному. Кому-то очень везет, и токсикоз перестает давать о себе знать, а вот у некоторых он даже и не думает прекращаться.
Некоторые женщины уже пытаются прощупать плод, однако, на данном этапе это практически невозможно. Ваш кроха еще слишком мал, не волнуйтесь, еще успеете пообщаться с ним таким вот образом, стоит только немножко подождать.
Извечные сонливость, раздражительность и перепады настроения, как правило, продолжают беспокоить будущих мамочек. Кстати, не исключено, что все это может продлиться в течение всей беременности, постарайтесь быть терпеливее и не нагружайте себя лишний раз.
Грудь успокаиваться тоже не никак хочет, некоторые говорят, что даже чувствуют, будто она тянет вниз. Ничего не поделаешь, так организм готовится к производству молока для Вашего крохи, остается только потерпеть.
Будущим папам тоже не надо давать отдыха. Вам сейчас требуется моральная поддержка, так что его присутствие только пойдет на пользу. Многие, кстати, говорят, что со всеми невзгодами, которые с ними происходят, им помогают справляться любящие супруги, ведь они как никто другой могут подобрать самые хорошие и нужные слова.
Предлагаем Вам также к ознакомлению некоторые отзывы женщин, которые, как и Вы, сейчас на 11 неделе. Возможно, они Вам чем-нибудь помогут.
Карина:
Я, в принципе, чувствую себя, как и раньше, особенных изменений не заметила. Каждый час настроение меняется, порой подташнивает. К врачу пока что не ходила, собираюсь на следующей неделе. Врач мне сказал, что на учет нужно становиться на 12 неделе, так что пока ни УЗИ, никаких анализов пока не сдавала. Хочется на УЗИ уже побыстрее, чтобы посмотреть на малыша.
Людмила:
У меня тоже 11 неделя началась. Тошнить стало намного реже, грудь еще побаливает, но тоже намного меньше. Животик уже чуть-чуть прощупывается и его немножко видно. Дней 5 назад были проблемы с аппетитом, а сейчас все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Жду не дождусь УЗИ, так не терпится познакомиться со своим малышом.
Анна:
У меня началась 11 неделька. Уже была на УЗИ. Ощущения просто непередаваемые, когда видишь на мониторе свою кроху. Тошнить, к счастью, уже перестало, а вообще мне отлично помогают сырые овощи, например морковь и капуста. Еще я пью фреши из яблока и лимона. Стараюсь не есть жирного, жаренного и копченого.
Ольга:
Мы начали одиннадцатую неделю жизни, в конце недели пойдем на УЗИ. Эта неделя вообще такая же, как предыдущая, легкая тошнота, сильный запор. Аппетита нет, а кушать хочется, не знаю, что съесть. Добавилось ощущение головокружения и белые выделения, боли никакой нет. На консультации надеюсь убедиться, что все в порядке.
Светлана:
У меня пока не прошли симптомы токсикоза, по-прежнему постоянно хочется спать, грудь тяжелая и твердая. Постоянно подташнивает, как и раньше, пару дней назад еще и рвало. Три недели назад вообще пластом лежала, никуда не ходила. Делали уже одно УЗИ, увидели малютку!
Самый подробный календарь беременности по неделям
Первый триместр
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
5 неделя
6 неделя
7 неделя
8 неделя
9 неделя
10 неделя
11 неделя
12 неделя
13 неделя
Второй триместр
14 неделя
15 неделя
16 неделя
17 неделя
18 неделя
19 неделя
20 неделя
21 неделя
22 неделя
23 неделя
24 неделя
25 неделя
26 неделя
27 неделя
28 неделя
Третий триместр
29 неделя
30 неделя
31 неделя
32 неделя
33 неделя
34 неделя
35 неделя
36 неделя
37 неделя
38 неделя
39 неделя
40 неделя
41 неделя
42 неделя
А что Вы чувствовали или сейчас ощущаете на 11-ой неделе? Поделитесь с нами!
Автор статьи
Мария Соколова
Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…

Присоединяйтесь к нам на канале
Яндекс.Дзен.

&#127872 Подробно о 11 неделе беременности: что происходит, ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ, фото, видео – Календарь беременности

Голова и лицо. По-прежнему головка остается непропорционально большой по отношению к телу плода. Это, прежде всего, связано с интенсивным развитием головного мозга: постепенно начинает формироваться мозжечок, отвечающий за последующую координацию, согласование движений, закладываются основы надпочечников, которые в будущем будут вырабатывать адреналин («гормон страха») и гипофиза, гормоны которого в дальнейшем повлияют на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию человека. Уши занимают теперь отведенное для них место – на боковых сторонах головки, вместо шеи. Лицо, постепенно обретая человеческие черты, все еще выглядит крайне странно. Глаза широко посажены, закрыты веками и этим защищены. Имеются признаки глотательного рефлекса, что свидетельствует о начале его формирования. Активно работают мышцы ротовой полости, плод уже морщит губы, а также может открывать или закрывать рот. Носик увеличивается в размерах.
Тело и конечности. Непривычные пропорции тела – большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие ноги. Это объясняется тем, что главное для него сейчас – это доступ питательных веществ к голове и верхним конечностям. Ребеночек может сжимать и разжимать кулачки. У плода завершается формирование грудины и диафрагмы, сопровождающееся икотой.
Сердце. Сердечко продолжает свой рост. Оно уже четырехкамерное, с двумя предсердиями и двумя желудочками, но с незавершенной перегородкой, что позволяет смешение венозной и артериальной крови.
Кишечник. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину. Он только начинает свою работу, выполняя волнообразные сокращения при отсутствии продуктов для переваривания.
Пол. Продолжается развитие половых органов плода. Несмотря на проявление первичных половых признаков идентификация пола малыша пока невозможна.

Фото УЗИ плода

Рекомендации на 11 неделе

Итак, что же необходимо делать будущей маме в этот период, и какой образ жизни будет для нее предпочтительным? Вот несколько советов:
Если до этого момента вы не посетили врача и не сдали необходимые анализы, то сделайте это сейчас. Обязательно станьте на учет, откладывать больше не стоит!!! Тем более что 11–13 недель – оптимальный срок для прохождения первого планового УЗИ. Основными целями ультразвукового исследования на этих неделях являются: уточнение срока беременности (насколько плод соответствует сроку беременности), выявление основных пороков развития и ультразвуковых маркеров хромосомных аномалий. Специалисты утверждают, что ультразвуковое исследование абсолютно безопасно как для будущей матери, так и для малыша. Подробнее о первом скрининговом УЗИ читайте здесь.
Сходите на прием к стоматологу. Обязательно поставьте специалиста в известность о вашем положении. Зубы и десна во время беременности требуют дополнительного внимания и ухода. Так под гормональным воздействием десны становятся особенно чувствительными, «рыхлыми», склонны кровоточить. Не стоит запускать этот процесс, поскольку он имеет свойство со временем только осложнятся, что потребует более серьезного лечения, которое очень некстати в вашем деликатном положении. Если есть возможность отложить лечение, то лучше начать его после 12 недели беременности.
Во-первых, чем меньше женщина до беременности занималась спортом, тем осторожнее и аккуратнее ей необходимо быть с физической активностью на данном этапе.
Во-вторых, если у вас плохое самочувствие, не говоря уже об угрозе выкидыша и предписанном постельном режиме, то вам следует отложить занятия спортом до «лучших времен».
Не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта и досуга, изнурительными тренировками в спортивном зале, тяжелой физической работой и т.д.
В целом плаванье является наиболее оптимальным видом спорта в этот период, служит источником позитивных эмоций, помогает снять напряжение, развивает глубину и ритмичность дыхания, обогащает кислородом организм женщины и плода. В воде все упражнения даются легче.
В качестве альтернативы многие спортивные клубы и школы для беременных предлагают специальные комплексные занятия, включающие в себя симбиоз силовых, аэробных упражнений, а также упражнений на растяжку. Чаще всего они не занимают по времени больше получаса, а их интенсивность, прежде всего, зависит от самочувствия женщины.
В случаях появления ощущений дискомфорта нагрузка должна быть пересмотрена. О чем должна помнить будущая мама при занятиях спортом, читайте здесь.
Берегите себя, живите в «щадящем режиме». Старайтесь избегать психоэмоциональных перегрузок на работе, в транспорте и дома. Питайтесь правильно, сбалансировано. По возможности употребляйте натуральные продукты, овощи и фрукты, а также не забывайте о витаминах рекомендованных специалистом. О правильном питании во время беременности читайте здесь.

11 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Интимная жизнь

Если интимная жизнь доставляет удовольствие, нет никаких причин от нее отказываться. В некоторых случаях подросший животик немного мешает. В этом случае можно немного поэкспериментировать. Тогда обязательно найдутся позиции, в которых секс будет только в радость. Противопоказаниями к половой жизни являются:
многоводие;
многоплодная беременность;
установленная угроза выкидыша.
В первом триместре секс иногда сопровождается чувством страха или болью в половых органах (во время или после соития). Никакие проблемы не нужно держать в себе и/или скрывать от отца ребенка. При любых сексуальных проблемах помогут только откровенность и взаимопонимание.

Выделения, боли и осложнения

На 11-й акушерской неделе внутренние органы вокруг матки обычно уже изменили свое расположение в брюшной полости. Поэтому боли внизу живота и пояснице должны прекратиться. Живот может болеть и при кишечных расстройствах. Здесь поможет только врач, он назначит специальную диету. Могут появиться боли при мочеиспускании. Обычно они указывают на цистит (воспаление мочевых путей), который требует врачебной помощи.
Если из влагалища выделяется однородная белая или прозрачная слизь, это нормально. Поводом для тревоги считаются выделения:
похожие на творог;
желтые;
коричневые;
с неприятным запахом.
Если появились яркие кровянистые выделения или настоящее кровотечение, врач нужен срочно. Эти тревожные симптомы указывают на угрозу выкидыша, то есть смерти и отторжения плода.
Еще одно осложнение – это замершая беременность. Развитие плода при этом прекращается, но он остается в матке. Главный признак такой патологии – это резкое и внезапное исчезновение всех проявлений беременности. Удаление погибшего плода производится врачами в стационаре.
Если беременная женщина раньше не болела краснухой, нужно всеми силами избегать контакта с такими больными. Это заразное заболевание вызывает множественные патологии развития плода.

Рекомендации

Сейчас многие неприятные ощущения отступают. У будущей мамы появляется время на то, чтобы строить планы и заниматься собой. Главное – не забывать об основных правилах.

Питание

На 11-й акушерской неделе рацион мамы должен быть продуман и сбалансирован. Малышу сейчас и дальше будет необходимо много кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы нужны для правильного роста зачатков молочных зубов, костей и хорошей работы сердца плода. Как получить нужные вещества в пище?
Фосфором богата рыба, особенно красная. В небольших количествах этот микроэлемент содержат лук и морковь.
Поставщики кальция – молочные продукты.
Магний содержится в крупяных кашах, ягодах, свежих фруктах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *