Беременность 16 недель развитие плода и ощущения женщины

Содержание статьи

Срок беременности 16 недель — плод, узи, ощущения, выделения, питание

Ощущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание – также. Грудь, готовясь к лактации, продолжает увеличиваться, но при этом болезненность, как правило, уже пропадает. Будущая мама на этом фоне словно «оживает»: гормональный фон установился в сравнении с ранними сроками беременности, посему женщина становится уравновешенной и более спокойной, исполненной новых сил и радости.
Начиная с 16 недели беременности, женщина нередко начинает ощущать, как усилился аппетит. Особенно это характерно для тех из мам, кто на первых порах мучился токсикозом: сейчас как раз пришло время наверстывать «упущенное» и питаться вкусно и полноценно, но при этом и за весом следя.
Удивительно, но вместе с тем приятно, что ощущения на 16 неделе беременности могут обогатиться первыми шевелениями совсем еще крошечного ребеночка. Больше шансов прочувствовать первые шевеления малыша у женщин, беременных повторно: движения плода в этом случае чаще происходят на 2-4 недели раньше, нежели при беременности первой. Нередко будущая мама сначала даже не осознает, что это были они самые – первые ощутимые шевеления ее горячо любимого чада: многие женщины сравнивают их с легким трепетанием или ощущениями от пузырьков воздуха.
Но, даже если мамочка чутко прислушивается к своим ощущениям, а шевелений так и не ощущает, расстраиваться по этому поводу не стоит. Ведь, у какой-то мамы ребеночек более активный, у какой-то – поспокойней, даже у одной и той же женщины в разные беременности малыши начинают ощутимо шевелится по-разному.

УЗИ

Но, даже если движения плода женщиной пока не ощущаются, то наблюдать их она может во время проведения УЗИ на 16 неделе беременности. При проведении ультразвукового исследования на мониторе отчетливо видно, как малыш двигается, да еще и дополняет свои движения активным гримасничаньем. УЗИ на 16 неделе беременности покажет: мимика у ребеночка необыкновенно активная – малыш уже хмурится, кривляется, подмигивает. Да и, кроме того, становится понятно, кто там у мамы в животике «строит мордочки»: УЗИ на 16 неделе беременности вполне способно определить пол ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности

Мальчик это или девочка, но плод на 16 неделе беременности достигает уже «приличных» размеров: в длину от копчика до темени он имеет 11 см, весом достигает около 100-120 г.
Кости ребеночка продолжают укрепляться – ножки становятся более развитыми, почти полностью сформировались ноготки. Малыш уже держит шейку прямо, может поворачивать головку из стороны в сторону. В то же время, все ближе к своему «назначенному» местоположению приближаются ушки и глазки.
Максимально работает сердце ребеночка, перекачивая ежесуточно до 25 л крови. Пищеварительные функции теперь уже выполняет печень, которая раньше отвечала за кроветворение. Но постепенно и желудок, а с ним и кишечник, и желчный пузырь, приступают к своим функциям, пока еще только проводя «тренировочные» работы. В кишечнике плода, к примеру, появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это – первородный кал, меконий, имеющий темно-зеленый или черно-зеленый цвет. Уже выполняют свое предназначение и почки, и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут происходит мочеиспускание плода.
За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, состав крови к тому же полностью сформировался. Теперь ей свойственны все те клетки, которые есть в крови взрослого человека, определяется группа крови и резус-фактор плода. В то же время, в крови пока еще есть место и особому веществу под названием фетальный гемоглобин, или гемоглобин новорожденных. Однако, уже сейчас начинает появляться в крови и обыкновенный гемоглобин, вот только полностью он заменит фетальный лишь через полгода после появления ребеночка на свет.

Анализы

16 неделя – ответственный период для женщины, которой предстоит теперь несколько расширенный список анализов. Помимо традиционных анализа мочи, измерения давления, контроля веса, прослушивания сердца плода, желательны также анализы на 16 неделе, которые позволят обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода. Точнее – один анализ: анализ крови, позволяющий оценить уровни в организме женщины альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).
Исследование уровней этих веществ в организме беременной позволяет с большой долей вероятности предположить наличие у плода хромосомных отклонений и грубых дефектов развития. Так, отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника. Однако, неблагоприятные анализы на 16 неделе беременности ни в коем случае не могут быть поводом для постановки заключительного диагноза, но зато становятся веской причиной для дополнительных исследований и анализов. Например, для амниоцентеза.
Амниоцентез – обследование, которое предполагает отбор пробы околоплодных вод для изучения их состава. Анализ амниотических вод, пункция которых забирается при введении иглы в матку под контролем УЗИ, позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития. Вместе с тем, амниоцентез может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности – вплоть до ее прерывания и преждевременных родов. Посему, проводить этот тест должен исключительно высококвалифицированный специалист, объяснив женщине накануне все опасности процедуры. Женщина, в свою очередь, от такой процедуры по желанию всегда может отказаться.

Беременность 16 недель: развитие плода и ощущения женщины

Здравствуйте, дорогие девочки! Беременность 16 недель — это прекрасное время, когда гормональные скачки остались позади, а плод еще слишком мал, чтобы доставлять мамочке серьезные неудобства. Именно в этот период женщины осознают всю прелесть деликатного положения. Прогулки в парке наедине с пузожителем, который уже слышит голос и сердцебиение мамы, навсегда останутся в памяти. Вам интересно, какие изменения происходят сейчас с малышом? К чему быть готовой женщине на 16 неделе вынашивания? Давайте подробнее об этом поговорим.

Содержание:

16 неделя беременности: как развивается малыш
16 неделя беременности : самочувствие будущей мамочки
Медицинские обследования на 16 недели  беременности
Возможные проблемы на 16 недели беременности
Заключение

16 неделя беременности: как развивается малыш

Пока беременная барышня наслаждается отличными деньками, внутри ее тела кипит серьезная работа – внутриутробное развитие плода не останавливается ни на секунду. Рост ребенка уже составляет 10-12 см, а его вес может колебаться в промежутке 80-100 грамм. В активные периоды ребенок постоянно «тренируется», чтобы приобрести навыки, которые понадобятся ему после появления на свет. И умеет он уже не мало!

Интересно, как изменился ваш малыш за последнее время? Итак…
Плод совершает рефлекторные движения конечностями, постоянно совершенствуя координацию движений. Ручки и ножки сгибаются намного чаще.
Малыш уже может хмуриться, подмигивать, двигать бровями, закрывать и открывать ротик.
Ребенок периодически глотает околоплодные воды и мочится каждые 45 минут. За сутки плод выделяет 300-500 мл мочи. Это означает, что почки и мочевой пузырь активно функционируют.
Мышечный корсет продолжает укрепляться. Окрепшие мышцы шеи позволяют крохе поворачивать голову в разные стороны.
Формирование лица завершено. Если бы можно было заглянуть в животик, то вполне вероятно вы бы увидели, на кого уже похож ребеночек.
Появляются первые волосы: ресницы, брови, пушок на голове.
Интенсивно развиваются внутренние и внешние половые органы: у малышек уже сформированы матка, фаллопиевы трубы и влагалище, а количество яйцеклеток неуклонно растет и может достигнуть около 5 миллионов.
На пальчиках продолжают формироваться ногтевые пластины.
Поверхность тела покрыта густой субстанцией белого цвета, которая выполняет защитную функцию. С этой смазочкой малыш и родится.
Кожа тонкая и прозрачная, видны кровеносные сосуды.
Сердцебиение достигает отметки до 160 ударов в минуту. На 16 неделе медики могут установить, какая группа крови и резус-фактор будут у ребенка.

16 неделя беременности : самочувствие будущей мамочки

Прошло 14 недель от зачатия, и ваш организм подвергся серьезным изменениям. Большинство женщин отмечают хорошее самочувствие на этом сроке, хотя возможны и некоторые неприятные моменты. Чего ждать от 16 недели?
К вам вернется здоровый аппетит. Не забывайте соблюдать разборчивость в еде и следовать принципам здорового рациона.
Как следствие, вес тела начнет стремительно увеличиваться. Если вы прибавили более 3 кг, а отечность отсутствует, вполне возможно, что вы слишком усердствуете и питаетесь «за двоих». Притормозите немного…
На 16 неделе уже сложно скрыть беременность, так как округлившаяся талия«показывается» окружающим. Но все же имейте в виду, что форма и размер животика зависят от индивидуальных особенностей женщины: ее телосложения, генетической составляющей и количества предыдущих беременностей.
Вы чаще будете посещать дамскую комнату, потому что увеличившаяся матка создает дополнительное давление на мочевой пузырь.
Развивается вероятность носовых кровотечений в связи с тем, что кровообращение материнского организма усиливается вдвойне.
Вы можете испытывать некоторые трудности с дыханием из-за того, что матка увеличивает свой размер и давит на диафрагму. В таком случае вам следует больше отдыхать и сохранять спокойное расположение духа.
Возможно возникновение физиологического насморка или заложенности носа. По своему опыту знаю, что это достаточно неприятно. Но подобное состояние носит временный характер и не требует терапевтического лечения.
Зато вы можете почувствовать первые шевеления. Это незабываемое ощущение и совершенно новый уровень общения с ребенком, когда вы вступаете в интимный диалог при помощи взаимных прикосновений. При повторной беременности 16 акушерская неделя — это период, когда вы точно можете ощутить радость первых робких толчков малыша.
Молочные железы начинают продуцировать молозиво. Если его выделяется достаточно много, используйте специальные прокладки. Обязательно подберите бюстгальтер соответствующего размера. Удобное и в то же время красивое белье с натуральным составом ткани обеспечит вам состояние комфорта и чувство уверенности в себе.
Метеоризм и запоры должны решаться при помощи корректировки ежедневного меню. Ваш выбор — продукты, обогащенные природной клетчаткой и витаминами.
Отличная новость: нормально развивающаяся беременность не исключает секс. Запрет на половую жизнь налагается лишь при угрозе выкидыша, низком расположении плаценты, если вы ожидаете двойню или тройню.

Медицинские обследования на 16 недели  беременности

Дорогие мамочки, проявите бдительность к себе и своему положению – начиная с 16 недели,не забудьте пройти ряд важных обследований. Давайте об этом подробнее…
Специальный тройной тест или скрининг, результаты которого актуальны с 16 по 20 неделю. Выявляет уровень эстриола, ХГЧ и ?-фетопротеина. Анализ позволяет обнаружить такие отклонения в развитии плода, как хромосомные аномалии, дефекты развития спинного мозга, заболевания печени. Также этим способом диагностируют плацентарную недостаточность.
Если результаты тройного теста имеют отклонения от нормы, то врачи назначают амниоцентез. Суть данного обследования заключается в заборе на анализ амниотической жидкости. Из околоплодных вод медики выделяют клетки плода, чтобы составить более точную и развернутую картину развития малыша. Данное обследование не может считаться полностью безопасным и назначается только в случае острой необходимости.

На сроке 16 акушерских недель сдается общий анализ мочи. Также(по показаниям) гинеколог может дополнительно назначить забор крови на проверку основных показателей и исследование уровня гормонов. Не впадайте в панику, если врач выписал дополнительные обследования. Рассматривайте своевременную медицинскую помощь, как привилегию современной женщины.
Узи на 14 неделе от зачатия проводится только при наличии жалоб или подозрениях на патологию развития. Вопреки распространенному мнению определить точный пол ребенка еще достаточно проблематично, поэтому нетерпеливым родителям придется подождать с выбором обоев в детскую комнату.

Возможные проблемы на 16 недели беременности

К сожалению далеко не всегда течение беременности протекает безоблачно:
Замершая беременность, как это ни прискорбно, чаще всего диагностируется на 16-18 неделе. Болезненность в области матки, обильные выделения коричневого цвета, повышение температуры тела, слабость — это симптомы, которые требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Не подвергайте опасности свою жизнь и здоровье, не теряйте драгоценное время.
Спазмы и боли могут носить разный характер. Незначительные боли в области поясницы, ногах, ребрах, головные говорят о переутомлении. Пусть весь мир подождет, а вам необходим полноценный отдых. Если боли усиливаются, то обязательно покажитесь врачу.
Выделения могут быть разными. Нормой являются бесцветные выделения без запаха. Белые творожистые, желтые или кровянистые выделения требуют скорого обращения в женскую консультацию.
Простудное заболевание, которое сопровождается повышением температуры тела выше 38 градусов, может стать серьезной угрозой для ребенка. Ни в коем случае не проявляйте необоснованную беспечность и не занимайтесь самолечением!

Заключение

Напоследок хочу немного отклониться от темы. Милые мои читательницы, в этот волнительный период ожидания не забывайте о своей второй половинке. Некоторые мужья признаются, что во втором триместре они чувствуют себя лишними, так как супруга сосредоточена только на беременности. Вы же не хотите обидеть своего любимого? Не забывайте уделять ему время и внимание, проводите вечера в теплой интимной атмосфере, например, за просмотром интересного кинофильма. Делитесь с супругом переживаниями и радостями. После рождения малыша таких минут будет, ох, как немного.
Дорогие мои! Я искренне надеюсь, что все вышеуказанные проблемы обойдут вас стороной, и вскоре в вашем доме появится здоровый и долгожданный малыш. Желаю всем отличного настроения и легкой беременности! Не забывайте посещать мой блог, который я веду специально для вас. Будьте счастливы и до новых встреч!

Рекомендую прочитать:

17 неделя беременности
Для чего нужен витамин Д во время беременности? Чем опасна нехватка витамины д во время беременности?
Для чего нужен кальций во время беременности? Чем опасна нехватка кальция во время беременности?
Для чего беременным назначают магнезию
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!

16 неделя беременности – вес, размер плода, фото, УЗИ, живот и шевеления на 16 неделе | DoctorFM.ru

Живот на 16 неделе беременности еще практически незаметен, хотя при повторной беременности размеры его могут быть больше за счет растяжения связок и сухожилий. Матка пока весит всего 250г, поэтому она не оказывает значительного давления на внутренние органы.
Сейчас очень важное время, когда происходит активный рост и формирование всех органов и систем малыша, поэтому мама должна полноценно питаться, чтобы обеспечить организм крохи всеми питательными веществами.
Беременная женщина должна уделять повышенное внимание качеству и количеству потребляемой пищи. Имеет значение состав меню – в нем должно быть достаточное количество белка, полезных жиров и углеводов, минералов и витаминов. Кушать нужно 4-5 раз в сутки небольшими порциями, блюда должны быть разнообразными и сытными. Самым питательным должен быть завтрак, в обед целесообразно включать первые блюда, а ужин должен быть легким, чтобы будущая мама могла спокойно уснуть.

Шевеления малыша на 16-й неделе беременности

На 16 неделе беременности шанс ощутить шевеления малыша есть у женщин, которые вынашивают не первого ребенка, а также не страдают избыточным весом. Чаще всего мамы не сразу понимают, что именно они чувствуют – ведь первые движения крохи очень нежные, напоминают перемещение пузырьков газа или прикосновение крылышек бабочки.
Если вы еще не почувствовали вашего малыша – не стоит переживать, ведь в норме женщины первое шевеление плода могут ощутить и на 22 неделе беременности. При первой беременности шевеления плода начинают ощущаться гораздо позже, чем при последующих.
Кроме того, все детки развиваются по-разному, поэтому и каждая беременность уникальна. Не стоит волноваться, если вы до сих пор не заметили шевелений вашего ребенка – значит, это радостное событие у вас еще впереди.

Ощущения мамы

Матка на данном сроке беременности еще не достигла таких размеров, чтобы вызывать у женщины выраженный дискомфорт. Однако беременная матка достаточно ощутимо давит на мочевой пузырь, в связи с чем сохраняется достаточно выраженная потребность часто посещать туалет.
На 16 неделе беременности вы можете впервые почувствовать нежные прикосновения своего крохи, и это доставит вам массу незабываемых впечатлений – именно в этот момент женщина по-настоящему осознает свое материнство и ответственность за малыша.
Кровоснабжение организма матери увеличивается – ведь отныне она должна обеспечить кислородом и питательными веществами не только себя, но и кроху. Из-за усиленного кровообращения и разжижения крови у мамы может развиться повышенная кровоточивость десен, носовые кровотечения.
Грудь также готовится к родам и кормлению малыша: она увеличивается в размерах, набухает, может даже начать выделяться молозиво. Ни в коем случае не следует надавливать на соски и пытаться выдавить молозиво – раздражение сосков может привести к повышению тонуса матки и угрозе преждевременных родов.
Следует носить подходящие по размеру бюстгальтеры из натуральных тканей. При довольно обильном выделении молозива можно вкладывать специальные впитывающие прокладки. Нужно тщательно соблюдать гигиену молочных желез – ведь молозиво является благоприятной средой для размножения бактерий.

Выделения

Выделения на 16 неделе беременности должны быть такими же, как и раньше, но может увеличиться их объем – из-за усиления кровообращения в половых органах выделения становятся более обильными и жидкими, но консистенция и цвет должны быть нейтральными.
При появлении желтой или зеленой окраски, неприятного запаха, а также творожистых выделений вы должны обратиться к наблюдающему вас гинекологу – не исключено, что так проявилась инфекция, которая может нести угрозу вашему малышу.
Также опасны выделения с прожилками цвета, коричневые, слишком водянистые и обильные – все это может признаком преждевременных родов и требует срочной консультации и лечения.

Боли на 16 неделе беременности

Боли на этом сроке беременности не являются типичным явлением – скорее, они говорят о развитии каких-либо патологических состояний. Конечно, расхождение костей таза из-за увеличивающейся матки возможно и сейчас, но лучше с жалобами на любые боли обратиться в клинику.
Особенно опасно, если у вас болит живот в 16 недель беременности – конечно, на этом сроке угроза выкидыша уменьшается, но этот вариант развития событий все же возможен.

Необходимые исследования и анализы

Эта неделя беременности является очень важной в плане обследования: именно в сроке 16-18 недель проводится тройной тест – определение уровня ?-фетопротеина, хорионического гонадотропина и несвязанного эстриола. Этот тест позволяет выявить до 40 различных порок развития плода.
При плохих результатах тройного теста может потребоваться проведение амниоцентеза – забора околоплодных вод на анализ. Суть этого метода заключается в выделении находящихся в водах клеток плода и выращивании из них культуры, исследование которой поможет точно установить, есть ли у плода пороки развития и выставить показания к прерыванию данной беременности по медицинским показаниям.
Амниоцентез сам по себе не является безопасной процедурой – ведь во время исследования производится прокалывание передней брюшной стенки иглой, которая должна попасть в полость матки. Через иглу врач делает забор околоплодных вод для исследования. Несмотря на то, что процедура производится под контролем УЗИ, существует небольшая вероятность осложнений, самым грозным из которых является прерывание беременности. Поэтому амниоцентез должен проводиться строго по показаниям.
Кроме того, мамой сдаются такие анализы на 16 неделе беременности: общий анализ мочи, по показаниям общий анализ крови, исследование уровня гормонов.
УЗИ на 16 неделе беременности проводится по показаниям – при подозрении на патологию плода или нарушения маточного кровообращения. Вопреки распространенному в интернете мнению, если у вас 16 неделя беременности – пол ребенка определить достаточно затруднительно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие, и вероятность ошибки очень высока. Лучше подождать до того момента, пока кроха не подрастет, и пол вашего малыша можно будет определить с высокой вероятностью успеха.

Если беременны двойней

Если природа осчастливила вас сразу двумя малышами, то сейчас вы с большой долей вероятности уже можете почувствовать их присутствие в своем животике. Малыши быстро растут и развиваются, они довольно активны. Маме двух малышей следует соблюдать осторожность и больше отдыхать, однако в целом течение беременности не отличается от обычного.

Секс на 16 неделе беременности

Секс на этом сроке беременности не противопоказан, даже наоборот – из-за усиленного кровообращения в тазовой области секс может доставлять женщине новые ощущения. Избегать секса стоит только в случаях угрозы прерывания, низкой плацентации и иногда при многоплодной беременности.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня первая беременность, 16 недель, болит копчик очень сильно. Травм не было. С чем связаны такие боли?

Во время беременности по мере роста матки постепенно начинают расходиться кости таза, и в первую очередь – начинает отклоняться кзади копчик. Это может вызывать довольно сильные боли в копчике. Однако при сильных болях в копчике во время беременности (особенно если у вас 16 неделя беременности) рекомендации специалистов советуют пройти дополнительные обследования, чтобы исключить другую патологию.

Какого размера мой малыш на 16 неделе беременности? Очень интересно, ведь прошло уже почти 4 месяца, а живота почти не видно.

Эмбрион на 16 неделе беременности размерами напоминает плод авокадо или новорожденного котенка – фактически ваш малыш может поместиться на ладони взрослого человека. Масса матки всего 250г, малыша – не более 100г. Именно поэтому животика на этом сроке может и не быть заметно, особенно у женщин с тренированными мышцами брюшного пресса.

Как должна себя чувствовать женщина на 16 неделе беременности? Я постоянно чувствую усталость и недомогание, хотя ни тошноты, ни других проявлений токсикоза у меня нет.

Самочувствие на 16 неделе беременности должно быть удовлетворительным, поэтому постоянная усталость может говорить о недостатке витаминов и минералов, малом количестве отдыха или какой-либо патологии, которая ухудшилась на фоне беременности. Если обследование показало, что вы здоровы, попросите наблюдающего беременность врача посоветовать вам комплекс витаминов для беременных. Витамины на 16 неделе беременности помогут вам почувствовать прилив сил и энергии. Почаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе, и ваше самочувствие улучшится.

16 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой

В интернете можно встретить такой совет: носить бандаж при болях в пояснице, но только если ребенок расположен правильно. Здесь есть доля правды и заблуждения.
Правда: бандаж действительно поможет поддержать растущий животик. Особенно при многоплодной беременности. За счет такой поддержки уменьшается нагрузка и на спину.
Заблуждение: на 16-й неделе еще невозможно говорить о правильном или неправильном положении плода в матке. Малышу внутри вас пока совсем не тесно, и он может даже в течение дня повернуться не раз. Проблема неправильного положения ребенка возникает после 32-36 недель беременности.

Что назначают врачи

Лабораторные и другие медицинские исследования ваш врач будет назначать по вашему общему состоянию. Например, если есть основания подозревать развитие патологий, возможна проверка амниотической жидкости. Ее берут под местным обезболиванием через прокол кожи живота над маточной полостью. Проба исследуется в лаборатории. Таким способов выявляется до сорока потенциальных пороков и инфекций.
Процедура не на 100% безопасна. В очень редких случаях она провоцирует выкидыш плода.
УЗИ назначается по специальным показаниям. Вам может быть проведена допплерометрия. Это исследование – проверка кровотока в пуповине. Если он нарушен, значит, ребенку не хватает питания. Тогда врач выявит причины плохого кровообращения и назначит лечение.

Развитие плода



Сейчас малыш активно подрастает от головы до самых пяточек. Кроме того:
скелет активно костенеет;
ножки удлиняются;
совершенствуются все мышцы;
некоторые системы работают вполне «по-взрослому»: например, малыш глотает околоплодную жидкость, она превращается в мочу и выводится;
сердечко колотится примерно вдвое чаще, чем у мамы, и отлично качает кровь;
в крови малыша образуются все новые кровяные тельца, начинает вырабатываться особый гемоглобин плода;
развиваются половые органы, и если при УЗИ малыш удачно повернется, опытный врач подскажет, ждете вы девочку или мальчика;
веки почти закончили свое развитие и готовы раскрыться;
ребенок двигает конечностями, сосет пальчик и гримасничает.
Кроме общего размера маленького тела, при УЗИ врач проверяет и отдельные параметры. Например, предплечья малыша имеют длину 12-18 мм, а окружность головки – 11-13 см.
Все движения плода – неосознанные, спонтанные. Личико у малыша уже вполне человеческое, только глазки выглядят слишком выпуклыми.
Пуповина сейчас имеет длину около полуметра и диаметр 20 мм. Она гибкая и прочная.

Замершая беременность

В неблагоприятных условиях плод может погибнуть в матке. Основные причины:
инфекции;
тяжелые аномалии развития;
резус-конфликт;
другие негативные факторы (нездоровый образ жизни, неблагоприятная экология).
При замирании беременности погибший плод остается в матке и создает угрозу жизни женщины. Если развитие беременности прекращается, врач выпишет направление в стационар. Там при помощи специальных препаратов будут вызваны искусственные роды.
Женщинам, которые пережили замершую беременность, не рекомендуется планировать зачатие в течение следующего года.

Рекомендации

16 неделя беременности, что происходит в животе и какие ощущения на 16 неделе беременности

16 акушерская неделя беременности – конец четвертого месяца беременности. Малыш уже существенно подрос, а живот у женщины начинает все больше округляться. Некоторые женщины уже могут ощущать шевеления плода.

Что происходит на 16 неделе беременности?

В конце четвертого месяца и начале пятого матка постепенно начинает выходить в брюшную полость, в результате чего беременность может стать заметной для окружающих. Рост матки приводит к повышению нагрузки на позвоночник, что может стать причиной болезненных ощущений в пояснице.

16 ая неделя беременности – это время, когда уже возможно путем ультразвукового обследования определить половую принадлежность малыша, поскольку наружные половые органы сформированы. Ребенок заметно подрос с предыдущей недели, а за следующий месяц произойдет резкий скачок в весе и росте.
Обычно в середине срока беременности женщины имеют хорошее самочувствие, а их внешний вид заметно улучшается. Ощущения в животе на 16 неделе беременности становятся менее выраженными. Проходит тошнота, а непереносимость запахов уменьшается. Единственной проблемой, которая остается с женщиной практически до родов, являются запоры.

Изменения в организме женщины

Матка увеличилась еще больше, а ее вес составляет около 250 г. Она располагается на расстоянии 7-8 см от пупка. Живот у мамы к концу четвертого месяца обычно увеличивается на 2-2,5 кг, но резкой прибавки еще быть не должно. Прибавка в весе происходит за счет повышения объема крови и лимфатической жидкости, а также массы растянувшейся матки.Однако если набор веса происходит достаточно быстро, необходимо обратиться к специалисту – это может оказаться признаком преэклампсии.
На этом сроке также нередко наблюдается туннельный синдром запястья, зуд в области живота, ладоней, стоп, отек пальцев, лица, лодыжек. Из-за вялости мышечной стенки затрудняется работа кишечника. Так как запоры угрожают нормальному развитию плода, нужно тщательно подходить к вопросам регулярного опорожнения кишечника и правильного питания.

Гормональное влияние прогестрона может вызвать пиелонефрит, повышающий риск преждевременных родов, поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и быть осторожными с разными инфекциями.
16 ая неделя беременности характеризуется интересными ощущениями. Молочные железы во время беременности активно готовятся к предстоящему грудному вскармливанию. Молочные протоки увеличиваются, что и приводит к набуханию к груди. Другими возможными изменениями могут быть:
потемнение сосков и ареол, а также появление небольших узелков Монтгомери;
образование тонкой венозной сетки, что обусловлено повышением кровоснабжения этого органа.
В ногах появляется усталость. Смещается центр тяжести тела, набирается вес – ощутимо возрастает нагрузка на ноги. Именно в это время у женщины появляется так называемая походка «уточкой».

Что происходит в животе – ощущения женщины

Появляются первые ощущения шевеления плода. Они еще не резкие, и почувствовать их можно только в состоянии покоя. Поскольку ребенок находится в свободном пространстве матки, а все его движения «сглаживают» околоплодные воды, первые шевеления напоминают «движения рыбки», «порхание бабочки» или «лопанье пузырьков».

16 акушерскую неделю беременности сопровождает легкое недомогание, слабость или головокружение, что обусловлено активным ростом плода. Важно правильно питаться и не допускать длительных перерывов между приемами пищи.
В конце четвертого месяца у женщины может еще остаться легкий токсикоз, а у некоторых будущих мам сохраняется утренняя тошнота вплоть до родов. Гормональный фон к этому периоду стабилизировался,ощущения на шестнадцатой неделе уже не сопровождаются перепадами настроения, тревожностью, плаксивостью, раздражительностью.

Выделения из половых путей

На 16 акушерской неделе беременности выделения могут изменить свой характер: они приобретают молочный цвет и увеличиваются в объеме. Но при этом их консистенция и запах остаются прежними. Появление таких выделений обусловлено растяжением стенок матки и связочного аппарата. При наличии красных, коричневых, желтых, зеленых или ярко-желтых выделений с резким запахом, сопровождающихся болью, женщине стоит посетить гинеколога для проведения комплексного обследования.
Для предотвращения возможных проблем будущей маме нужно следить за своей гигиеной, носить только натуральное хлопковое белье. При необходимости можно использовать средства для интимной гигиены, ежедневные прокладки, а от тампонов следует отказаться.

УЗИ

В период с 16 по 20 неделю женщина проходит второе скрининговое обследование, которое включает ультразвуковое сканирование и анализы. Оно позволяет оценить жизнеспособность и правильное развитие плода, а также наличие/отсутствие каких-либо патологий.

На ультразвуковом сканировании уже можно определить половую принадлежность плода, поскольку наружные органы сформировались. Иногда это сделать бывает достаточно сложно, поскольку ребенок может закрывать себя ручками или располагаться в неудобном для визуализации положении.
На шестнадцатой неделе по показаниям проводится допплерометрия, которая необходима для оценки кровотока в пуповине. Это обследование показывает, достаточно ли плод получает питательных веществ и кислорода от матери.

Что происходит с плодом на 16 неделях беременности

Ребенок уже имеет около 109-117 мм в росте, а вес составляет не менее 80 г. По своим размерам он похож на авокадо, но еще свободно перемещается в полости матки. Объем околоплодных вод около 250 мл.
У плода формируется тонкий мышечный слой, поэтому он уже умеет держать голову прямо и поворачивать ее в стороны. Мускулы на лице тоже укрепились, и ребенок может совершать активные мимические движения – хмуриться, открывать ротик, а также подмигивать.У девочек на этом сроке яичники опускаются в область малого таза, развиты влагалище, матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков сформированы наружные половые органы, однако яички еще располагаются в брюшной полости.
Ребенок активно проглатывает околоплодную жидкость, может чувствовать ее вкус. Почки и мочевой пузырь хорошо работают, поэтому плод писает примерно один раз в 45 минут. Сами околоплодные воды обновляются до 10 раз в день. Пуповина, связывающая мать с плодом и передающая питательные вещества, в этом периоде располагается чуть ниже, чем ранее.

16 ая акушерская неделя беременности – это время, когда начинает формироваться связочный голосовой аппарат, но ребенок издаст свои первые звуки только после рождения. В кожном покрове развиваются нервные окончания, поэтому он становится очень чувствительным. При любом раздражении малыш сжимает пальцы в кулачок, отодвигает руки и ноги при механическом воздействии на плодный пузырь.
Кровь плода уже сформирована, и на этом этапе уже можно определить ее группу и резус-фактор. Но у ребенка еще вырабатывается фетальный гемоглобин, который по своему строению схож с кислородом. Обычно к концу первого года жизни малыша он полностью заменяется на обычный.

Возможные проблемы

На 16-20 неделе беременная женщина проходит второй скрининг и тройной тест, которые позволяют определить наличие определенных патологий, серьезных аномалий или синдрома Дауна. Если по результатам анализов врач предположит наличие проблемы, женщине потребуется пройти специальный анализ – амниоцентез. Он осуществляется с помощью специальной тонкой иглы, которой забирают небольшое количество околоплодной жидкости. Этот процесс контролируется с помощью ультразвукового аппарата. Перед процедурой на место прокола наносится местная анестезия. После нее проводится тест на 40 пороков. Риск выкидыша, связанный с проведением амниоцентеза, составляет не более 3%.

К другим возможным проблемам этого периода относятся:

истмико-цервикальная недостаточность;
первичная плацентарная недостаточность.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Во время беременности женщине не рекомендуется посещать сауну, баню или принимать горячие ванные, поскольку повышенная температура может негативно сказаться на развитии и самочувствии плода.
Во время беременности полезны умеренные физические нагрузки – плавание, фитнес, йога. Они позволяют улучшить самочувствие, поднять женщине настроение, а также укрепить тонус. Также полезно больше ходить, поскольку при движении мамы у ребенка развивается и совершенствуется вестибулярный аппарат.
Следует отказаться от каблуков и очень обтягивающей одежды. Рекомендуется приобрести специальное белье для беременных.
Во втором триместре беременности важно заниматься профилактикой появления растяжек на коже живота, бедер и груди. Стрии возникают при большом натяжении кожи, поэтому для предупреждения их появления ее необходимо активно питать и увлажнять с помощью специальных препаратов или простых кремов, масел, эмульсий. В питании матери должно присутствовать большое количество калийсодержащих продуктов – молока, творога, сыра. Также женщине необходимо посетить стоматолога и при необходимости пролечить зубы. В третьем триместре это уже будет небезопасно.
Необходимо отказаться от сна на животе, поскольку это может привести к сдавливанию матки и окружающих ее внутренних органов и доставлять дискомфорт плоду. Лучшее положение для сна беременной – на левом или правом боку.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

16 неделя беременности | Уроки для мам


На сроке 16 недель беременности, что происходит с мамой, можно охарактеризовать нормальным развитием без ярко выраженных побочных эффектов. И физическое, и психологическое состояние благоприятное, ни болей, ни обильных выделений быть не должно.

Размер матки

Вы можете самостоятельно прощупать, насколько увеличился домик малыша к 16 неделе. Матка на 16 неделе беременности находится на 7 сантиметров ниже от пупка, ее вес около 250 грамм. Размеры не такие уже и большие, чтобы приносить вам дискомфорт, однако низкое положение может надавливать на мочевой пузырь, так что вы можете отметить более частые позывы в туалет.

Боли на 16 неделе

Несмотря на то, что 16 неделя относится к самому благоприятному периоду, вас могут беспокоить некоторые болезненные ощущения, главное: установить грань, между допустимыми неудобствами и сигналами об опасности.
Спина. На данном этапе вас может беспокоить поясница, особенно после продолжительной прогулки или ношении каблуков. Ваша фигура претерпевает изменения, центр тяжести смещен, поэтому и возникают тянущие боли в спине. Они должны пройти после отдыха. Подробнее читайте в статье: Боли в спине при беременности>>>;
Живот. Если немного тянет живот на 16 неделе беременности – поводов для беспокойства у вас не должно быть. Это физиологический процесс — матка, увеличиваясь в своих размерах, провоцирует мышечную боль, кроме того, ваш таз постепенно готовится к предстоящим родам, кости расширяются, что тоже может вызывать болезненные ощущения;
Другое дело, когда болит живот на 16 неделе постоянно, при этом есть кровянистые выделения или живот становится как каменный. Речь идет о тонусе матки, возможном выкидыше или замершей беременности. При первых признаках нужно обратиться в медицинское учреждение. Читайте подробнее о тонусе матки при беременности>>>
Голова. От головных болей не застрахован никто, особенно вы на сроке 16 неделя беременности. Что происходит с мамой, можно объяснить. Ваша кровеносная система работает за двоих, кровь более разжиженная, так что могут быть головокружения, скачки давления, носовые кровотечения;
Головные боли могут возникать из-за повышения тонуса сосудов, спровоцированного гормональными изменениями. На данном этапе вас могут беспокоить и мигрени, вызвать которые могут раздражение, стресс или даже неправильное питание. Лучшее лекарство – отдых и свежий воздух. Также много полезной информации вы найдете в статье Головные боли при беременности>>>.
На 16 неделе беременности может появиться изжога или вздутие живота, поэтому стоит пересмотреть рацион и убрать продукты-провокаторы. Вся информация о том, как правильно питаться есть в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

Кровотечение. Выделения


Нормальными, допустимыми выделениями на 16 неделе беременности являются прозрачные выделения, без запаха и примесей, без сопровождающего зуда. Количество их может несколько увеличиться, по сравнению с предыдущими периодами. Виною тому – эстроген, кстати, из-за него сами выделения становятся более жидкими. Обратите внимание, что все другие проявления – это сигнал тревоги.
Обильные выделения. Прозрачные выделения на 16 неделе беременности в больших количествах, когда каждодневной прокладки просто не хватает на день, могут сигнализировать о подтекании околоплодных вод;
Творожные выделения. Творожная консистенция с выраженным кислым запахом расскажут вам о молочнице, которая часто беспокоит беременных. Читайте об этом статью Молочница при беременности>>>.
Желтоватые выделения. Желтоватый оттенок выделениям придает гной, а значит, есть воспалительный процесс. Читайте статью по этой теме: Желтые выделения при беременности>>>;
Коричневые, кровянистые выделения. Коричневые выделения на 16 неделе беременности недопустимы, цвет придают кровяные вкрапления, следовательно, есть угроза выкидыша.
Вы можете ощущать зуд, но при этом не будет выявлена какая-либо патология. Причиной неприятных ощущений может быть аллергическая реакция, например, на синтетическое белье. Подробнее об аллергии во время беременности>>>

Ощущения на 16 неделе


На 16 неделе беременности такие неприятности как тошнота и рвота отходят на второй план, они конечно могут вас побеспокоить, но, как следствие переедания или употребления несовместимых продуктов.
На смену токсикозу могут прийти утренние головокружения и боли в спине. Ничего страшного, просто ваш организм приспосабливается к новому положению, а все эти небольшие трудности, по сравнению с ожидаемым счастьем — просто ничто.
Стартовала 16 неделя беременности, что происходит с мамой?
Увеличение веса на 2-3 кг от первоначального;
Увеличение груди, ее чувствительности и появление молозивных выделений. Статья по теме: Молозиво при беременности>>>;
Учащение пульса до 80-90 ударов в минуту;
Вполне возможно, что вы почувствуете первые шевеления на 16 неделе беременности;
Будьте готовы к смене настроения: вы можете часами любоваться небом и плакать, если пошел дождь. Виною всему гормоны, но если эмоции будут более позитивными, выиграете и вы, и ваши окружающие.
Вам нужно наслаждаться положением, знайте, ребенок хорошо защищен, ему хорошо в животике, а все эмоции, которые переживаете вы, чувствует и ваш будущий малыш.

Узкие вопросы беременности

Есть обстоятельства, которые от вас не зависят, и могут несколько омрачить период вынашивания малыша. Это простуда, повышения температуры или вирусные инфекции. Конечно же, лучшее средство – это профилактика, но что делать, если коварный враг подкрался близко?

Температура

Нормальная температура тела на 16 неделе беременности у здорового человека является 36,6, но в вашем положении даже стойкая 37 может быть нормой, конечно, без сопутствующих насморка или кашля.
37,5 в течение нескольких дней – повод обратиться за помощью к специалисту, возможно это — начинающаяся простуда или воспалительные процессы. А вот температура выше 38 при беременности опасна, она может спровоцировать отслоение плаценты, интоксикацию, даже выкидыш.

Простуда на 16 неделе беременности


Вас могут уверять, что второй триместр, к которому относится и 16 неделя, является безопасным в плане заболеваний, но береженого, как известно, и Бог бережет.
Так как список разрешенных при беременности препаратов можно поместить в нескольких строках, то лучшее лекарство – это отдых, обильное питье, народные рецепты с разрешенными травами, обтирания и промывание носа. Подробно о том, чем можно и чем нельзя лечить простуда в этот период, читайте в статье Простуда при беременности>>>;
Хорошо помогает при простуде ароматерапия и соляная комната;
А вот горчичники и парилка во время беременности противопоказаны. Читайте статью Горчичники при беременности>>>;
Для снижения температуры можно использовать парацетамол, а аспирин категорически запрещен.

Алкоголь на 16 неделе

Алкоголь и другие вредные привычки не совместимы с вынашиванием малыша. Только представьте себе, что бокал вина, который вы выпиваете, попробует и ваш малыш, заглатывая околоплодные воды с этанолом.
Но если взрослый организм сможет справиться с дозой алкоголя, то для малюсеньких, только начавших работать почек и печени это — непосильная задача. Кроме того, систематическое употребление спиртных напитков влияет на темпы развития плода, имеет негативное влияние на формирование костной системы ребенка.
Относительно курения, даже если вы не курите, избегайте задымленных мест, попросите близких не курить возле вас.

Секс


А вот от чего не стоит отказываться, так это от интимных отношений со своим половым партнером. Секс на 16 неделе беременности сближает супругов и приносит новые краски в отношения;
Ваша чувствительность на данном этапе повышена, фигура прекрасна, а процессу животик или самочувствие не мешают;
Главное: подобрать правильные позы, при которых вы не будете чувствовать боли. И не забывайте о повышенной гигиене.

Обследования мамы и ребенка

К 16 неделе беременности вы уже скорее всего встали на учет в женской консультации или частной клинике. Кстати, в российском законодательстве есть денежное поощрение для мам, которые встали на учет ранее 12 недели.
Обязательными анализами на 16 неделе являются измерение веса, высоты матки, анализ мочи и измерение артериального давления.
Специфические анализы, которые могут вам назначить, это ХГЧ и АФП, способные выявить генетические отклонения плода. Но даже негативные результаты не стоит считать приговором, без данных УЗИ и амниотического забора озвучивать точный диагноз никто не сможет. Возможно, у вас просто не точно установлен срок или малыш растет богатырем, поэтому показатели не попадают в нормативные рамки.
О том, какие обследования проводятся на протяжении беременности, узнайте из статьи Какие анализы сдают при беременности?>>>

УЗИ на 16 неделе беременности

Один из самых долгожданных моментов общения мамы и еще не родившегося малыша – это УЗИ. Возможность увидеть ребенка на экране, рассмотреть его ручки и пальчики, крохотный носик – трогательный момент, не забудьте попросить на УЗИ фото плода в семейный альбом.
Обратите внимание, что УЗИ на 16 неделе не является плановым, а назначается по медицинским показаниям, например при сомнительных анализах на врожденные патологии;
Врач, в данном случае, обращает внимание на личико малыша, его носик и рот, размер шейки, пересчитывает все пальчики и размеры внутренних органов;
Обследование может назначаться и после перенесенной болезни, чтобы изучить состояние плаценты в 16 недель беременности, развитие плода. Кстати, пол малыша на 16 неделе уже можно определить, органы половой системы сформированы и ярко выражены. Читайте актуальную статью: Определение пола ребенка по УЗИ>>>.

Образ жизни на 16 неделе беременности

Основные рекомендации по поводу вашего образа жизни – это:
Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, чередование физических нагрузок и отдыха, щадящий режим работы и сбалансированное питание;
Самое время отправляться на морской отдых и повышать иммунитет. На 16 неделе вы хорошо перенесете как наземный транспорт, так и перелет самолетом (статья по теме: Самолет во время беременности>>>);
Категорическое табу вредным привычкам и нахождению в душных помещениях.

Питание


Вам стоит отказаться от вкусной, но вредной еды. Все канцерогены, добавки и стабилизаторы негативно влияют на развитие малыша. Внимание уделите витаминам и полезным минералам.
На вашем столе должны присутствовать молочные продукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыба, яйца, овощи и фрукты, семечки;
Но это не значит, что чем больше вы скушаете, тем лучше. Нужно есть часто, но не большими порциями;
При этом продукты необходимо тщательно мыть, кипятить и проваривать;
Суши и вяленые продукты отложите на послеродовой период;
В каждодневном рационе должны присутствовать кальций, витамины А и Д;
Вы должны употреблять не менее 2 литров чистой воды в течение суток;
А вот количество кофе и чая нужно минимизировать, а то и вообще отказаться от этих напитков.
Вам необходимо полноценное питание, поэтому на 16 неделе беременности ни о диетах, и тем более о постах речи быть не может. Также, читайте важную статью: Питание при беременности>>>

Полезные советы и рекомендации

Пешие прогулки в местах, где много зелени, должны стать для вас привычным делом. Кислород полезен и вам и вашему малышу. А для того, чтобы ножки не уставали, позаботьтесь об удобной обуви;
Режим дня никто не отменял, поэтому спать нужно ночью, и желательно на боку, чтобы не пережимать живот и минимизировать нагрузку на позвоночник;
Старайтесь кушать больше фруктов и овощей, а также продуктов, богатых железом;
16 неделя – отличное время для морских путешествий, но вот от солнечных ванн лучше отказаться, ультрафиолет в больших дозах может быть опасен;
Уделите внимание себе и своей коже, ей нужны питательные маски и обтирания, а растущему животику не помещают легкие массажи с маслами. Это нужно в том числе и для предотвращения растяжек. Подробнее можно узнать из статьи Растяжки при беременности>>>
16 неделя беременности — прекрасное время, наслаждайтесь им, получайте положительные эмоции и пусть ваша беременность проходит легко и спокойно!
Читайте также:
Во сколько недель начинает шевелиться ребенок?
Развитие ребенка в утробе матери
Судороги в ногах при беременности

16 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой? Ощущения, развитие плода

На этом сроке проходит рубеж между четвертым и пятым месяцами беременности. Если на первых неделях женщина испытывала симптомы токсикоза, то теперь негативные ощущения уже не ощущаются. Животик только начинает округляться, и о беременности пока не догадываются ни близкие, ни коллеги. Между тем, внутри будущей матери активно растет маленькая жизнь. Малыш развивается, двигается и уже многое умеет делать.
Содержание статьи:
Развитие плода
Размер матки
Как увеличивается живот
Что чувствует женщина – первые шевеления
Скрининг, УЗИ и другие анализы
Боли в животе и в пояснице
Выделения
Если беременность многоплодная
Если беременность замерла
Интимные отношения
Как контролировать вес – организация питания

Развитие плода


На 16 неделе маленькое сердце в состоянии перекачать за сутки до 25 литров крови. Костная система плода настолько окрепла, что он в состоянии крепко держать головку и интенсивно двигаться, захватывать пальчиками пуповину, трогать свое лицо. Развитие мимических мышц позволяет ему двигать веками, шевелить губами. Под закрытыми веками малыш активно водит глазами в разные стороны. Ушки и глаза заняли свое постоянное место, а диапазон движений головы из стороны в сторону значительно увеличился.
Параметры плода:
Вес – 100-120 г;
Копчиково-теменной размер) КТР – 11 см.
В крови будущего ребенка присутствуют все клетки крови, свойственные крови взрослых. Кроме того, в ней имеется такой элемент, как «гемоглобин новорожденных», или фетальный гемоглобин. Через 6 месяцев после рождения ему на смену придет обычный гемоглобин. При желании на 16 неделе беременности можно определить группу крови и резус-фактор плода.
Деятельность внутренних органов:
Печень начала исполнять функцию пищеварения, вырабатывая желчь;
В кишечнике появился меконий –  первородный кал, практически полностью состоящий из желчи;
Активно работают почки, мочевой пузырь плода испускает мочу каждые 40-45 минут;
Костный мозг полностью берет на себя функцию кроветворения;
У плода формируются половые органы – матка и яичники с несколькими миллионами яйцеклеток у девочек,
Кишечник действует в тренировочном режиме.
Красная кожа плода с просвечивающими под ней кровеносными сосудами покрыта лануго – волосиками, удерживающими на теле смазку для защиты от влаги околоплодных вод. К этому сроку уже наметился цвет волос, который будет у ребенка и у взрослого человека в дальнейшем, то есть на этом сроке сформировался их пигмент. На пальчиках руки ног имеются ноготки.
Ощущения из внешнего мира плод получает через кинетические ощущения, воспринимая колебания околоплодной жидкости поверхностью кожи.
Видео о том, что происходит с малышом, шевеления, набор веса, растяжки, ощущения в животе:

Размер матки

При измерении высоты стояния матки акушерка женской консультации констатирует, что на 16 неделе матка находится на 7 см ниже пупка, на средине расстояния от пупка до лобка. Приблизительный вес беременной матки равен 250 г, объем околоплодных вод – 250-260 мл. Пока еще такое увеличение объема незначительно влияет на работу внутренних органов, но вскоре им придется потесниться, и тогда возможны нарушения функционирования пищеварительной системы: изжога, запор, метеоризм.

Как увеличивается живот

При первой беременности тонус мышц брюшины достаточно высок, чтобы удерживать внутренние органы за крепкими мышцами и связками, поэтому живот может быть не виден и  на этом сроке. У женщин, переносящих вторую и последующие беременности, живот заметен раньше. Важно, что женщина давно ощущает происходящие перемены, чувствует ограничение объема движений вперед и в стороны. Одежда прежних размеров стала тесна, наступила пора обновлять гардероб удобными моделями одежды, не стесняющими движения.

Что чувствует женщина – первые шевеления


В норме беременная женщина на этом сроке должна чувствовать себя очень хорошо. Исчезли симптомы токсикоза и частое мочеиспускание, нагрузка на позвоночник пока еще не велика. Перемены настроения, вызванные гормональной бурей первых недель беременности, так же остались в прошлом. Теперь женщина ощущает покой и умиротворение, у нее появились новые силы. Растущие потребности плода заставляют будущую маму ощущать повышенный аппетит. Она усиленно набирает вес, который может оказаться лишним. Для полноценного развития важно не количество пищи, а ее полноценность, сбалансированное содержание питательных веществ.
У женщин, переносящих вторую и последующие беременности, появился новый повод для положительных эмоций – они начали ощущать слабые и нежные шевеления плода. Не стоит беспокоиться, если кто-то еще их не ощущает на 16 неделе. Здесь все индивидуально – и активность плода, и чувствительность матери, и опыт прохождения предыдущих беременностей. Первородящие почувствуют шевеления малыша через 2-3 недели.
Из-за увеличенного объема крови и ее разжижения, обусловленного действием гормонов, развивается повышенная кровоточивость десен, склонность к носовым кровотечениям.
Перестройка тканей молочных желез, готовящая их к кормлению ребенка после родов, может сопровождаться выделением молозива уже на ранних сроках беременности. Его нельзя выдавливать из груди, так как стимуляция сосков вызывает рефлекторный спазм матки и угрозу выкидыша. При значительном выделении молозива нужно вкладывать в бюстгальтер специальные прокладки, обмывать грудь прохладной водой для профилактики размножения патогенных микроорганизмов.

Скрининг, УЗИ и другие анализы


На 16 неделю приходится период второго скрининга возможных хромосомных и генетических патологий плода. В скрининг входит проведение «тройного теста» и УЗИ (по показаниям). Чтобы провести тест, берут анализ крови и исследуют биоматериал на содержание ХГЧ, ?-фетопротеина, и свободного (неконъюгированного) эстриола, вырабатываемых плацентой.
Отклонения от нормы концентрации этих веществ указывают на возможное наличие следующих патологий:
Синдром Дауна;
Синдром Эдвардса;
Черепно-мозговая грыжа;
Анэнцефалия;
Патология брюшной стенки;
Патологии позвоночника.
При серьезных показаниях и с согласия женщины диагноз уточняется проведением пункции матки для забора околоплодной жидкости (амниоцентез). Исследование проводится под контролем УЗИ и под местным наркозом. В полость матки вводится игла для забора околоплодных вод, затем биоматериал отправляется на исследование. Анализ очень информативен, по его результатам удается диагностировать около 40 врожденных патологий развития плода. Несмотря на его точность, на проведение амниоцентеза соглашается не каждая женщина с подозрением на патологию развития плода, так как в 1 случае из 200 могут начаться преждевременные роды.
Если женщина уже прошла скрининг на 15 неделе, во время посещения женской консультации ей придется сдать только общий анализ крови и мочи, измерить артериальное давление. Акушер-гинеколог прослушает сердцебиение плода, измерит высоту стояния матки.
Видео о проведении скрининга второго триместра, показателях УЗИ плода на 16 неделе:

Боли в животе и в пояснице

Угроза выкидыша на 16 неделе значительно снизилась, поэтому большая часть болевых ощущений связана с возрастающей нагрузкой на позвоночник беременной женщины. К этому сроку уже давно пора отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, чаще отдыхать после длительного хождения пешком. Для облегчения своего состояния следует подобрать дородовой бандаж. Он значительно уменьшает боль в спине и внизу живота, если женщине приходится в течение дня много времени проводить, стоя на ногах.
На первый план постепенно выходит проблема выбора удобной позы для сна. Длительное положение на спине у большинства женщин вызывает боль в пояснице в течение дня. До момента родов не придется спать и на животе – давление на матку теперь исключено. Наиболее удобна поза на боку, с использованием специальных подушек для беременных.

&#127872 Подробно о 16 неделе беременности: что происходит, ощущения, развитие плода, фото, видео – Календарь беременности

Это был месяц интенсивного развития ребенка и глобальных изменений в вашем организме.
Ваша матка сейчас увеличена настолько, что вы уже можете самостоятельно ее прощупать. Для этого нужно опорожнить мочевой пузырь, лечь на спину, расслабиться и попробовать кончиками пальцев прощупать область чуть выше тазовой кости посредине живота.
Если вы нащупали выступающую область, то это и есть ваш малыш, если у вас не получилось, то не отчаивайтесь, возможно, для вас еще рано или попросите вашего врача научить вас как правильно прощупать матку.
Ранее рожавшие женщины, на этой неделе могут почувствовать уже шевеления плода. Подробнее о шевелениях ребенка читайте здесь.

Самочувствие женщины на 16 неделе

Дискомфорт в области таза – ребенок интенсивно растет, и женская матка увеличивается соответственно размерам малыша. Растущая матка растягивает связки и мышцы внизу живота, и именно из-за этого вы можете чувствовать неприятные ощущения, а иногда даже боль.
Болезненность и увеличение молочных желез и сосков – да-да, ваша грудь еще увеличивается, сам соски становятся больше и темнее, у некоторых женщин соски так увеличиваются в размерах, что могут занимать чуть ли не половину груди.
Возвращение сил и энергии – после всех страданий токсикоза, женщина может почувствовать себя заново рожденной, снова себя хорошо чувствует, полна сил и здоровья. И здесь может крыться маленькая опасность, окрыленная женщина захочет наверстать упущенное, как ей кажется, время и развить бурную деятельность, будь то ремонт, переезд или шопинг, но не стоит забывать, что вы все еще беременны и переутомление или поднятие тяжестей могут быть опасны для здоровья и вашего и малыша.
Становление самой собой – вы возвращаетесь к привычной еде, запахам и напиткам, аппетит приходит в норму и долгие перерывы между приемами пищи не вызывают приступов тошноты, так как уровень гормонов в крови медленно, но уверенно стабилизируется.
Усиление аппетита – происходит по той же причине, гормоны в порядке и ваш организм требует пищи за двоих.
Повышение температуры тела, чувство жара – не беспокойтесь, если это происходит на 1–2 градуса, то ничего страшного, организм интенсивно работает и как бы перегревается. Не удивляйтесь тому, что, возможно, вы станете чувствовать жар и начнете более обильно потеть, так наше тело себя охлаждает.
Увеличение влагалищных выделений – обусловлено присутствием гормонов беременности и усилением притока крови к тканям, повышенная секреция обусловлена подготовкой родовых путей женщины организмом к предстоящим родам. На протяжении всех долгих девяти месяцев это является нормой, если выделения светлые, прозрачные или беловатые и без резкого запаха. Если выделения носят другой характер, то необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии инфекции во влагалище. Подробнее о выделениях при беременности читайте здесь.
Покраснение ладошек и ступней – это называется «ладонной эритемой» и пройдет через несколько месяцев после родов.

Возможные эмоциональные переживания

Облегчение – если вы чувствовали страх выкидыша, то теперь он позади. Как свидетельствует статистика, угроза выкидыша на таком сроке крайне мала.
Двойственность чувств – конечно, вы стойко перенесли токсикоз и радуетесь физическому облегчению, но можете переживать что же вас ждет дальше и не будет ли хуже и тяжелее физически.
Разочарование – из-за плохого самочувствия некоторым женщинам может казаться, что их жизнь в связи с беременностью остановилась, может возникнуть желание, чтобы все вернулось на круги своя, чтобы жизнь стала такой же, как и до беременности.
Путаница в мыслях – возможно, вы уже начали смеяться над работой своего «беременного» мозга, становитесь забывчивыми, даже можно сказать слегка «заторможенными», забываете простые слова и приходится прикладывать усилия, чтобы выразить правильно свои мысли, не нужно пугаться, это пройдет.
Сомнения по поводу меняющейся внешности – тело существенно изменилось, и женщина переживает, как отреагирует на перемены муж, будет ли она также сексуально привлекательна для него. Поймите, мужчины не чувствуют того же, что и вы, и мужу нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к изменениям вашего тела.
Гордость – чем больше срок, тем все больше вас переполняет чувство гордости за себя, за мужа, за свою семью, конечно, ведь скоро вы станете счастливыми родителями. Это пьянящее чувство заложено в нас природой, так как именно женщина является Матерью и продолжательницей рода человеческого.
Теперь вы с готовностю можете поделиться новостью. Когда все страхи позади, женщина с облегчением может отвечать «да!» на все компрометирующие вопросы, к тому же округлившийся животик уже вас может выдать.
Если в силу физиологических особенностей строения тела этого еще не видно или вы не готовы рассказывать окружающим о своем положении, то смело держите оборону. Это только ваше право, решать когда и кому сообщать о беременности.

Отзывы женщин о 16 неделе

Ирина: «У меня не так как раньше, но еще продолжается токсикоз… До сих пор не могу смотреть и слышать запах вареной картошки, все, туалет обеспечен. Врач говорит, что это особенности моего организма и все вроде в норме, скоро должно пройти, а если на пятом месяце будет продолжаться, то придется делать какие-то анализы специальные и колоть лекарства противорвотные»
Екатерина: «А мне постоянно жарко, раньше была худенькой и страшной мерзлячкой с ледяными руками и ногами, а сейчас не могу – постоянно жарко, дома, на улице, на работе, открываю окна – все ругаются, вот и мучаюсь, а муж постоянно удивляется – как такое может быть»
Лена: «Грудь растет и растет, тяжелая, болит, скоро третий бюстгальтер покупать придется, а соски скоро больше груди будут, такое впечатление, что грудь не моя, а пластическую операцию сделали, пока спала. Зато муж доволен, а еще доволен тем, что выделений из влагалища стало больше, короче, говорит, сексуальный рай – предохраняться не надо, грудь большая, я вся мокрая – красота!»

Развитие плода на 16 неделе беременности

16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

Чтобы заранее выяснить наличие проблемы, стоит знать признаки замершей беременности. К ним относятся:
молочные железы теряют упругость;
выделения становятся коричневого цвета или содержат кровь;
внизу живота наблюдаются болевые ощущения, которым свойственен схваткообразный характер;
девушка может ощущать, что у неё болит правый или левый бок, а также тянет поясницу;
отмечается повышение общей температура и снижение базальной.
Нередко из-за прекращения развития ребенка у девушки начинается кровотечение с последующим изгнанием плода из матки. Однако в ряде случаев может потребоваться помощь специалистов.
Подобное состояние опасно. Если девушка выявила у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Врач назначит УЗИ для подтверждения или опровержения диагноза.
Во время 16 недели беременности возможно повышение тонуса матки. Если девушка ощущает, что тянет низ живота, или присутствуют в другие неприятные ощущения, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Не стоит откладывать визит к доктору на потом. Игнорирование проблемы может привести к возникновению выкидыша.

Рекомендации

Чтобы минимизировать вероятность возникновения проблем и появления неприятных ощущений, женщина должна соблюдать рекомендации специалистов:
Количество соли в ежедневном меню лучше уменьшить. Это позволит минимизировать вероятность возникновения отеков.
Готовя пищу, стоит соблюдать все правила гигиены. Использовать можно только свежие и качественные продукты. Даже небольшие отклонения от правил готовки и санитарных норм могут привести к нарушению хода беременности и состояния плода. Эксперты советуют не пренебрегать мытьем рук. Это позволит минимизировать вероятность попадания инфекции в организм.
Рвота и понос — первые симптомы отравления. Если они возникли, не стоит заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно посетить специалиста. Если девушка испытывает тошноту на 16 неделе беременности, это тоже должно стать поводом для посещения гинеколога.
Стоит начать употребление витаминно-минерального комплекса. Его подбор нужно выполнять в соответствии с рекомендациями врача. Развивающийся плод требует большого количества питательных веществ. Чтобы предоставить будущему малышу всё необходимое, женщина должна включить в повседневное меню свежие фрукты и овощи. А вот количество сладостей стоит уменьшить.
От обуви на высоком каблуке нужно отказаться. При ее ношении велик риск падения. Пренебрежение советом может стать причиной получения травм и осложнений.
Пить кофе во время беременности не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение некрепкому чаю, соку или морсу.
Спать рекомендуется на левом боку. Сон на животе или на спине противопоказан.
Не стоит забывать об отдыхе. Через 40-45 минут работы стоит делать перерывы. Его продолжительность должна составлять 15-20 минут, если обстоятельства позволяют. От напряженного умственного или физического труда также стоит отказаться.
Во время беременности не стоит путешествовать. От командировок можно отказаться. Подобное право девушке предоставляет закон.
16 неделя беременности связана с улучшением общего самочувствия женщины. Токсикоз проходит, аппетит улучшается. У ребёнка в этот период происходит формирование внутренних органов. Он начинает активно двигаться. На состояние здоровья во время 16 недели беременности стоит обращать особое внимание. Своевременная реакция на возникновение проблем позволит минимизировать вероятность появления патологий.

16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода, ощущения

В указанный период риск появления осложнений для будущей мамы и малыша является достаточно низким, но нельзя исключить возможность такой патологии, как прекращение развития плода или замершая беременность. Некоторые специалисты даже считают, что на 16-18 неделе частота возникновения данной патологии является более высокой, чем в другое время. Также риск повышается, если у женщины идет вторая беременность, а первая завершилась замиранием плода.
Основные признаки замершей беременности следующие:
Боли внизу живота, отличающиеся схваткообразным характером. Иногда беременные чувствуют, что у них болит левый или правый бок, а также тянет поясница.
Коричневые или кровянистые выделения.
Молочные железы становятся менее упругими.
Базальная температура снижается, а общая – повышается.
Иногда вследствие прекращения развития ребенка у женщины начинается кровотечение с последующим изгнанием плода из матки, но в ряде случаев требуется медицинское вмешательство. Указанное состояние является чрезвычайно опасным для женщины, поэтому при появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков необходимо пройти УЗИ, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.
Кроме того, 16 акушерская неделя беременности – это период, когда матка может быть в тонусе. Если возникли какие-либо неприятные ощущения, тянет низ живота, лучше проконсультироваться с доктором, чтобы подтвердить или опровергнуть свои опасения.

Рекомендации

Будущей маме на 16 неделе беременности будет полезно обратить внимание на следующие советы:
Желательно уменьшить количество соли в приготовленных блюдах для предупреждения появления отеков.
Необходимо как можно более тщательно соблюдать все правила гигиены при приготовлении пищи на кухне. Продукты должны быть исключительно свежими и качественными. Даже самое обычное отравление может негативно сказаться на состоянии плода и ходе беременности, поэтому лучше лишний раз вымыть руки, чем допустить попадание инфекции в организм. Первые симптомы отравления – это рвота и понос. При их появлении следует обратиться к врачу, который должен назначить лечение. Даже если женщину просто тошнит, желательно выяснить причины подобного состояния.
По совету врача можно начать прием витаминно-минерального комплекса, предназначенного специально для беременных. Питание следует максимально обогатить свежими фруктами и овощами, а вот сладостей лучше кушать поменьше.
Чтобы минимизировать риск возможных падений, необходимо отказаться от обуви на высоком каблуке. Мнимая красота может стать причиной травм и серьезных осложнений.
Чтобы взбодриться, не следует пить кофе, ведь этот напиток не рекомендован во время беременности. Допустим некрепкий чай, соки, морсы.
Ночью следует спать только на боку, причем лучше на левом. Сон на животе и даже на спине является недопустимым для будущей мамы.
И не следует забывать об отдыхе. Через каждые 40-45 минут работы лучше делать перерыв продолжительностью в 15-20 минут, если позволяют обстоятельства. От слишком напряженного физического или умственного труда желательно вообще отказаться. Следует помнить о том, что 16-я неделя, как и любой другой период беременности, это время, когда женщина имеет законное право отказаться от командировок и тяжелой работы. Окружающие и коллеги должны быть предельно внимательны к будущей маме, ведь в этот период ее организм работает с усиленной нагрузкой, а любые вредные факторы могут оказать негативное воздействие на плод.

16 неделя беременности: что происходит – Календарь

На шестнадцатой неделе беременности длина ребенка уже достигает 12 см (от копчика до темени), а вес равен примерно 98-115 граммам. Тело плода почти приобрело правильные пропорции, хотя голова выглядит непропорционально большой. Глазки и ушки практически заняли необходимое местоположение.
Сказать точно мальчик это или девочка на УЗИ пока нельзя, потому что половая система не сформировалась окончательно.
Поведение малыша. В это время плоду достаточно свободного пространства в матке, поэтому он с удовольствием плавает в амниотических водах, постоянно пытаясь что-то схватить. При проведении УЗИ хорошего качества можно увидеть, как ребенок активно гримасничает, пытается открывать рот и глазки.
Как меняется плод на этом сроке?
продолжают укрепляться кости;
сердце работает в максимальном режиме. Оно перекачивает до 25 л крови в сутки;
печень выполняет пищеварительную функцию;
желчный пузырь, кишечник, желудок выполняют свои функции в «тестовом» режиме;
в кишечнике появляется первородный кал – меконий;
каждые 45 минут плод опорожняет мочевой пузырь;
костный мозг отвечает за кроветворение;
кровяной состав полностью сформировался;
удлиняются ножки плода, становясь длиннее ручек;
формируются мимические мышцы;
впервые открываются глазки;
естественное положение занимают ушные раковины.
Двойня в 16 недель беременности. На этом сроке живот беременной чуть больше, чем при одноплодной беременности. Длина и вес детей не сильной отличаются от веса одного ребенка на 16 неделе. Копчико-теменной размер двойни около 11 см, а вес не превышает 100 грамм.
Кроме того, отличается поведение детей в утробе. На этом сроке они начинают общаться между собой, пытаясь хватать друг друга.

Что происходит с мамой на 16 неделе

Размер живота и прибавка в весе

Размер живота еще не кардинально изменился. Скрыть беременность на этом сроке еще достаточно легко. Талия на 16 неделе пока не потеряла своих очертаний и продолжает оставаться в той же форме, что и до беременности. Фото животиков мам на 16 неделе беременности вы можете увидеть выше.
К этому сроку беременности прибавка в весе еще небольшая. Она составляет около 2,5-3 кг от исходного веса. Многие женщины замечают увеличение аппетита, но все же увлекаться не стоит. За питанием необходимо следить, чтобы прибавки в весе не были сильно большими. Иначе это чревато проблемами при родах, да и потом первоначальный вес вернуть будет нелегко.

Ощущения, шевеления плода, боли у мамы на 16 неделе беременности

К 16 неделям женщину перестает мучить токсикоз. Хотя при беременности двойней это неприятное явление может еще продолжаться. Скорее всего, ко второму триместру пропали боли в груди, хотя молочные железы продолжают увеличиваться и может появится молозиво.

На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.
К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.

Ваше самочувствие

На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.
На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.
Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.
А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.
В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.

Факторы риска

Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.
На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.
Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.

Медицинское наблюдение

На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.
Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.
В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.

Рекомендации

Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.

16 неделя беременности: развитие плода, ощущения женщины

Беременные, рожавшие ранее, могут на 16 неделе ощущать первые шевеления плода. Те же, кто ждёт первого ребёнка, обычно начинают чувствовать шевеления позже — на 18-20 неделе.
Общее самочувствие женщины по сравнению с первыми неделями беременности улучшается.
У некоторых женщин на этом сроке возможны изменения кожной пигментации, к примеру, потемнение сосков и кожи вокруг них.
В связи со смешением центра тяжести тела и увеличением массы тела ощутимо возрастает нагрузка на ноги, в связи с чем в ногах возникает усталость, также у женщины появляется характерная для беременной походка.

Общие рекомендации

Обязательно соблюдайте правильный режим питания, это важно не только для того, чтобы ваш малыш мог нормально развиваться, но и для того, чтобы наладить работу кишечника и избежать грозящих выкидышем запоров. Женщинам, находящимся на 16-й неделе беременности, врачи рекомендуют спать на боку, так как при лежании на спине давление матки на крупные сосуды затрудняет поступление крови к ребёнку, а лежание на животе вызывает чересчур сильное давление уже на саму матку. На этом сроке уже следует отказаться от каблуков, а также от очень обтягивающей одежды и белья. Также рекомендуется начать приобретать специальное бельё для беременных. Следует обязательно пройти тест на АФП и тройной развёрнутый тест (по показаниям) для выявления у ребёнка порока развития позвоночника, а также синдрома Дауна.

Рекомендации по правильному питанию

Беременным категорически противопоказано соблюдение любых строгих диет, голодание, а также соблюдение поста.
Любительницам суши и других блюд японской кухни следует забыть о блюдах с сырой или полусырой рыбой: в них могут содержаться возбудители опасных заболеваний. Также из рациона непременно нужно исключить сырые яйца, некипячёное молоко, плохо прожаренное («с кровью») мясо.
В рацион обязательно должны входить источники белка — молочные продукты, мясо, рыба (её следует включать в меню не реже двух раз в неделю).
Простые углеводы следует заменять сложными, так как они дольше перевариваются и не способствуют прибавке в весе. Богаты сложными углеводами цельные каши, отруби, хлеб грубого помола.
Старайтесь уменьшить количество животных жиров в своём рационе, заменяя их на растительные.
Соль используйте в минимальном количестве, также рекомендуется заменить обычную соль на йодированную.
В сутки следует выпивать около 1,5-2 литров жидкости.
Помните, что общие советы, данные здесь, никак не могут помочь вам составить меню с учётом индивидуальных особенностей вашего организма и ситуации; составлением меню для беременной должен обязательно заниматься врач.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *