36 Неделя беременности что происходит

Содержание статьи

36 неделя беременности: что происходит – Календарь

Середина третьего триместра – это период интенсивной тренировки малыша к предстоящему появлению на свет. Ребенку по-прежнему необходимы в большом количестве витамины, минералы и питательные вещества.

Вес, рост и внешний вид ребенка на 36 неделе беременности

На тридцать шестой неделе беременности практически полностью сформированный малыш весит 2500-2700 грамм.
Общий рост от макушки до пяточек составляет 46-48 см., а размер головки – 8 см. Вес и рост плода на 36 неделе беременности могут значительно отличаться от показателей других малышей. Здесь играет роль генетическая наследственность крохи.
На последних неделях беременности вес плода увеличивается на 25-30 г. в день.
С каждой неделей, которая приближает будущую мамочку к родам, внешность крохи становится все более шедевральной.
Голова, руки и ноги ребенка полностью пропорциональны по отношению к телу, скелет хорошо сформирован, хотя кости черепа сохраняют мягкость для прохождения через родовые каналы. Увеличивается количество жировой прослойки, поэтому малыш становится более пухлым. За счет появления подкожной клетчатки кожа заметно посветлела и стала матовой, появились щечки.
Крохотные ноготки завершили свое формирование, первородный пушок (лануго) и смазка продолжают исчезать, стали заметнее более толстые волосы. Миниатюрные реснички и брови уже хорошо различимы, ушки отошли от головки, на ладошках проявились линии.

Положение плода

Из-за нехватки места в животе матери, ребенок принимает форму овоида, прижимая скрещенные ноги к туловищу. На 36 неделе беременности кроха уже выбрал позу появления на свет. В большинстве случаев кроха выбирает положение головкой вниз. Это поза называется головное предлежание.
Однако менее 5 % малышей предпочитает поворачиваться ягодицами к шейке матки. Такое положение специалисты называют тазовым предлежанием и считают патологическим.

36 неделя беременности что происходит с малышом

Перемены в состоянии будущей мамы определяются не только размерами живота и беременной матки. Прибавка массы тела к 36 неделе может достигнуть 9-10 кг, еженедельная норма прибавки веса 300 г.
Высота дна матки практически достигла подреберья. Диафрагма поджата, раздражение ее провоцирует икание. Потребность в кислороде возрастает на 20%, поэтому у двух из трех беременных возникает чувство нехватки воздуха.
Сердце и крупные сосуды смещены беременной маткой, объем циркулирующей крови увеличен на 40-60%, причем увеличение объема плазмы преобладает над увеличением количества форменных элементов. Вследствие этого происходит относительное снижение гемоглобина и эритроцитов, так называемая физиологическая анемия.
Для выработки гемоглобина на уровне, необходимом для поддержания плацентарного кровотока и профилактики гипоксии плода, возникает повышенная потребность в железе и фолиевой кислоте.

Нарушения маточно-плацентарного кровотока на 36 неделе происходят также при положении женщины на спине. Возникает синдром сдавления нижней полой вены. Венозный возврат крови к сердцу снижается, а это ведет к уменьшению на четверть ударного объема сердца и сердечного выброса, ведущие к компенсаторной тахикардии.
Организм готовится к потере крови в родах. Факторы свертывания нарастают, это увеличивает риск тромбозов. Беременная матка препятствует оттоку крови от нижних конечностей, что создает риск расширения вен в ногах, прямой кишке и вульве.
В почках увеличивается реабсорбция глюкозы, белков, поэтому в моче наблюдается физиологическая протеинурия и глюкозурия. Задержка натрия сопровождается у большинства беременных небольшими отеками ног и пальцев рук.
Желудок принимает более горизонтальное положение из-за размеров матки, поэтому на 35-36 неделе часто наблюдается рефлюкс-эзофагит.
Перемены захватывают опорно-двигательный аппарат. Их целесообразность опять-таки связана с подготовкой к родовому акту. Связки начинают тянуться, размягчаются, лонные косточки и крестцово-подвздошное сочленение немного расходятся.
Все заметнее становятся стрии – розовые полоски растяжения кожи на боковых поверхностях живота, на бедрах и на молочных железах. Молочные железы увеличены, цвет сосков и ареолы коричневый, при надавливании из соска выделяется капелька желтоватого молозива.

Слизистая половых органов размягчена, растяжима, приобретает синюшный оттенок. В шеечном канале по-прежнему находится пробка из слизи, защищающая плодовместилище от проникновения инфекции. Шейка матки тоже начинает размягчаться.
Матка на 36 неделе достигает массы более 1000 г. Объем ее полости увеличивается минимум в 500 раз. Матка на 36 неделе – мышечный мешок с мягкими стенками. Мягкими настолько, что через них можно пропальпировать части плода. Организм готовится рожать. Об этом говорит повышенная возбудимость матки и более частые нерегулярные схваткообразные ее сокращения.

Развитие плода на 36 неделе беременности

Плод на 36 неделе беременности развит достаточно. Рост его свыше 45 см, масса тела превышает 2750 г. Эти данные слишком общие, взяты из таблицы росто-весовых показателей, реальные параметры индивидуальны.
Мам иногда беспокоит, что шевеление малыша стало реже. Причин для снижения активности плода несколько:
соотношение размеров плода и матки изменилось, ему уже тесно в полости;
чувствительность нервных рецепторов в полости матки изменяется;
плод занимает определенное положение и предлежание.
На УЗИ в 36 недель беременности можно увидеть не только, что происходит с малышом, но разглядеть личико ребенка и даже сделать его фото.

Малыш способен слышать внешние звуки и даже реагировать на них. Он может сделать вдох через нос, сосет пальчик, готовясь к кормлению грудью.
Кроме степени развития плода на этом сроке важно определить положение и предлежание. Положение бывает:
продольное – ось плода совпадает с осью матки;
поперечное – оси перпендикулярны;
косое – оси под углом.
Чаще всего встречается продольное положение.
О предлежании говорит нахождение головки или тазового конца плода по отношению ко входу в таз. Различают головное и тазовое предлежание, 96% плодов к сроку 36-37 недель принимают головное предлежание. Через недельку другую головка начинает опускаться, фиксируясь ко входу в малый таз.

Симптомы и ощущения на 36 неделе

Из изменений, характерных для 36 недели, очевидны симптомы, которые носят физиологический характер:
чувство нехватки воздуха;
тахикардия и небольшая одышка в положении на спине;
способность беспричинно икать;
часто возникающая изжога;
периодические расстройства стула (поносы или запоры);
учащенное мочеиспускание;
отеки лодыжек и пальцев рук;
чувство тяжести в пояснице;
женщина может чувствовать ломоту в области лонного сочленения;
судороги в икроножных мышцах.

Беременность двойней

Забеременеть двойней чаще удается тем женщинам, чьи мужья или они сами родом из многоплодной беременности, а также при медикаментозной стимуляции овуляции или ЭКО.
Размеры живота при беременности двойней превышают средние при одноплодной беременности. Дно матки находится под ребрами, при шевелении плода мама ощущает удары в ребро. Выше перечисленные симптомы наблюдаются чаще и бывают более выражены.
Беременность двойней на 36 неделе осложняется:
поздним гестозом;
неправильным положением и предлежанием;
внутриутробной гипоксией одного или обоих плодов;
несвоевременное излитие или подтекание околоплодных вод;
патологией прикрепления плаценты;
отслойкой нормально расположенной плаценты.
Роды при беременности двойней могут случаться на месяц раньше, то есть в 36 недель.
Иногда протекание беременности осложняется задержкой внутриутробного развития одного из близнецов.

Ложные схватки


Начиная с 36 недели, у беременных могут появляться ложные схватки. Это своеобразная тренировка организма перед родами. У женщины начинает болеть живот, тянуть поясницу. По отзывам мам, испытавших ложные схватки, болевые ощущения описываются ими по-разному. Живот может каменеть, поясницу дергать.
Повторно и третьеродящие воспринимают ложные схватки адекватно, но готовящиеся к первым родам подвергаются панике и едут в роддом. Через несколько часов ложные схватки прекращаются, беременная возвращается домой. Как отличить ложные схватки от истинных родовых? Ложные схватки нерегулярные и не имеют тенденции к учащению.
Истинные схватки имеют тенденцию к усилению и учащению, то есть становятся более выраженными и промежутки между ними укорачиваются. Ложные схватки не сопровождаются отхождением слизистой пробки.

36 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Плод на 36 неделе беременности практически полностью готов к внеутробной жизни. Если вдруг женщина ощутит явные предвестники родов, она может не бояться: появление на свет 36-недельного малыша не угрожает серьезными последствиями для его здоровья. Он почти не будет отличаться от доношенных малышей, разве что будет несколько меньше ростом и «стройнее».
На сроке 36 акушерских недель малыш занимает практически все пространство матки. Ему уже тесновато, а потому движения становятся немного реже. Он продолжает совершенствовать уже имеющиеся навыки и тренировать рефлексы:
сосательный;
хватательный;
глотательный.
На 36 неделе развитие плода достигает высокого уровня: все жизненно необходимые системы и органы его функционируют. Сердце перекачивает кровь, легкие подготовлены к началу процесса дыхания, печень участвует в процессе кроветворения. Пищеварительная система «натренирована»: в желудок ребенка регулярно поступают околоплодные воды, которые он заглатывает.

Шевеления на этом сроке должны происходить примерно пару раз в час, однако лучше пользоваться методом суточного контроля, поскольку в какие-то часы малыш может спать, в какие-то – бодрствовать. Чтобы убедиться, что все идет хорошо, женщине могут назначить УЗИ, однако обычно это обследование выполняют чуть раньше.

Роды на 36 неделе беременности

В принципе, роды на этом сроке можно считать вариантом нормы. Особенно это касается беременных двойней: для них это – нормально, поскольку малыши сильно давят на шейку матки, заставляя ее раньше раскрыться. Соответственно, все процессы происходят чуть раньше, чем когда малыш в животе один.
Родам могут предшествовать такие признаки:
тянет низ живота;
повышенный тонус;
болит лобковая кость;
жидкий стул;
каменеет живот;
высота дна матки достигла максимума, после чего живот опустился.
На осмотре гинеколог выявляет, что длина шейки матки сокращается.
Роды могут произойти в любое время, а потому нужно внимательно наблюдать за всеми изменениями самочувствия и быть готовой немедленно отправиться в роддом. Нельзя оставлять без внимания даже легкий понос на тридцать шестой неделе беременности – это явление может служить признаком не расстройства кишечника, а «самоочищения» организма, готовящегося к родам.

36 неделя: предвестники родов у повторнородящих

Если женщина уже рожала ранее, все процессы в ее организме протекают несколько быстрее. Так, если на 36-37 неделе среди предвестников родов есть такие признаки, как:
отхождение слизистой пробки;
подтекание вод;
опущение живота;
учащение схваток –
роды могут случиться в любой момент. Между появлением этих симптомов и началом процесса может пройти около суток или даже меньше. Поскольку вторые роды, как и третьи, и все последующие нередко бывают быстрыми, порой даже стремительными, женщина должна сразу после появления предвестников обратиться в «Скорую помощь» или роддом. Особенно это важно, если первый раз она рожала с какими-либо осложнениями.
Бессонница в третьем триместре беременности: что делать и как избавиться от бессонницы

36 недель беременности: рост и вес ребенка

Если на 36 неделе врач сочтет необходимым провести УЗИ (например, с доплером), то будет выполнена фетометрия плода. Главные показатели – вес плода и его рост. Вес ребенка на 36 неделе беременности равен примерно 2,5 кг. Рост будущего жителя планеты может варьироваться от 45 до 48 см. Впрочем, эти цифры относительны, как и значение веса. У одних родителей дети рождаются более крупными, у других – худенькими и маленькими. Важную роль здесь играют:
генетическая предрасположенность;
питание матери во время беременности;
наличие или отсутствие хронических заболеваний.
В любом случае доктор назовет условные параметры нормы, и, если малыш в них «вписывается», небольшие отклонения не должны внушать беспокойства.

УЗИ на 36 неделе беременности и другие исследования


Поводом к назначению УЗИ могут стать:
подозрение на обвитие пуповиной;
необходимость выяснить, состояние плаценты при тазовом предлежании;
подозрение на маловодие;
явные признаки гестоза.
Если обвитие пуповиной однократное, врачи обычно просто наблюдают за состоянием женщины. В родах необходим особый контроль, чтобы не допустить асфиксии.
Вредно ли часто делать УЗИ
Маловодие может вызвать кислородное голодание – гипоксию плода. Врачи подозревают неладное, если шевелений стало меньше, причем это произошло внезапно. Возможно, потребуется экстренно вызывать роды. Умеренное маловодие – не повод для волнений. Лечение маловодия в этом случае не требуется.
На УЗИ обязательно смотрят, как лежит плод. Это важно для выбора способа родоразрешения.

Если диагностирован гестоз (женщину при развитии этого состояния мучают тошнота, сильные отеки, головные боли), беременную помещают в стационар и берут необходимые анализы. Контролируют уровень белка в моче и при необходимости принимают решение об ускорении родов.
Врач также сделает КТГ, расшифровка которого дает возможность отследить сердцебиение плода и уровень мышечной активности матки.

Роды в 36 недель беременности: мнение врачей

Если при беременности в 36-37 недель предвестники родов уже появились, врачи воспринимают ситуацию спокойно. Рожденный ребенок в 36 недель беременности способен жить самостоятельно, поэтому обычно не предпринимают мер для сохранения беременности.
Но женщину обязательно оставляют под наблюдением, предлагают лечь в стационар, потому что только в этом случае при появлении осложнений можно будет сразу оказать необходимую помощь.
В 36-37 недель беременности вторые роды считаются нормальным явлением. Все происходит гораздо быстрее, чем в первый раз: будущей матери следует быть начеку.

Беременность двойней

Носить малышей дольше для матери уже очень тяжело, поэтому ее организм сам «принимает меры» для ускорения процесса, пока дети не набрали большой вес.
Нередко врачи принимают решение о кесаревом сечении, потому что чаще всего дети располагаются в животе «валетом»: один – головкой направлен в малый таз, другой – ножками. Чтобы не допустить разрывов и кровотечения, матери проводят операцию.

Тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности

Услышав диагноз «тазовое предлежание», женщины часто пугаются. Уже каменеет живот на 36 неделе беременности – значит, скоро придет время малышу появиться на свет, а он так и не «пожелал» правильно повернуться. В этих случаях врачи могут предложить женщине попробовать акушерский переворот. Роды на этом сроке вполне вероятны, а потому времени на то, чтобы малыш сам поменял положение, уже нет. Да ему и трудно это сделать: он уже большой.
Женщина ложится в стационар, и врач путем различных манипуляций побуждает малыша принять нужное положение. Вся процедура может занять до 3 часов. К сожалению, не всегда она успешна: в половине случаев ребенок сразу же возвращается в полюбившуюся ему удобную позу, а в некоторых случаях вовсе не поддается на «уговоры» доктора. Тогда нужно решать вопрос о применении кесарева.

Выделения

На 36 неделе изменение характера выделений может служить признаком начала родовой деятельности. Слизистые выделения с вкраплениями крови могут оказаться вышедшей пробкой. Опасны коричневые, розовые и любые кровянистые выделения – возможна отслойка плаценты. Необходима срочная помощь врача!

Простуда на 35-36 неделе

Вероятность простудных заболеваний у будущей мамы на этом сроке остается высокой: иммунитет несколько снижен. Температура, кашель, насморк, болит горло? Нужно постараться обойтись без жаропонижающих препаратов и отлежаться 3 дня дома. Не лечитесь самостоятельно, некоторые жаропонижающие препараты могут разжижать кровь, что нежелательно перед родами, которые могут произойти в любой момент. При приеме парацетамола в третьем триместре высоки риски для малыша. Об этом более подробно читайте «Простуда при беременности». Применение лекарств для лечения простуды может привести к легочной гипртензии у малыша, перенашиванию беременности, появлению диафрагмальных грыж, маловодию.
Случается, что женщина обнаруживает: она заболела ветрянкой, например, принесенной старшим ребенком. Необходимо принимать ацикловир или другое лекарство, которое посоветует врач.
Высыпал герпес ( в народе простуда) на губах? Поможет валтрекс. Если всего один очаг высыпания, достаточно будет периодически смазывать пузырьки ацикловиром.
Генитальный герпес опаснее. Для плода реальную угрозу несет первичное инфицирование и первый случай заболевания матери в период беременности. Если же происходит рецидив болезни, ничего страшного с ребенком не произойдет: у него уже есть антитела, «переданные» матерью. Но консультация доктора в любом случае необходима.

До конца периода вынашивания ребенка остается совсем немного времени. И пусть самочувствие сейчас оставляет желать лучшего, потерпите еще чуть-чуть: через 2-3 недели вы встретитесь со своим малышом!
Автор: Светлана Стас
Дополнительная информация:
Как отличить тренировочные схватки от истинных
Дыхание при схватках и родах
Что делать, если отошла пробка
Отошли воды: когда начнутся роды
34 недели беременности: что происходит с малышом и мамой
35 недель беременности: что происходит с мамой и малышом
Что происходит с малышом и мамой в 37 недель беременности
38 недель беременности: предвестники родов у повторнородящих
Как избавиться от запора при беременности
Можно ли беременным козье молоко
Можно ли пить ромашковый чай при беременности

Смотрите видео — 36 недель беременности

&#127872 Подробно о 36 неделе беременности: что происходит, возможные риски, развитие плода, вес ребенка, предвестники родов, фото, видео – Календарь беременности

Возможные физические ощущения

Изменения, которые могут ждать женщину на этом сроке беременности:
Матка. Сейчас дно матки занимает положение сразу под грудиной. Расстояние от лобкового симфиза составляет приблизительно 35 см, а от пупка расстояние около 14 см. Шейка матки начинает уменьшаться в размере и размягчаться, то есть готовиться к родам. От нормального размера матка увеличилась в 1000 раз.
Живот. В большинстве случаев на этом сроке беременности живот выглядит огромным, но есть также случаи, когда живот не сильной большой. Все зависит от размера плода и количества околоплодных вод. На 36 неделе живот начинает опускаться, из-за того, что опускается малыш. Продолжайте ухаживать за животом: используйте бандаж и средства для профилактики растяжек.
Шевеления. Резкие движения ребенка уже полностью отсутствуют, теперь они больше похожи на перекатывания, а все, потому что в матке ему становиться все теснее. Продолжайте на этой неделе следить и подсчитываете шевеление, так как это очень важно, чтобы не допустить замирание плода и других серьезных проблем. Нормой считается 10 шевелений в течение 12 часов. Подробнее о том, почему важно следить за шевелениями ребенка, читайте здесь.
Бессонница. Продолжает мучить вас и на этой неделе. Всему виной большой живот и частые походы в туалет, да и кошмары сняться все чаще.
Геморрой. Обострение этого заболевания беспокоить все большее количество женщин. Геморроидальные узелки выпадают из анального отверстия, что приносит женщине много неприятных ощущения. Они провоцируют появление кровотечений и постоянного зуда. Очень важно сразу приступить к лечению, так как проблема может усугубляться все больше. Врач сможет правильно подобрать способ лечения, чтобы быстро избавить женщину от этой проблемы. Подробнее о лечении геморроя во время беременности читайте здесь.
Тренировочные схватки. Еженедельно схватки становятся все сильнее и ощутимее, но это считается вполне нормальным фактом, так как организм готовиться к предстоящим родам. Тренировочные схватки длятся недолго и боль быстро проходит. О том как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте здесь.
Болевые ощущения. Чаще всего боли в животе вызваны давлением матки практически на все внутренние органы. Наличие тянущих болей внизу живота, скорее всего, вызваны растяжением мышц из-за давления матки. Давление на позвоночник обусловлено большим объемом околоплодных вод. В этом случае рекомендуется следить за правильностью осанки, чтобы распределить нагрузку равномерно.
Выделения. На этой неделе выделения должны быть кремового цвета с кисловатым запахом, но их количество может увеличиться, поэтому рекомендуется пользоваться прокладками:
если вы заметили, что выделения изменили цвет и стали коричневыми, то срочно обратитесь к врачу, так как это может свидетельствовать о неправильном положении плаценты;
если выделения стали более водянистыми, то это признак излияния околоплодных вод, что может быть признаком родов. Подробнее о характере выделений во время беременности читайте здесь.
Отеки. На этом сроке отеки могут появиться даже у тех, кто раньше от них не страдал. Это происходит из-за плохого оттока крови из нижней части тела, так как матка сильно давит на тазовые вены. Появляются отеки обычно в конце дня из-задлительного стояния или сидения.

Возможные эмоциональные переживания

Важно понимать, что роды – это естественный процесс и каждая женщина должна его пережить. Тем более медицина и квалификация врачей становиться все лучше и беспокоиться просто не о чем.
На последних сроках рекомендуется сохранять спокойствие и полностью оградить себя от каких-либо мрачных мыслей и страшных рассказов. Если вас что-то беспокоит, обязательно поделитесь этим с мужем и родственниками, а также расскажите врачу. Они непременно поддержат вас и дадут необходимые советы.
На этом сроке продолжайте общаться с малышом, читайте ему сказки и пойте песенки. Ребенок отчетливо слышит ваш голос и реагирует на него. К тому же он разделяет психологическое состояние своей матери, то есть расстраивается, если вы плачете и радуется, если смеется.
На 36 неделе женщина может ощущать прилив энергии и увеличивающее желание что-то организовать, украшать и т.п. Это явление называют «гнездованием». Это поможет беременной отвлечься и занять мысли перед родами.

Отзывы женщин о 36 неделе

Елизавета: «Я диабетик и к тому же мой мальчик весит 3200 г, из-за этого нам назначили кесарево сечение. Я бы с удовольствием рожала сама, так как не набрала ни одного килограмма. Все 7 кг это вес малыша и околоплодных вод».
Слава: «Сегодня была у врача и мне сказали, что малыш очень опустился вниз и что рожать придется на этой неделе. Ребенок весит много, практически 3,1 кг. Теперь очень сильно переживаю, как все пройдет и что будет с малышом».
Вера: «У меня одни неприятность: роддом закрыли на профилактику, ходить уже очень тяжело, малыш еще не перевернулся, изжога замучила. Плюс мое нервное состояние, в общем, ничего хорошего. Все меня успокаиваю, но что-то мне от этого не легче».
Юля: «Мы развиваемся строго по плану, набрали 2,75 кг, перевернулись головкой вниз и уже сильно не толкаемся. Живот еще не опустился, поэтому дышать иногда очень тяжело, но это значит, что нам на этой неделе еще не рожать».
Алла: «Меня снова отругал врач, что я набрала много веса. Поэтому на этой неделе я отказалась от всего вредного и калорийного, даже от любимых пирожных. Ем цельно зерновые хлебцы, телятину и овощи. Теперь вес пришел в норму и растет только малыш».
Полина: «Мне очень стыдно признаваться, но я действительно устала ходить беременной. Хочу спать на животе, легко вставать и подниматься по лестнице, не бегать каждый час в туалет, кушать любимую пиццу и пить вино. Но все приходиться терпеть, так как все это ради моего долгожданного и уже столь любимого сына, который сейчас толкается, будто одобряет сказанное мною».
Алиса: «Я сегодня очень обрадовалась, так как мой окулист разрешил при моих минус 5 на оба глаза рожать самостоятельно. Чтобы все прошло хорошо соблюдаю все рекомендации: правильно питаюсь, занимаюсь йогой и на фитболе, гуляю на свежем воздухе, много времени общаюсь с малышом и рассказываю ему, как все его ждут».
Светлана: «Вот и нам уже 36 недель. Сынок уже приготовился к выходу, живот опустился. Но пока еще есть несколько не сделанных дел, прошу его еще немного посидеть в животике. Нужно сделать все процедуры: маникюр, эпиляцию и т.п., чтобы после родов совершенно об этом не думать хотя бы один месяц».
Татьяна: «Меня сегодня очень испугали в ЖК, так как сказали, что таз у меня узковат и шея малышки обвита пуповиной. Тем более до роддома ехать больше часа. Пока еще не назначили кесарево, так как врачи тоже сомневаются. Но я твердо решила, что буду рожать сама, к тому же меня поддержала акушерка в роддоме, сказала, чтобы я не переживала и все будет хорошо».
Марина: «Наконец-то 9 месяц. Я набрала 20 кг, но врачи говорят, что это нормально, так как изначально мой вес был недостаточным. Дочка набрала 2,45 кг, лежит в правильном положении головкой вниз. Я хожу в бассейн и занимаюсь гимнастикой для беременных. На этой неделе меня уже не беспокоят отеки, сильные боли и изжога. В общем, все хорошо, я счастлива».

Развитие плода на 36 неделе беременности

Это приблизительное значение, так как каждый ребенок индивидуален. Каждый день малыш набирает не больше 28 г.
Из-за того, что в организме малыша постоянно откладывается жировая клетчатка, щечки стали более круглыми. Кроме этого развиваются лицевые мышцы, которые принимают непосредственное участие в сосании. Помимо сосательного рефлекса, малыш активно практикует глотание и дыхание.
Кости черепа все еще мягкие и подвижные, что значительно облегчат выход головки во время родов. Бывают случаи, что череп во время родов деформируется, но уже через некоторое время он примет нормальную форму.
К этой неделе малыш уже должен занять правильное положение в матке, головкой вниз. Но все, же 4% всех детей могут занимать положение ягодицами вниз, в этом случае это называется ягодичным или тазовым предлежанием. В этом случае женщине может быть назначено кесарево сечение. Подробнее о положении и предлежании плода читайте здесь.
У девочек о зрелости половых органов говорит тот факт, что большие половые губы прикрывают малые, а у мальчика уже отчетливо видны яички.
Сердце малыша полностью сформировано, хоть и остается отверстие между правой и левой частью сердца. Не беспокойтесь, сразу после рождения оно исчезнет. Частота сердцебиения на данный момент составляет около 145 ударов в минуту. Тоны сердца можно легко отличить, так как они стали более четкими.
Хоть легкие и полностью сформированы, дыхание малыша все еще происходит через пуповину. В печени начинает накапливаться железо, которое в первый год жизни малыша будет способствовать кроветворению.
На 36 неделя волосы малыша становятся длиннее, а реснички и бровки заметнее. Хрящи в ушной раковине значительно укрепились, а завитки и углубления уже полностью сформировались.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 36 недель:

Рекомендации на 36 неделе

Кесарево сечение может быть:
плановым, это когда врач рекомендует женщине рожать именно таким способом, чтобы сохранить ребенка и облегчить мучения;
экстренным, этот вариант применяют, когда во время родов обычным путем возникают серьезные осложнения, которые возникают жизни ребенка и матери.
Показаниями к проведению операции кесарево могут стать:
узкий таз;
наличие опухолей;
ранняя отслойка плаценты;
поперечное положение плода и многие другие.
На этой неделе уже должны быть собраны все вещи, которые вы должны будете взять с собой в роддом. Список рекомендуется уточнить в роддоме, так как в каждом заведении они могут быть разными. Список необходимых для роддома вещей читайте здесь.
Стоит задуматься о покупке послеродового бандажа, который необходим женщине, чтобы быстрее вернуть тело в форму. Бандаж позволяет правильно зафиксировать брюшную полость, за счет этого внутренние органы быстрее вернуться на свое прежнее место. Подробнее о выборе послеродового бандажа читайте здесь.
На 36 неделе можно начать делать массаж промежности, благодаря которому кожа и мышцы станут эластичнее, что поможет предотвратить появление разрывов во время родов. Для этого лягте на спину и введите указательный и средний палец внутрь не больше, чем на одну фалангу. Начните легкими движениями массировать и растягивать промежность. Делать массаж, нужно используя принцип «часов», то есть массировать от 9 до 3-х часов. Есть и противопоказания к такому массажу: раздражение слизистой и молочница.
Рекомендуется отказаться от путешествий на позднем сроке беременности, так как роды могут начаться в любой момент, а вы окажитесь далеко от своего врача. Для того чтобы летать на самолете необходимо иметь при себе письменное разрешение врача. Если вы путешествуете на машине, то каждые 15 минут останавливайтесь, чтобы размяться.

Физические нагрузки

Если малыш до сих пор находится в тазовом предлежании вы можете выполнить следующее упражнение, которое может способствовать его изменению в правильное. Суть упражнения – изменить центр тяжести женщины: лягте на спину и постарайтесь поднять бедра выше уровня головы. Подробнее об упражнениях для смены положения ребенка читайте здесь.

Правила питания

На поздних сроках беременности очень важно следить за питанием, так как от этого зависит здоровьем малыша и его матери, как во время беременности, так и после нее.
Ежедневный рацион питания необходимо составлять с учетом того, что на этой неделе уже значительно уменьшились энергозатраты. Меню должно быть сбалансированным и состоять из продуктов, которые будут снабжать организм женщины и ребенка всеми полезными микроэлементами и витаминами.
На этой неделе специалисты советуют исключить из своего меню растительные белки, они есть, например, в мясе, рыбе, молоке. Рекомендуется ежедневно употреблять кисломолочные продукты, каши и продукты растительного происхождения. Среди напитков свое предпочтение стоит отдать травяным и зеленым чаям и свежевыжатым сокам.
Перед покупкой продуктов питания обязательно обращайте внимание на срок годности. Старайтесь кушать регулярно и маленькими порциями. Контролируйте количество потребляемой жидкости, ежедневная доза составляет не больше 1 л. Каждую неделю рекомендуется устраивать разгрузочные дни.

Обследования на 35 неделе беременности

общий анализ мочи,
общий анализ крови,
анализ крови на гемосиндром,
анализ крови на СПИД, сифилис и гепатит.
Кроме этого обязательно нужно сдать мазок на флору. Осмотр гинеколога необходим, чтобы определить состояние слизистой и микрофлоры родовых путей.
Обязательно обсудите с врачом возможность использования обезболивающего во время родов, так как вы должны быть уверены в том, что у вас нет аллергии на компоненты препарата. О возможных вариантах обезболивания читайте здесь.
На этой неделе может быть назначено последнее УЗИ, данные, которые будут непосредственно переданы врачу, который будет принимать роды. Во время обследования врач посмотрит на количество амниотической жидкости, оценит развитие малыша, послушает сердцебиение и состояние кровообращение. Также врач оценит возможные риски: отслоение плаценты и обвитие пуповиной.

Видео о 36 неделе беременности

36 неделя беременности: что происходит? Возможны ли роды?

Плод на 36 неделе беременности уже немаленький. Он совсем немного отличается от новорожденного младенца. Даже если родить ребёнка в этот период, то он, скорее всего, уже будет не маловесным (такими считаются дети до 2,5 кг).
Основные характеристики плода на 36 неделе беременности:
Практически все органы уже сформировались, происходит их окончательная отделка.
Печень усиленно накапливает железо, которое понадобиться в первые дни после рождения для процессов кроветворения.
Малыш уже учиться дышать – глотает и выплёвывает околоплодные воды.
Отрабатывается сосательный рефлекс, он тренируется на своих пальчиках ручек и ножек. Из-за этого постепенно появляются пухлые щечки.
Вес ребенка на 36 неделе беременности равен приблизительно 2700 грамм, рост около 47 см.
Накапливается подкожный жир, плечики становятся округлыми.
Плод уже занимает всю полость матки, ему неудобно много шевелиться, поэтому он становится чуть спокойнее. Но всё же должно чувствоваться не меньше 10 толчков или других движений в течение 12 часов.
Обычно на 36 неделе ребёнок уже занял то позу, в котороой он будет до родов. Идеальный вариант – это головное предлежание, которое наиболее оптимально для естественных родов..
Всё меньше становиться сыровидной смазки, светлеет кожа.
Уже сформировались голосовые связки.
В лёгких есть сурфактант, то есть появилась способность к самостоятельному дыханию.
С каждым днём малыш растёт, увеличивается жировая прослойка и вес плода. Он становится всё более зрелым и готовым к рождению.

Самочувствие мамы

Многим женщинам последние недели беременности даются особенно тяжело. Они уже устали за 8 месяцев, а живот всё больше увеличивается и мешает. Появляется чувство, что роды уже близко. Одни этому радуются, другие начинают панически бояться. Родным, особенно мужу, важно в это поддерживать будущую маму, заверять, что всё пройдёт очень хорошо.
Чтобы не было лишних поводов для беспокойства, женщине необходимо знать, что в норме может чувствоваться на этом сроке. Обычно врачи рассказывают о первых признаках родов и других симптомах, которые наиболее распространены. Но если появилось что-то, о чём они не упоминали, спросите сами. Это поможет ориентироваться в происходящем.

Ощущения

36 неделя беременности – это тот срок, когда будущая мама уже не может не чувствовать особенности своего положения. Живот и малыш в нём постоянно о себе напоминают. Кроме того, организм уже начинает постепенно готовиться к началу родов, что добавляет новые ощущения, например, иногда тянет низ живота.
К чему нужно быть готовой:
Сложно уснуть, потому что не получается найти ни одну удобную позу.
Усиливается одышка, изжога, потому что матка поднялась высоко, лёгкие, желудок сдавлены. Но нередко именно на этом сроке она опускается и женщине становиться значительно легче.
Почти не перестаёт болеть спина, особенно при длительном хождении или стоянии.
Время от времени болит низ живота, может тянуть поясницу, чувствуются тренировочные схватки. Не исключено и то, что могут начаться настоящие, предродовые.
Неуклюжесть – мешает и объём живота, и то, как из-за него сместился центр тяжести.
Появляются отёки на ногах. Если они сильные и сопровождаются повышенным давлением – нужно как можно скорее обратиться в больницу, чтобы исключить поздний токсикоз.
Нередко, когда беременность 36 недель болит между ног, в области лобкового соединения и поясницы. Это связано с тем, что размягчаются хрящевые ткани таза и лобкового соединения. Это необходимо для того, чтобы при рождении ребёнку было легче.
Может появиться геморрой.
С молочных желез иногда выделяется молозиво.
Усиливаются выделения из половых органов.
Иногда ребёнок толкается очень больно. Некоторым женщинам даже приходится назначать обезболивающие лекарства, которые разрешены будущим мамам.
На 36 неделе беременности вес самой женщины увеличился как минимум на 12 килограмм.
Всё это можно перетерпеть, утешая себя мыслью о том, что скоро появиться долгожданный малыш и все трудности его ожидания забудутся. Важно побольше дышать свежим воздухом, хорошо питаться, готовиться к временному переезду в роддом и сосредотачиваться только на положительных вещах.

Выделения

Выделения на 36 неделе беременности остаются такими же, как на предыдущей неделе или становятся обильнее. Очень важно обращать внимание на их характер, цвет и интенсивность. Это поможет контролировать, всё ли протекает нормально, и вовремя среагировать, если возникла проблема и нужно вызывать врачей.
Возможные варианты выделений, на которые нужно обратить особое внимание:
Водянистые выделения. Это могут быть околоплодные воды. Часто они отходят сразу, тогда выделения будут обильными. Но при небольшом повреждении околоплодной оболочки жидкость будет просачиваться небольшими порциями.
Слизистые тягучие выделения или сгусток слизи с красными или розовыми прожилками – это отхождение пробки.
Кровь. Признак отслойки плаценты и угрозы прерывания беременности.
Творожистые, желтые, зелёные выделения с плохим запахом, сопровождаются неприятными ощущениями в половых органах (зуд, жжение, ноет или болит живот). Это симптомы воспаления, вызванного какой-то инфекцией. Её нужно вылечить как можно быстрее, чтобы при родах не заразить ребёнка.
В каждом из этих случаев нужно немедленно обратиться за специализированной врачебной помощью. При этом самостоятельно идти в больницу можно только при подозрении на инфекцию. Если отходит пробка, воды или развилось кровотечение нужно оставаться лежать дома и вызвать скорую помощь.

Секс

Существует немало мнений относительно того, разрешён ли секс на 36 неделе беременности. Если у вас нет никаких осложнений при вынашивании ребёнка, беременность не многоплодная, половой акт не доставляет женщине дискомфорт, есть желание, врачи не будут запрещать физическую близость. Хотя некоторые из них всё же рекомендуют подождать.
Принимая решение, как поступить в вашем случае, нужно учесть такие моменты:
Женщина должна быть абсолютно уверена, что партнёр здоров. Если она чем-то заразится на этом сроке, есть риск не успеть вылечиться до родов. Тогда инфекция передастся ребёнку, а для него это очень опасно.
Существует мнение, что оргазм может поспособствовать началу родовой деятельности. Но это только теория. Большинство специалистов говорят, что так может произойти только тогда, если и без этого роды должны были очень скоро начаться.
Нельзя забывать об ограничениях из-за большого живота – не каждая поза на сроке тридцать шесть недель будет удобной и безопасной. Поэтому от экспериментов точно следует отказаться.
Конечно, каждая пара сама принимает такое решение, но не будет лишним проконсультироваться с врачом. Ведь сейчас будущим родителям нужно в первую очередь думать о своём ребёнке и его благополучии.

Роды на 36 неделе

Роды на 36 неделе беременности бывают достаточно часто. Но это не считается нормой. Самый ранний срок, при котором рождённый ребёнок будет доношенным – это 38 недель. Поэтому, если начинается родовая деятельность раньше и её возможно остановить, врачи сделают всё, чтобы продлить беременность.
Но бывают ситуации, когда это не получается. Нередко преждевременные роды очень стремительные и просто не хватает времени, чтобы остановить происходящее до того, как отошли воды и начала открываться шейка матки. В таком случае врачи лишь могут контролировать, чтобы не возникло осложнений при родах. А некоторым женщинам приходится даже стимулировать родовую деятельность из-за их критического состояния.
Как не допустить преждевременное рождение? И насколько опасно, если всё-таки начались роды в 36 недель? Как это скажется на здоровье малыша?

Признаки

Те, кто рожал в 36 недель, могут сказать, что единственное отличие родов на этом сроке – это их скорость. Всё происходит намного быстрее, чем при рождении доношенного ребёнка. Но иногда нет и этого отличия.
Наблюдаются такие признаки:
Опустился живот (но это может случиться и за пару недель до родов).
Сильные ноющие боли внизу живота и в пояснице.
Матка «каменеет», становится твёрдой.
Отходят воды и слизистая пробка.
Возможно кровотечение.
Схватки очень болезненные, ритмичные, их частота нарастает.
Обычно эти признаки хорошо знакомы женщинам, у которых это уже вторые роды. Им легче сориентироваться, что пришла пора вызывать скорую помощь. Но если вы беременны впервые и вам кажется, что у вас появились симптомы, описанные выше, обязательно звоните врачу. Даже если это только показалось, лучше перестраховаться, чем по незнанию потерять время, которое сейчас очень важно для благополучного исхода. Если идёт только 36 неделя беременности, а родовая деятельность уже начинается, врачи могут порекомендовать лечь на сохранение, чтоб продлить период внутриутробного развития.

Последствия

Когда женщина узнаёт, что её ребёнок родится недоношенным как минимум две недели беременности, её волнует вопрос о том, можно ли надеяться, что не будет никаких проблем. К счастью, ребёнок на 36 неделе имеет много шансов родиться готовым к внешней жизни.
Не всегда фактический срок совпадает с тем, который написан на медицинской карточке. Рассчитать точную дату оплодотворения практически невозможно. Поэтому может оказаться так, что дети, рождённые на 36 и 38 акушерской неделе, на самом деле ровесники, если считать от дня зачатия. В таком случае младенец будет абсолютно здоровым.
Если же роды на самом деле преждевременные, тоже нет оснований переживать чрезмерно. Развитие плода на 36 неделе уже достигло того уровня, когда он может приспособиться к условиям внешнего мира. Определённые трудности могут быть, например, повышенный риск затяжной желтухи новорожденных или слабый иммунитет в младенческом возрасте. Но серьёзных угроз нет, часто такие детки быстро набирают нужный вес и дальше растут так же хорошо, как доношенные.

Двойня

Течение многоплодной беременности может быть более сложным, чем вынашивание одного ребёнка. Будущей маме приходится гораздо чаще посещать женскую консультацию и даже проходить дополнительные исследования. Особенно много внимания ей должны уделять на поздних сроках. Это объясняется тем, что при многоплодной беременности роды обычно ранние и более опасные относительно осложнений.
На сроке 36 неделя беременности двойня уже может родиться. И это не будет считаться патологией. Обычно такие детки абсолютно здоровые, но маленькие, могут весить около 2700 грамм или даже чуть меньше. Поэтому не стоит волноваться, если схватки начались раньше 38 недели. Главное, вовремя обратиться за помощью, чтоб роды проходили под контролем опытных специалистов.

УЗИ

Обычно последнее ультразвуковое исследование проводится на 32 неделе. К этому сроку развитие практически завершено и в течение следующего месяца ребёнок в основном просто растёт, поэтому результаты не могут сильно измениться. УЗИ на 36 неделе беременности назначается только при наличии показаний.
Может понадобиться уточнить такие сведения:
Предлежание плода.
Наличие обвития пуповиной.
Точные размеры, например, обхват головки (если у женщины узкий таз).
Состояние плаценты.
По результатам ультразвуковой диагностики будет принято решение, как будет рождаться ребёнок – естественным путём или лучше сделать кесарево сечение. Это поможет обезопасить младенца и его маму от осложнений при родах.

36 неделя беременности: что происходит с малышом, первые признаки наступающих родов, что нужно «держать на контроле» + отзывы

Ноша «большого живота» так тяжела, что хочется скорейшего наступления «решающего момента». С другой стороны, беременную женщину беспокоит мысль о предстоящем событии. Эта тревога естественна даже для тех, кто собирается рожать не в первый раз. Тяжесть внизу живота очень ощутима, «ломит» поясницу, побаливают суставы, периодически возникает тонус матки, сложно найти позу для сна. Еще с 36 акушерской неделя беременности преследуют постоянное чувство усталости и частое мочеиспускание. А у некоторых подобные проявления возникают раньше. Кожа на животе максимально натянута и кажется, что она постоянно чешется. Если нет прибавки в весе будущей роженицы или он даже несколько снизился, не стоит волноваться — это верный признак того, что малыш уже на «старте». Вот, что происходит с мамой.
Появляются растяжки. Их можно обнаружить на бедрах, животе и груди. Сейчас стрии слегка красноватые, но после родов сравняются с цветом кожи. Если начать вовремя пользоваться специальными средствами, можно уменьшить выраженность растяжек.
Выделяется молозиво. Организм женщины готовится к вскармливанию малыша грудью, и процесс лактации может дать о себе знать задолго до родов. Необходимым предметом гардероба становится бюстгальтер с широкими удобными бретелями и специальными дышащими прокладками, чтобы избежать пятен на белье и сохранить красивую форму груди.
Прибавляется вес. С начала беременности будущая мама в среднем набирает от 10 до 15 кг. Такой огромный груз становится причиной дискомфорта во время сна, обычной физической нагрузки. Характерно недосыпание, особенно если женщина не позаботилась о специальной подушке для беременных. Не следует принимать снотворное, лучше прогуляться вечером в парке и попросить будущего папу сделать легкий массаж воротниковой зоны и спины.
Появляются выделения. Бели не отличаются от тех, которые были в предыдущие недели. Выделения на 36 неделе беременности без специфического запаха, однородные и слегка молочного цвета. «Пробка» может отойти за две недели до родов или непосредственно перед ними. Она представляет собой сгусток желтовато-розовой слизи с красноватыми прожилками.

36 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Каждая беременная женщина на 36 неделе беременности уже чувствует приближение главного события в жизни – рождения ребенка. Если до этого времени в суете приготовлений казалось, что осталось еще много недель и дней, с 36 недели начинается «финишная прямая». На этом сроке плод уже имеет полностью сформировавшиеся органы, занимает предродовое положение и заканчивает свои «дела» в утробе. Ощущения матери при этом разнообразны, все зависит от индивидуальных особенностей, однако можно выделить несколько общих пунктов, характерных для всех беременных.

Что происходит с телом женщины

Живот продолжает расти, на 36 неделе он уже имеет довольно большую форму, поэтому передвигаться или делать какие-либо дела по дому становится все сложнее. Встречаются и маленькие животы, это может говорить о дефиците околоплодных вод (что плохо по медицинским показателям) или индивидуальные особенности тела женщины. Тело быстро устает, усиливается отечность конечностей к вечеру. Все эти сигналы того, что роды близятся, поэтому не следует переживать. Дополнительно могут возникнуть:
Сильная изжога после еды или в ночное время суток. Сама не проходит, врач обычно назначает щадящий препарат для беременных;
Участившееся мочеиспускание. Матка давит на мочевой пузырь, поэтому его размер не позволяет удерживать внутри большое количество жидкости;
Повышение артериального давления. До 10 пунктов – нормальный показатель, если он выше, следует незамедлительно обратиться к врачу;
Подтекание околоплодных вод. Допустимо небольшое количество. Если воды отошли полностью, следует сразу же отправиться в больницу, т.к. даже при отсутствии схваток, это является прямым указанием на начавшиеся роды;
Умеренный набор веса, до 500 грамм. При условии снижения веса, это указывает на подготовку к родам, которые могут начаться раньше установленных 40 недель;
Ощущение дискомфорта в тазобедренной области, напряжение в спине. Таз женщины готовится пропускать ребенка, независимо от выбранного способа родоразрешения, организм устроен таким образом, что с 36 недели начинает самопроизвольную подготовку к родам;
Облегчение дыхания. Живот опускается, точнее матка, что освобождает ранее сдавленную трахею. Для женщины, у которой она была в сдавленном положении около 3 месяцев, разница становится ощутима.

Всего на вынашивание ребенка «положено» 40 акушерских недель. Отсчет ведется от последнего дня месячных, поэтому 36 акушерская неделя приравнивается к 34 недели возраста ребенка. До отведенного срока остается всего 4 недели, за которые идет подготовка женского организма к ответственному мероприятию – родам.
Настроение будущей матери может быть переменчивым, начинается обостряться инстинкт «гнездования». Домашним обитателям необходимо терпимо относится к перепадам настроения, паническим мыслям или наоборот, бурной активности беременной. В этот период особенно важна поддержка и помощь. Для поддержания здоровья и хорошего настроения необходимы прогулки на свежем воздухе. Даже если 36 неделя проходит зимой, хотя бы 10 минут в день нужно находиться на улице. При длительном положении «сидя», ноги нужно расположить в одной плоскости с тазом во избежание отечности.

У женщин, которые вынашивают второго, третьего и последующих детей, ощущения могут возникать каждую беременность разные. Все детки по-разному развиваются, каждый ребенок уникален уже на этапе внутриутробного роста.
Чтобы облегчить эту тяжелую, но приятную ношу, рекомендуется использовать дородовый бандаж. Товар продается в аптеке, имеет несколько размеров, в зависимости от обхвата живота. Врач рекомендует использование бандажа на последнем месяце беременности, в исключительных случаях со 2 триместра. При длительном использовании необходимо менять размер по мере увеличения обхвата живота, бандаж не должен давить или свободно свисать.

Секс на 36 неделе беременности

На 36 неделе для матери особенно важно соблюдать определенные правила ухода за собой, личной гигиены. В это время крайне опасно возникновение инфекции. Если противопоказаний к ведению половой жизни нет, секс не воспрещается. Ребенок надежно защищен, поэтому мысли, что он что-либо почувствует (которые обычно возникают у отцов) ошибочны. Однако не стоит забывать о возможности вызова преждевременных родов из-за полового акта, поэтому любые действия должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом.

Что показывает УЗИ

Современные технологии позволяют увидеть при помощи ультразвукового исследования мельчайшие детали. Так же оно позволяет определить состояние здоровье малыша внутри матери. Стандартные показатели УЗИ на 36 недели составляют:
Рост малыша до 47 см;
Вес до 2800 грамм;
Все органы сформированы;
Малыш шевелится, сосет пальчик, двигает конечностями, хватается за пуповину.
Показатели могут колебаться в меньшую или большую сторону, это не страшно, ведь каждая беременность уникальна. Точность тоже невозможна, мешают окружающие органы матери, количество околоплодных вод и ограниченные возможности любой техники. Как есть на самом деле, скажет только акушер, приняв младенца из лона матери.
На исследовании так же можно наглядно рассмотреть половые органы малыша. У мальчиков уже видны яички, у девочек – большие половые губы. Если до этого срока ребенок закрывался, не показывая родителям свой пол, на 36 неделе беременности это сделать практически невозможно. Современные УЗИ позволяют сделать не только снимок стандартного черно-белого вида, но и цветную фотографию и даже заснять на видео жизнь малыша в утробе.

О жизни ребенка на этом этапе может частично поведать и КТГ, которое обязательно к прохождению с 36 недели каждый прием врача. Оно исследует количество ударов сердца в минуту. Норма составляет от 120 до 140 ударов. Кроме того. КТГ фиксирует количество движений малыша за определенный отрезок времени. Шевеление плода должно происходить не менее 10 раз в 12 часов. Не все движения заметны для мамы, особенно если малыш не первый. У округлившегося крупного живота интенсивные шевеления видны невооруженным взглядом, ребенок может «выпятить» ручку или ножку или улечься таким образом, что живот примет ассиметричную форму.

Как выглядит ребенок на 36 неделе беременности

Любая современная мама задается этим вопросами. Как он или выглядит сейчас? На момент рождения? На кого будет похож? Все ли хорошо с его внешностью и здоровьем. Несмотря на возможность проведения подробного УЗИ, аппарат не дает той натуральности, которая позднее ощущается матерью при встрече с родившимся ребеночком. Можно знать только его показатели, основную информацию, которая опирается на анализы и состояние здоровья плода. На 36 неделе он уже сформирован, все органы находятся на своих местах, голова готова к сжатию при прохождении по родовым путям, а детский «пушок», который покрывал все тело младенца в утробе постепенно опадает. Детское место – плацента – начинает постепенно устаревать. Это ее нормальное состояние подготовки к родам, несмотря на увядание, она продолжает качать до 600 мл крови и питать организм своего «владельца». Плод занимает предродовое положение, обычно головой вниз. В этом вопросе одним из главных моментов является положение пуповины. Если есть обвития вокруг шеи, возможно естественные роды не получатся и малыша придется извлекать экстренно. Это же относится к неправильному предлежанию – тазовому или коленному, когда естественный выход невозможен.
В принципе, на 36 недели ребенок выглядит, как положено будущему новорожденному. Остается всего несколько недель, чтобы он укрепил все важные органы перед самостоятельной, отдельной от маминого организма, жизнью. Сюда относится:
Возникновение перегородки между правой и левой частью сердца;
Подготовка черепа для появления на свет;
Приобретение альвиолами вида, подходящего для самостоятельного дыхания;
Ушки становятся плотными;
Укрепляются иммунная и эндокринная системы;
Развивается сосательный и хватательный рефлекс;
Растут реснички, бровки и ноготочки.
У некоторых новорожденных можно заметить длинные ногти. Не стоит пугаться, это всего лишь означает интенсивный рост, благодаря накопленным в организме маленького человечка витаминам. Ошибочным является мнение о связи изжоги и волосяного покрова ребенка. Изжога – это следствие нарушения системы пищеварения матери. Неприятное явление проходит сразу после родов.

С этого периода считается, что малыш слышит происходящее вокруг живота. Он может активно реагировать на мамин или папин голос, пытаться делать самостоятельные вдохи и распознавать день и ночь. Для активности ребенка считается нормальным, если он шевелится, когда мама отдыхает. Именно в состоянии покоя особенно ощутимы толчки конечностей плода. Это объясняется тем, что ему удобнее шевелиться, когда его «домик» находится в одном положении. Ребенок не чувствует движений матери за счет «амортизации», которая дает матка, однако ощущает в каком положении находится ее тело. Как только мать занимает положение «лежа», малыш может перемещаться как ему удобнее. Это не всегда совпадает с предпочтениями его мамочки, но дискомфорт временен, ведь впереди осталось совсем немного.

Признаки родов

Принято считать, особенно теми, кто рожает впервые, что малейшие схватки означают начинающиеся роды. На 36 неделе это не совсем так. Возможны тренировочные схватки. Они проявляются так же, как настоящие, но без такой интенсивности и не усиливаются по нарастанию.
Еще одним неприятным фактором является расслабление кишечника, как следствие – частые поносы. Это не зависит от питания, просто организм освобождается от шлаков, самоочищаясь. За питанием, все же лучше последить. Желательно сократить калорийность пищи, лишний набор веса ни к чему. Фрукты и овощи тщательно промывать, их можно не ограничивать, но от экзотических продуктов лучше отказаться. Чтобы сократить тяжелые отеки не следует есть копченое, соленое, мучное. По рекомендации врача возможно придется контролировать или сокращать количество выпитой жидкости. Особенно это сложно сделать в летний период, поэтому еда, вызывающая желание ее запить должна исключиться из меню. Туда же отправляются суши, роллы и морепродукты. Они рискуют стать причиной расстройства желудка и появлению кишечной инфекции, которая на этом этапе противопоказана.

К признакам близящихся родов относят риносинусопаю беременных, проще – насморк. Его появление индивидуально, у кого-то ее не наблюдается совсем или он появляется за неделю до «часа Х» а кто-то мучается заложенностью носа со второго триместра. Заложенность осложняется ограниченным списком допустимых лекарств. Сосудосуживающие препараты запрещены, приходится довольствоваться щадящими средствами, разработанными для беременны или детей до 3-х лет. Проходит неприятность сразу после родов.
За несколько дней до родов, у некоторых рожениц – за неделю, может отойти родовая «пробка». Она выглядит как небольшое уплотнение округлой формы с кровяными  прослойками и прозрачными выделениями. Отходит безболезненно, пугаться не стоит, организм по-прежнему проводит подготовительные мероприятия. Это еще один сигнал к приближению родов, но не признак начала. Матка на этом этапе уже размягчается, родовые пути подготавливаются.
С 36 недели рекомендуется приготовить вещи, которые планируется взять с собой на роды и в роддом. Не желательно выходить из дома без паспорта и обменной карты – главного документа беременных, где отражены все данные матери и плода. Если еще не определились с местом родов и акушером, самое время заняться этим вопросом.
Гораздо серьезнее обстоит дело с простыми выделениями, особенно если в и примеси есть кровь. Это плохой знак, следует немедленно обратиться в больницу. На фоне подготовки может повыситься общая температура тела, пульс и давление. Вес наоборот, идет на снижение.
К признакам уже начинающихся родов относят:
Обильно отошедшие воды;
Боли в пояснице;
Тянущее ощущение в животе и спине;
Схватки, набирающие интенсивность.
Паники поддаваться в этом случае не следует. Несмотря на то, что 36 неделя не является конечной в беременности, ребенок, родившийся на этом сроке уже готов к самостоятельной жизни. Поэтому следует смело брать подготовленные вещи и документы для роддома и отправляться на встречу со своим малышом.

36 неделя беременности: что происходит с плодом и мамой?

Что происходит с малышом на 36 неделе беременности? Никаких существенных изменений с плодом не происходит: малыш почти готов к появлению на свет. Органы и системы полностью сформированы и функциональны. Половые органы крохи также достигли зрелости.
Развитие плода на 36 гестационной неделе заключается в наборе веса. У него приятно округлились плечики и личико за счет усиленного накопления подкожного жира. Вес ребенка на 36 неделе беременности может достигать 2800 грамм. Но малыш может весить и меньше, примерно 2500 грамм – и это тоже норма. Его рост доходит до 47 см.
Плод на 36 неделе беременности продолжает подготовку к рождению. Он активно тренируется и почти постоянно сосет пальчики на руках и ногах, развивая сосательный рефлекс. Кроме этого, малыш регулярно проглатывает окружающую его амниотическую жидкость. В 36 недель беременности ребенок выглядит таким, каким его увидит мама после рождения.
Подвижными остаются кости черепной коробки из-за открытых «родников». Они затянутся в течение первого года жизни крохи, а пока «мягкий» череп облегчит прохождение его головы через родовые пути.

Как правило, ребенок на 36 неделе беременности уже занял нужное положение, перевернувшись головой вниз. Но если это не так, то самостоятельный переворот еще может произойти, и кроха примет необходимую позицию. Но если этого не случится, то может обсуждаться вариант родов путем кесарева сечения.

Ощущения женщины

36 неделя беременности – что происходит в организме будущей мамы? Матка поднимается выше лобковой кости на 36 см, что полностью отвечает срокам гестации. Ее дно расположено непосредственно под грудиной – это примерно на 16 см выше уровня пупка.
36 акушерская неделя беременности характеризуется началом старения детского места. Плацента по-прежнему справляется со своими обязанностями, но медики внимательно следят за ее работой.
В противном случае может сформироваться фетоплацентарная недостаточность, и ребенок будет получать меньшее количество кислорода, а также необходимых питательных веществ. Все основные ощущения на 36 неделе беременности, которые испытывает женщина, обусловлены приближающимися родами и увеличенной маткой.
36 неделя беременности – в случае, если это будут вторые роды – может сопровождаться появлением их первых предвестников. Кроме того, у женщины может болеть внизу живота либо непосредственно в промежности.
Причиной подобных ощущений становится опускание головки малыша в полость таза, сопровождающееся небольшим расхождением костей. Кроме того, матка оказывает давление на мышцы и связки. У беременной в тридцать шесть недель могут возникать:

судороги в икроножных мышцах;
боли в области лобка;
ощущение тяжести в поясничной зоне.
У женщины из-за значительного давления матки на стенки кишечника – ведь вес плода на 36 неделе беременности уже довольно значительный – может случаться обострение геморроя. Если это произошло, то средства для снятия симптоматики заболевания должен подбирать врач. Женщины могут испытывать:
периодическую болезненность в промежности, которую они описывают как простреливающую;
сложности с дыханием – невозможность сделать вдох полной грудью. Это объясняется тем, что матка поднялась максимально высоко и поджала легкие. Поэтому развитие отдышки возможно даже в состоянии покоя. Если женщина смогла сделать глубокий вдох полной грудью, то, скорее всего, плод начал опускаться;
укорачивание и размягчение шейки матки, являющееся подготовкой к предстоящим родам. Может сопровождаться легкими покалываниями во влагалище. Это норма и волноваться не стоит;
в связи с растяжением костей таза, женщина может испытывать легкий дискомфорт.
Но есть и улучшения в общем состоянии. Исчезает изжога, а желудок после еды опорожняется намного быстрее. Развитие таких ощущений указывает на то, что ребенок начал опускаться и роды становятся все ближе.

Не исключено появление отеков. Если они формируются по вечерам, после длительно прогулки и полностью исчезают к утру, то это норма. Повода для волнений нет. Но в случае появления отеков в утренние часы, а в моче белка, имеется риск развития гестоза – токсикоза второй половины беременности.
Состояние считается опасным и для матери, и для ребенка, поэтому женщина нуждается в госпитализации. Женщина может отмечать усиление роста волос на руках, ногах и даже животе. Причиной такого явления становится гормональный фон. После родов все лишние волоски выпадут, и все придет в норму.
Опустившаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому женщина снова вынуждена часто мочиться. Как правило, желание возникает каждый час. Освобождать мочевой пузырь нужно по первому требованию, поскольку застой мочи может стать причиной развития инфекции.

Срок беременности 36 недель — плод, ощущения, выделения, живот, роды, узи

36 неделя беременности – сколько месяцев?

36 неделя беременности… Еще совсем немного, и свершится долгожданное и незабываемое для женщины таинство – встреча с ее уже таким любимым малышом. «Совсем немного»… Сколько же это – совсем немного? – ближе к родам может задаться вопросом мамочка, совсем запутавшись в подсчетах. Так 36 неделя беременности, сколько месяцев таки составляет? Если считать обычным лунным календарем, 36 неделей завершается 9 месяц. Но, поскольку в акушерской практике принято разбивать месяцы на 4 недели, то 36 неделей открывается последний – 9 месяц акушерского месяца беременности.

УЗИ на 36 неделе беременности

К 36 неделе беременности последнее плановое УЗИ обычно уже пройдено. Однако в некоторых случаях УЗИ на 36 неделе беременности делается дополнительно. Таким образом, врач может точнее определить вес и размер плода, в какой позе он находится, нет ли места обвитию пуповины, и в каком состоянии находится плацента. Соответственные данные позволят принять решение о методе родоразрешения и исключить какие-либо осложнения, которые могут возникнуть в процессе родов.

Живот

Живот на 36 неделе беременности уже вырос до практически огромных размеров. И, хоть в большинстве случаев, последний месяц беременности становится месяцем «большущего» живота, у некоторых женщин животик может выглядеть намного меньшим, нежели у других их «коллег» по будущему материнству. Если маловодия не диагностировано, низкий вес плода исключен, так же, как и неправильное его предлежание, поводом для беспокойства нет. Скорей всего, маленький живот тогда кажется благодаря особенностям телосложения.
Но, даже при относительно маленьком животе, женщину уже посещать ощущение, что живот на 36 неделе беременности как бы опускается. Это – следствие опускания малыша в матке: ребеночек головкой упирается в тазовое дно, готовясь к появлению на свет. Последствия опускания живота могут женщину порадовать: поскольку давление матки уменьшается, проходят приступы изжоги, облегчается дыхание.
Живот на 36 неделе беременности требует тщательного ухода, как и прежде: во избежание появления растяжек следует все так же смазывать кожу живота специальными средствами, а еще – носить дородовой бандаж. Кстати, дородовой бандаж хорош еще и тем, что уменьшает резкость и частоту тренировочных схваток.

Плод

Плод на 36 неделе беременности уже практически готов ко встрече с внешним миром. Все его органы и системы полноценно функционируют, достигли зрелости половые органы, сформировалась подкожная клетчатка, появился жирок, округлилось личико малыша. На этом сроке кроха уже достаточно большой и тяжелый: в длину достигает 47 см, а весит порой даже больше 2,5 кг.
И все же, пока беременность еще длится, ребеночек продолжает совершенствоваться: печень накапливает железо, иммунная, эндокринная, нервная системы и система регуляции все больше отлаживаются. Продолжаются и тренировки малыша по сосанию материнской груди: сейчас кроха активно сосет пальчики (и на ногах в том числе), заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость.
Малыш сейчас уже принял тот вид, в каком явится пред мамой после рождения. И для удачного прохождения по родовым путям, кости черепа крохи пока остаются мягкими и подвижными – благодаря специальным родничкам, которые представляют собой свободнее участки между костями. В недалеком будущем после рождения ребеночка роднички затянутся и кости черепа отвердеют, а пока они должны быть мягкими и податливыми.
В идеале, плод на 36 неделе беременности уже занимает головное предлежание. Но, бывает и так, что малыш располагается в матке вниз ягодицами, риск этот составляет около 4%. И в этом случае обязательно рассматривается возможность родов путем кесаревого сечения.

Роды

Кстати, роды на 36 неделе беременности – и даже естественным путем – совсем не редкость. Больше того, женщина должна быть готовой к тому, что, начиная с 36 недели, роды могут наступить в любой момент – достаточно большое количество деток рождается раньше определенного врачом срока. И, если такое все-таки случается, причин для беспокойства совершенно нет: малыш уже совсем готов к жизни в новом мире.

Ощущения на 36 неделе беременности

И все же, если все идет по плану, беременность все так же продолжается и – о да! – малыш все еще растет и набирает вес. И хоть места в матке для активных передвижений для малыша практически не осталось, шевелений и барахтаний плод не прекращает. Шевеления его для мамы весьма ощутимы, и прислушиваться к ним следует по-прежнему внимательно. В среднем, за 12 часов дать о себе знать ребеночек должен не менее 10 раз.

36 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой. Развитие плода. рост и вес. Состояние женщины – Spuzom.com

Кожные покровы плода накануне родов бледно-розовые, покрыты небольшим количеством сыровидной смазки. Пушковые волосы на теле практически исчезают. Волосы на голове удлиняются, приобретая наследственно обусловленный цвет. Ресницы становятся длиннее с каждой неделей. В естественных складках кожи, на животике, бедрах и ягодицах нарастает жировая ткань. Появляются ямочки на щеках и подбородке. Ногтевые пластинки на руках и ногах доходят до самого края ложа.
Все внутренние органы плода на 36 неделе полностью сформированы. В легких синтезируется сурфактант, необходимый для полноценного дыхания после рождения. Сердце перекачивает кровь по единственному кругу кровообращения. Частота сердцебиений плода составляет 120-160 ударов в минуту. После рождения ребенка будет запущен второй (легочный) круг кровообращения, благодаря которому малыш сможет получать кислород из окружающей среды.
Особого внимания в конце III триместра заслуживает работа желез внутренней секреции. Поджелудочная железа, тимус и другие органы функционируют в полном объеме, синтезируя все необходимые для жизни гормоны. В надпочечниках активизируется выработка кортизола. Под воздействием кортизола происходит запуск родовой деятельности в точно запрограммированный природой срок.
После 36 недель беременности малыш начинает опускаться в полость малого таза. Предлежащая часть (головка или ягодицы) продвигаются вниз. В полости малого таза малышу тесно, поэтому его движения становятся менее активными. Ребенок занимает устойчивое положение, которое не изменится до самых родов.
На 36 неделе начинается старение плаценты. В ее толще появляются кальцинаты, ухудшается кровообращение. Плацента по-прежнему выполняет возложенную на нее функцию, обеспечивая малыша всеми питательными веществами и кислородом. Толщина плаценты на этом сроке составляет около 35 мм.

Состояние женщины

На 36 неделе беременности общая прибавка веса составляет 8-12 кг. В дальнейшем будущая мама по-прежнему будет набирать 300-500 г каждую неделю до самых родов. Прибавка веса на поздних сроках идет преимущественно за счет плода. Количество околоплодных вод, вес матки и плаценты остаются практически неизменными.
Высота стояния дна матки составляет 36 см. Матка находится у края мечевидного отростка, под самыми реберными дугами. В течение ближайших 4 недель матка начнет опускаться вместе с малышом в полость малого таза. Опустившийся животик достигнет середины расстояния между мечевидным отростком и пупком.
Высокое стояние матки обуславливает появление целого ряда неприятных симптомов:
изжога;
тяжесть в животе;
отрыжка;
тяжесть в подложечной области и под правым ребром;
боль в животе после еды;
вздутие живота;
метеоризм;
запоры;
одышка;
чувство нехватки воздуха;
частое мочеиспускание.
Все эти симптомы объясняются давлением увеличенной матки на внутренние органы и диафрагму. Возникающие проблемы с пищеварением сохраняются до тех пор, пока животик вместе с малышом не опустится вниз. После того, как головка или ягодицы окажутся в полости малого таза, давление на внутренние органы станет гораздо не столь ощутимым. Изжога и прочие неприятные ощущения не уйдут полностью, однако их выраженность станет значительно меньше.
Постоянное давление матки сказывается и на работе выделительной системы. Уменьшается емкость мочевого пузыря, и будущей маме приходится посещать туалетную комнату едва ли не каждый час. Появляются ложные позывы на мочеиспускание, в том числе в ночное время суток. У некоторых женщин развивается недержание мочи.
Шевеления плода на 36 неделе беременности ощущаются достаточно хорошо. Движения малыша могу быть весьма болезненными и неприятными, особенно в области лона и под ребрами. Пинки маленьких ножек провоцируют изжогу, позывы к мочеиспусканию и кратковременное повышение тонуса матки. Все эти симптомы не опасны и встречаются у большинства женщин на поздних сроках беременности.

Предвестники родов

Предвестники родов – это особые симптомы, говорящие о скором рождении ребенка. Приметы впервые появляются на сроке после 36 недель и достаточно хорошо распознаются будущей мамой. Неопытные первородящие женщины могут пропустить часть симптомов, списывая их на обычное состояние во время беременности. Какие признаки говорят о том, что роды произойдут совсем скоро?

Опущение живота

После 36 недель беременности матка вместе с малышом постепенно опускается в полость малого таза. Ребенок занимает удобное положение, готовясь к предстоящим родам. Будущая мама замечает, что ей становится легче дышать. Уменьшается изжога, гораздо реже появляется тяжесть в животе после приема пищи. Многие женщины отмечают усиление аппетита на поздних сроках беременности.

Учащение мочеиспускания

После опущения живота давление на органы пищеварительного тракта и диафрагму уменьшается, а вот мочевой пузырь оказывается прижат растущим плодом. Емкость мочевого пузыря уменьшается, что приводит к учащению мочеиспускания. Порции мочи становятся совсем незначительными. При резкой смене положения тела, кашле, чихании или смехе возможно кратковременное недержание мочи.

Диарея

Жидкий стул – один из предвестников родов на поздних сроках. Происходит своеобразная чистка организма, благодаря которой из кишечника выводятся все вредные и балластные вещества. Диарея продолжается до 3 дней, но не сопровождается ухудшением общего состояния женщины. Стул может быть кашицеобразным или слегка водянистым, до 5 раз в день. Если на фоне диареи возникают боли в животе, рвота и тошнота, необходимо обязательно обратится к врачу. Такие симптомы говорят в пользу кишечной инфекции и могут негативно сказаться на состоянии женщины и плода. Диарея в сочетании с высокой температурой тела также встречается при пищевом отравлении.

Выделение слизистой пробки

Слизистая пробка – это особая структура, закрывающая вход в матку на протяжении всей беременности. Перед самыми родами пробка отходит в виде комка густой бело-желтой слизи, открывая выход малышу. Слизистая пробка может выделяться частями. В этом случае будущая мама заметит лишь некоторое усиление естественных выделений. При выделении слизи возможно появление легких тянущих болей внизу живота.

Снижение веса

За 2-3 недели до предстоящих родов женщина теряет в весе до 3 кг. Из организма выходит лишняя жидкость – все для того, чтобы облегчить процесс появления малыша на свет. Потери веса могут быть весьма незначительными. Общее состояние женщины при этом не страдает.

Тренировочные схватки

Ложные, или тренировочные схватки появляются уже на сроке после 30 недель, однако максимального развития этот признак достигает в последние недели беременности. Ложные схватки имеют свои отличительные особенности:
нерегулярные;
не усиливаются со временем;
слабой или умеренной интенсивности;
не сопровождаются излитием околоплодных вод;
не приводят к раскрытию шейки матки.
На сроке после 36 недель тренировочные сокращения матки могут в любой момент перейти в истинные схватки. Болезненность ощущений нарастает, схватки становятся регулярными. Постепенно интервал между схватками сокращается, а их длительность увеличивается. Возможно отхождение околоплодных вод. В этом случае будущей маме следует вызвать «скорую помощь» и готовиться к поездке в родильный дом.

Раскрытие шейки матки

Этот признаки скорых родов может заметить врач при осмотре пациентки на кресле. Перед рождением ребенка шейка матки размягчается и укорачивается до 2,5 см. Наружный и внутренний зев шейки матки пропускают кончик пальца, а затем и весь палец. За 1-2 дня до родов длина шейки матки составляет менее 1 см. Наружный зев накануне родов раскрывается на 2 см, внутренний исчезает. Все эти симптомы говорят о том, что рождение ребенка случится в самое ближайшее время.
Предвестники родов не всегда идут по четко выверенному сценарию. Симптомы могут появляться один за другим или же возникать все сразу. Выраженность примет будет отличаться у разных женщин. У части будущих мам предвестники возникают за 2-3 недели до рождения ребенка, тогда как другим удается почувствовать всю гамму ощущений лишь накануне родов. При появлении любых сомнений не лишним будет посоветоваться с врачом.

Возможные проблемы

Бессонница – основная проблема, подстерегающая женщину на поздних сроках беременности. Одни будущие мамы длительное время не могут уснуть, другие просыпаются каждый час на протяжении всей ночи. Такое состояние объясняется целым рядом причин:
дискомфорт во время сна;
ночные судороги;
частое мочеиспускание;
активные шевеления плода;
общая тревожность.
По одной из версий бессонница является признаком скорых родов. Гормональные перестройки в организме приводят к тому, что будущая мама испытывает трудности с засыпанием. Частые пробуждения посреди ночи также объясняются изменениями нервной системы в связи со скорым появлением малыша на свет. После рождения ребенка проблема бессонницы исчезает сама собой без дополнительного лечения.
Как справиться с бессонницей на 36 неделе беременности?
Соблюдайте режим дня. Старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время.
Ужинайте не менее чем за 2 часа до сна. Вечером стоит отказаться от употребления острой, жареной и жирной пищи.
Не пейте много жидкости на ночь.
Используйте специальные подушки для беременных для комфортного сна.
Не забывайте проветрить комнату перед отходом ко сну.
Справиться с бессонницей помогут прогулки перед сном. Полчаса на свежем воздухе насыщают организм кислородом и помогают уснуть без особых проблем. Если нет возможности выйти на улицу, можно провести время на балконе с открытыми окнами. Умеренная физическая нагрузка в течение всего дня (йога, гимнастика, плавание) также помогает справиться с бессонницей на поздних сроках.

Обследования

На 36 неделе беременности продолжается контроль за состоянием женщины и плода. Посещать гинеколога на этом сроке следует 1 раз в неделю. На каждом приеме оценивается прибавка веса, высота стояния дна матки и окружность живота. Обязательно выслушивается сердцебиение малыша с помощью акушерского стетоскопа.
Каждую неделю до самых родов проводится КТГ (кардиотокография). Во время исследования определяется сердечная деятельность плода и тонус матки. Результат КТГ оценивается в баллах:
8-10 баллов – норма;
6-7 баллов – гипоксия плода;
менее 6 баллов – критическое состояние плода.
При неудовлетворительном состоянии малыша врач направляет женщину в родильный дом. Поводом для госпитализации также может стать одно из следующих состояний:
гестоз;
плацентарная недостаточность;
нарушение маточно-плацентарного кровотока;
укорочение и раскрытие шейки матки.
При благополучном течении беременности будущей маме следует дождаться первых схваток дома, после чего вызвать «скорую помощь» и подготовить все необходимые вещи для госпитализации в родильное отделение.

Рекомендации

На 36 неделе беременности многие женщины ощущают появление первых тренировочных схваток. Ложные схватки не приводят к рождению ребенка, однако могут причинить немало беспокойства. Сокращения матки чаще возникают ночью, мешая нормальному сну будущей мамы. Как облегчить свое состояние в это непростое время?
Как и в случае с настоящими схватками, при тренировочных сокращениях матки важно занять наиболее комфортное положение. Лежа на боку, стоя на корточках или на четвереньках, с упором на руки – как угодно, лишь бы в этом состоянии схватки ощущались не столь интенсивно. Многим женщинам помогают легкие покачивания на фитболе. В удобном положении расслабиться и пережить тренировочные схватки будет гораздо легче.
Правильное дыхание – еще одна важная составляющая самопомощи. Дыхание должно быть ровным, без напряжения. Вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, после чего медленно выдыхайте скопившийся воздух. Чем медленнее делается упражнение, тем проще будет расслабиться и справиться с дискомфортом во время тренировочных схваток.
Многим женщинам устранить болезненные ощущения помогает массаж поясницы и контрастный душ. Массаж можно сделать самостоятельно или попросить о помощи кого-то из близких. Во время водных процедур следует направлять струю воды на живот, бедра и поясницу. Если схватки усиливаются со временем, стоит задуматься о поездке в родильный дом.

36 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, когда опускается живот


С каждым днем малыш все больше набирает массу, крепнет, округляется и готовится к рождению. Так, на 36 неделе его вес может превышать 2,7 кг, рост – 47 см. Если плодов два и больше, их параметры обычно меньше средних. Однако, не смотря на это, как раз на таком сроке двойняшки и тройняшки могут появиться на свет, и врачи не будут расценивать произошедшее как патологию. Многоплодная беременность практически всегда на несколько недель короче одноплодной.
Оглавление:
Что происходит с малышом на 36 неделе беременности?
Самочувствие будущей мамы
Возможные осложнения
Необходимые обследования
Рекомендации будущим мамам

Что происходит с малышом на 36 неделе беременности?

На 36 неделе подходит к концу дозревание основных органов и систем маленького организма:
В легких синтезируется и накапливается сурфактант. Это вещество играет жизненно важную роль – оно не дает дыхательным пузырькам (альвеолам) спадаться во время дыхания.
В пищеварительном тракте выделяются ферменты, которые пока переваривают лишь осадок околоплодных вод. Вместе с желчью этот осадок преобразуется в меконий – темную субстанцию, которая выйдет из прямой кишки малыша в первые сутки после рождения.
Под кожей и между внутренними органами откладывается жир. Он необходим для согревания новорожденного и обеспечения его энергией до момента нормализации процесса лактации у мамы.
Кроветворные органы продуцируют клетки крови.
У мальчиков обозначились яички в мошонке, у девочек – большие и малые половые губы.
В нервной системе произошла дифференциация центров регуляции деятельности организма.
Эндокринные органы выделяют гормоны, покрывая все потребности плода.
На теле практически исчезло лануго и белая смазка, которая защищала кожу крохи от размокания. На головке появились настоящие волосики, а на пальчиках – ноготки.

Теперь малыш будет активно набирать вес (каждый день минимум по 30 г) и запасаться питательными веществами (белками, кальцием, железом, витаминами и т.д.), поэтому будущей маме необходимо быть особенно внимательной к своему рациону. В нем обязательно должны быть полезные продукты – мясо, молоко, яйца, рыба, каши, овощи и фрукты.

Самочувствие будущей мамы

Будущая мама поправляется вместе с малышом – на 200-300 г за неделю. Если общая прибавка массы не больше 13 кг, переживать не стоит – восстановить прежний вес не составит труда. Если же цифры зашкаливают, желательно хотя бы на последних неделях ожидания крохи немного поменять свое питание. Тем более что переедание сейчас чревато различными проблемами со здоровьем – прежде всего запорами и изжогой.
Основная жалоба, которую предъявляют беременные на 36 неделе, – это постоянная усталость. И не удивительно – у будущих мам с приближением родов обостряется бессонница, из-за большого живота перегружаются ноги и позвоночник, нормальной двигательной активности мешает еще и одышка. Все это может доводить до полного изнеможения. Поэтому сейчас основное – не преодолевать усталость и «строить из себя героиню», а почаще отдыхать, причем отдыхать полноценно – так, чтобы расслабилась и душа, и тело.
На 36 неделе дно матки практически доходит до мечевидного отростка (ВДМ равна 35-37 см), однако со следующей недели начнется  обратный процесс – матка будет смещаться вниз. Особенно заметным опускание живота может быть у повторнородящих женщин – в один прекрасный день они начинают опять видеть свои ноги и перестают ощущать изжогу. Но на смену этим проблемам придут другие – еще более частые позывы к мочеиспусканию, чувство необходимости опорожнить кишечник, хотя в нем ничего нет, и дискомфорт в области таза.

Возможные осложнения

Первое – это преждевременные роды. Хотя малыш уже и готов к рождению, ему лучше еще повременить. Недаром природой заложено, что у человека беременность должна длиться 40 недель. Оставшееся время малышу необходимо, для того чтобы подготовится к предстоящему стрессу, поскольку и роды, и первые часы жизни – это тяжелейшее испытание для крохи. В связи с этим будущим мамам не стоит торопиться и испытывать на себе различные методы приближения родовой деятельности (интим, физические нагрузки, клизмы и т.п.). Все должно происходить само собой. Единственное исключение – это необходимость срочного родоразрешения в случае развития серьезных осложнений со стороны мамы или плода.
Второе – отслойка плаценты. Если плацента потеряет связь с маткой, малыш почувствует острую нехватку кислорода (начнет задыхаться), а женщина истечет кровью. Поэтому появление кровянистых выделений из половых путей и/или боли в нижней части живота требует немедленного обращения в родильное отделение.
Еще одна проблема, влияющая на исход беременности и течение родов, – это инфекционно-воспалительные процессы во влагалище. К родам половые пути будущей мамы должны быть чистыми, иначе может инфицироваться малыш, могут возникнуть воспаления эндометрия в послеродовом периоде и т.д. Чтобы определить все ли нормально, женщине необходимо просто сдать мазок из влагалища. Если врач что-то выявит, потребуется лечение – обычно местное. В целях санации (очищения) половых путей применяются многокомпонентные свечи и растворы с антибактериальным и противогрибковым действием.

Необходимые обследования

Теперь ходить к гинекологу необходимо еженедельно и соответственно еженедельно сдавать мочу. Помимо этого анализа, врач даст направления и на другие исследования (тесты на ВИЧ и сифилис, биохимию крови и мазок из половых путей) – их по плану следует проходить повторно перед родами.
Кроме того, на 36 неделе будущей маме желательно опять сделать УЗИ с допплерометрией. Врачей на этом сроке будут особенно интересовать:
размеры ребенка на момент исследования (в частности параметры головки);
предполагаемый на момент рождения вес крохи;
положение плода в матке;
размещение и состояние плаценты;
количество и качество околоплодных вод;
состояние шейки матки;
особенности кровотока между маткой, плацентой и плодом.
Эти данные помогут гинекологу определить, не появились ли у пациентки показания к проведению кесарева сечения или вызову преждевременных родов. Иногда приходится прибегать и к таким мерам, чтобы спасти малышу жизнь.

Рекомендации будущим мамам

На 36 неделе беременности для женщины будут полезными следующие рекомендации:
Если малыш правильно расположился в матке, маме желательно носить бандаж. Это не даст крохе перевернуться и немного разгрузит поясницу.
Чтобы подготовить таз и половые пути к родам, можно делать упражнения кегеля, массировать промежность, заниматься плаванием. Также не будет лишней дыхательная гимнастика. Правильное дыхание – это один из ключиков к благополучному течению родов.
Беременной женщине на последних неделях беременности важно научиться снимать усталость. Вот один из способов: сесть в удобное кресло, поднять ноги в горизонтальное положение, под поясницу подложить небольшую подушку, включить приятную музыку и просто помечтать. Если есть желание, можно заняться вязанием или вышиванием. Это также способствует релаксации, главное, чтобы поза во время занятий была удобной. И вообще будущей маме не помешает сбавить свой привычный темп и начать делать все медленнее.
Особенное внимание сейчас необходимо уделить питанию. Оно должно быть легким и способствующим хорошему очищению кишечника. Кушать желательно 5-6 раз в день небольшими порциями. Перед сном можно выпить чашечку молока, но не в коме случае не наедаться.
Лучше отложить длительные поездки, тем более в одиночку. При выходе из дома по любому поводу при себе необходимо иметь документы (паспорт и обменную карту).
Стоит собраться с силами и решить важные организационные вопросы: кто повезет в роддом, кто будет на родах, кто будет забирать из больницы. Если роды будут партнерскими, супруга могут направить на сдачу ряда анализов (об этом лучше проконсультироваться с выбранным акушером-гинекологом).
Необходимо закончить сборы «тревожного чемоданчика», подготовить приданое для малыша и обязательно продумать наряды на выписку для себя и для новорожденного. Комплекты вещей лучше оставить дома на видном месте, чтобы родственники могли без проблем все собрать и привезти в роддом.
Помимо этого, будущая мама как никогда должна себя беречь. Любая инфекция, травма, падение, стресс может спровоцировать развитие осложнений.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
4,746 просмотров всего, 8 просмотров сегодня
(192 голос., средний: 4,66 из 5)
Загрузка…
Товары для здоровья iHerb (смотреть все)

Lansinoh, Одноразовые лактационные вкладыши, 36 индивидуально упакованных вкладышей
261
₽339.04
Средняя цена
Купить

Nordic Naturals, Postnatal Omega-3, лимон, 650 мг, 60 мягких таблеток
46
₽1,948.35
Средняя цена
Купить

Lansinoh, Ручной молокоотсос, 1 ручной молокоотсос с аксессуарами
23
₽2,381.94
Средняя цена
Купить

Lansinoh, HPA ланолин, 1.41 унций (40 г)
248
₽680.55
Средняя цена
Купить

DeVita, Масло ши брюле, без запаха, 7 унций (210 мл)
32
₽1,256.49
Средняя цена
Купить

Motherlove, Целебная мазь для живота при беременности, 4 унции (118 мл)
86
₽1,000.74
Средняя цена
Купить

Nordic Naturals, Prenatal DHA, без ароматизаторов, 500 мг, 90 мягких капсул
560
₽1,613.90
Средняя цена
Купить

Bluebonnet Nutrition, Early Promise Prenatal, мягкая ДГК, 200 мг, 60 вегетарианских мягких желатиновых капсул
23
₽1,914.91
Средняя цена
Купить

Nordic Naturals, Докозагексаеновая кислота для ежедневного приема во время беременности, 500 мг, 60 мягких капсул
15
₽1,056.48
Средняя цена
Купить

Palmer’s, Концентрированный крем на основе масла какао, 60 г
254
₽151.64
Средняя цена
Купить
Показать еще
Похожие записи

Беременность и авиаперелет

Что можно принимать беременным при простуде

Как правильно спать беременной женщине – можно ли спать на животе, спине и на каком боку лучше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *