Изжога при беременности на поздних сроках как избавиться

Содержание статьи

Изжога при беременности на поздних сроках: причины, предпосылки, лечение

Когда речь идет об изжоге на поздних сроках беременности, имеется в виду последний триместр беременности. Причиной изжоги могут стать следующие изменения в организме будущей мамы:
Гормональные изменения. На протяжении всего периода вынашивания ребенка организм матери вырабатывает особый гормон — прогестерон. Он расслабляет гладкую мускулатуру матки, что обеспечивает ее рост и препятствует гипертонусу. Также он оказывает свое расслабляющее действие и на другие органы, например, воздействует на сфинктер, который находится между желудком и пищеводом.
Функция сфинктера — предотвратить выход пищи из пищевода в желудок и желудочного сока из желудка в пищевод. Соответственно, чрезмерное расслабление сфинктера приводит к выбросу кислого желудочного сока в пищевод, что приводит к изжоге.

Повышение внутрибрюшного давления может препятствовать нормальному функционированию сфинктера и приводить к изжоге на поздних сроках беременности.
Увеличение размеров матки. Сильно увеличившаяся в размерах матка давит и смещает желудок, кишечник, диафрагму.
Активная выработка прогестерона оказывает расслабляющее действие на органы пищеварительной системы, делая процесс переваривания пищи медленным, что нередко приводит к расстройству пищеварения.
Повышенный уровень гормонов приводит к повышению кислотности желудочного сока — при этом беременная может ощущать жжение и горечь. Если до беременности женщина страдала повышенной кислотностью, то изжога будет причинять существенный дискомфорт.
Тазовое предлежание или расположение ребенка в животе вверх головой. В таком случае при движении ногами голова плода давит на желудок и диафрагму.
Крупный плод, многоплодие.

Предпосылки к появлению изжоги

Кроме причин, которые являются физиологичными изменениями в организме при беременности, существует ряд факторов, которые могут спровоцировать появление изжоги:
изжога на 37 неделе беременности и до родов может наблюдаться из-за переедания и нерационального питания. Общепринято заблуждение, что беременным можно кушать все и в двойном объеме, однако на практике это приводит к избыточному весу, тяжести в желудке и даже изжоге;
усиленное давление на живот при наклоне;
стрессовая ситуация, нервное напряжение; ·
тесная одежда, которая стягивает живот;
курение;
мышечное напряжение живота при кашле, физических нагрузках, запорах;

Помощь при изжоге

Как правило, изжога на 38 неделе беременности достигает своего апогея: утренняя изжога сменяется ночной изжогой. Плод уже больших размеров, а живот еще не опустился. Ввиду особого положения беременной, ей противопоказано большинство лекарственных препаратов. Помочь будущей маме в такой ситуации могут следующие советы:
Чтобы уменьшить отток желудочной кислоты во время сна, следует занимать такое положение, чтобы верхняя часть туловища была выше нижней. Для этого под спину подкладывают подушки. Также облегчить положение может поза эмбриона.
После приема пищи нужно принять вертикальное положение, а если все же нужен отдых в положении лежа, то следует ложиться на левый бок и согнуть колени.

Уменьшить потребление кислых продуктов.
В экстренных случаях для того, чтобы снизить уровень кислотности, допускается жевать жевательную резинку. Благодаря увеличению количества слюны, уменьшается кислотность и сильная изжога отступает. Если использовать жвачку на пустой желудок, можно спровоцировать еще большее жжение, поэтому резинка допустима только после еды.
Молоко способно облегчить симптомы изжоги при беременности на поздних сроках. Рекомендуется выпивать теплое молоко небольшими глотками до уменьшения жжения.
Носить свободную одежду.

Медикаментозные способы устранить изжогу

Самолечение может не только усугубить неприятные симптомы, но и негативно сказаться на течении беременности, поэтому применение медикаментов для борьбы с изжогой возможно только после консультации специалиста и в строго указанной им дозировке.
При изжоге на последнихнеделях беременности допустимы антацидные препараты. Они способствуют нейтрализации кислоты желудочного сока, не всасываются в кровь. Помните, что длительное применение таких препаратов способно приводить к запорам. Кроме того, они способны нейтрализовать действие других лекарственных препаратов.
К антацидам, применяемым во время беременности, относятся:
Ренни. Выпускается в виде таблеток, применяется как в лечебных целях, так и в качестве профилактики изжоги. Принимать лучше после еды, рассасывания или разжевывая. Нейтрализует действие кислоты и увеличивает количество желудочной слизи, выполняющей защитную функцию. Чрезмерное применение способно привести к окостенению костей черепа плода из-за входящего в состав препарата кальция.
Гевискон. Выпускается в виде таблеток и сиропа. Образующийся в результате попадания в желудок гель нейтрализует кислоту и устраняет жжение.
Альмагель. Выпускается в форме геля. Обладает длительным действием благодаря препятствию образований углекислого  газа, что, в свою очередь, не дает повторно образовываться соляной кислоте. Рекомендуется не принимать более трех дней непрерывно.
Маалокс. Способствует уменьшению кислоты и газов, обволакивает и адсорбирует. Эффективен на протяжении нескольких часов.

Изжога на поздних сроках беременности: причины, способы облегчения состояния, домашние и лекарственные средства от изжоги

Во время беременности женщина постоянно тревожится, как бы не заболеть, так как знает: все, что она сделает неправильно, отразится на здоровье ее малыша. В первую очередь это касается приема лекарств. Обычные средства иногда становятся причиной тяжких последствий. У многих женщин в конце беременности появляется изжога. Нередко жжение в пищеводе не дает заснуть, что усугубляет и без того нелегкое состояние. На здоровье ребенка изжога у матери не отражается, однако отбирает у нее силы, поэтому важно вовремя побороть ее.
Содержание:
Причины изжоги в конце беременности
Факторы, способствующие появлению изжоги на поздних сроках
Способы облегчения состояния при изжоге у беременных
Значение диеты и режима питания
Домашние средства от изжоги
Применение лекарственных средств

Причины изжоги в конце беременности

Чувство жжения в пищеводе при беременности возникает у многих женщин. Его появление на раннем сроке объясняется гормональными изменениями в организме, благодаря которым снижается тонус мышц (что необходимо для расслабления матки и предотвращения выкидыша). Это отражается на состоянии сфинктера, перегородки, отделяющей желудок от пищевода. Его ослабление приводит к обратному забрасыванию пищи (рефлюксу). К концу 3 месяца беременности ранний токсикоз обычно проходит, и изжога прекращается.
Однако во второй половине беременности (чаще в 3 триместре) изжога возвращается, возникая и днем, и ночью. Причиной этого является:
Увеличение размеров матки на поздних сроках за счет роста плода. Матка давит на соседние органы, в том числе и на желудок. Он поднимается, принимает горизонтальное положение. При этом пища забрасывается обратно, а вместе с ней на стенки пищевода попадает соляная кислота, желудочный сок. Это вызывает жжение. Иногда появляется отрыжка (непроизвольный выброс воздуха из желудка, попадание вместе с ним кислоты в рот). При этом печет не только пищевод, но и горло.
Повышение внутрибрюшного давления. Оно действует на сфинктер, не давая ему полностью перекрывать выход из желудка в пищевод.
Увеличение кислотности желудочного сока из-за гормональных изменений в организме.
Изжога при беременности на поздних сроках нередко возникает, если имеется тазовое предлежание плода. Ребенок отталкивается ножками и давит головкой на диафрагму и желудок. Жжение в пищеводе является обычным состоянием при многоплодии, при очень крупном плоде.

Видео: Как лечиться от изжоги при беременности

Факторы, способствующие появлению изжоги на поздних сроках

Способствовать появлению изжоги у беременных могут следующие факторы:
неправильный рацион и режим питания;
неудобное положение тела, особенно после принятия пищи;
нарушения в работе органов пищеварения, обострение хронического гастрита;
прием некоторых лекарств, особенно препаратов для уменьшения спазм при болях в желудке (спазмолитиков);
сдавливание области живота тесной одеждой;
напряжение мышц живота при запорах, кашле или физических нагрузках;
давление на живот при наклонах;
курение.
Причиной изжоги на поздних сроках может стать переедание. При беременности женщина испытывает повышенное чувство голода. Однако увеличивающаяся матка сдавливает органы пищеварения, замедляя переваривание пищи. Когда желудок переполняется, вероятность обратного движения пищи увеличивается. Нередко это является причиной появления изжоги уже в середине беременности.

Способы облегчения состояния при изжоге у беременных

Уменьшить вероятность появления изжоги вполне возможно. Для этого надо постараться устранить факторы, провоцирующие ее появление.
Уже во 2 триместре беременности необходимо сменить узкие брюки и платья с поясами на свободную одежду. Надо стараться меньше находиться в наклонном положении. Если возникает такая необходимость (при обувании, во время уборки квартиры), необходимо воспользоваться скамеечкой или помощью близких. При сидении желательно откидываться на спинку кресла, чтобы уменьшить давление на живот.
На поздних сроках беременности вредно спать на спине, так как при этом увеличившаяся матка сдавливает крупные сосуды в районе позвоночника, нарушается кровообращение, что может привести к обмороку. Кроме того, ухудшается кровоснабжение тканей плода, возможно кислородное голодание, чреватое нарушением его развития. Во второй половине беременности рекомендуется спать на боку. При этом под голову и плечи надо подкладывать большую подушку, чтобы они были выше желудка. Тогда риск забрасывания его содержимого в пищевод уменьшится.
Не рекомендуется принимать лежачее положение сразу после еды. Изжога будет меньше, если хотя бы полчаса побыть в вертикальном положении (посидеть, а лучше походить).

Видео: Как уменьшить изжогу. Рекомендации беременным женщинам

Значение диеты и режима питания

При изжоге на поздних сроках беременности особенное внимание надо уделять пищевому рациону и режиму питания. Не следует переедать. Ужинать надо не позднее, чем за 3 часа до сна. Необходимо питаться малыми порциями 6-7 раз в день, не есть кислого, соленого, острого, очень сладкого, а также продуктов, способствующих усилению процесса брожения в желудке (пироги на дрожжевом тесте, например).
Дополнение: Продукты надо варить или использовать для приготовления еды пароварку. Жареная пища стимулирует выработку желудочного сока, усиливает изжогу.

Полезные продукты

Молоко и молочнокислые продукты содержат соединения кальция, нейтрализующие кислоту. Поэтому в течение дня можно пить несколько раз по 3-4 глотка теплого молока, а перед сном – стакан кефира.
При изжоге надо есть орехи и семечки. Стоит помнить, однако, что они содержат много калорий, злоупотребляя ими, можно сильно поправиться. Овсяная каша, кисель, сырая морковь или морковный сок помогают уменьшить жжение. Если изжога возникает из-за употребления фруктов, то их можно есть в сушеном или печеном виде.
Необходимо употреблять в пищу чернослив, вареную свеклу, чтобы не было запоров.

Вредные продукты при изжоге

К ним относятся жирное мясо, острые соусы, соленья и маринады, пирожные, шоколад, специи, грибы, кислые фрукты или овощи. Крепкий кофе, газированные напитки, крепкий чай, алкоголь вызывают раздражение слизистой оболочки, стимулируют выработку кислоты в желудке, поэтому их употреблять нельзя.
Замечание: Использовать для питья щелочную минеральную воду без газа (“Нарзан” или “Боржоми”) не только можно, но и полезно, так как она оказывает нейтрализующее действие.

Домашние средства от изжоги

Избавиться от изжоги помогают следующие средства:
картофельный сок;
сырые семечки тыквы и подсолнечника;
картофельный отвар;
яичная скорлупа, растертая в порошок;
щелочная минеральная вода без газа;
теплое молоко;
корочка черного хлеба;
ромашковый или имбирный чай;
настои трав (вереска, золототысячника, мяты);
толченый активированный уголь, смешанный с водой.
Примечание: Использовать соду при изжоге не рекомендуется. Она быстро помогает уменьшить жжение, но действует недолго. В процессе нейтрализации выделяется углекислый газ, раздражающе действующий на слизистую, что способствует выделению новых порций желудочного сока. При избытке натрия в организме затрудняется выведение жидкости. Могут появиться отеки.

Применение лекарственных средств

Антацидные препараты относятся к числу тех немногих, которые допустимо принимать при беременности, чтобы избавиться от сильной изматывающей изжоги. Эти средства нейтрализуют кислоту желудочного сока, так как содержат соединения кальция и магния. Реже используются соединения алюминия, способного накапливаться в костях.
Антациды не всасываются в желудке и кишечнике. Это делает их неопасными для плода, так как они не проникают в его организм через плаценту. Кроме нейтрализующего, они оказывают также антибактериальное действие, защищают стенки пищевода и желудка от раздражения кислотой. Длительно эти препараты принимать нельзя, так как они закрепляют кишечник, что приводит к запору.
Антациды, как и активированный уголь, поглощают другие лекарственные средства, поэтому обычно их не применяют одновременно с другими препаратами.
Принимать препараты от изжоги при беременности можно только после консультации с врачом.

Изжога при беременности: что делать и как избавиться

Что же происходит с женщиной, ожидающей малыша? Почему она ощущает жжение в горле? Ведь курение и алкоголь – это точно не про нее. Во время вынашивания ребенка организм будущей мамы претерпевает колоссальных изменений, в том числе меняется и ее гормональный фон. Происходит активная выработка прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы во всем организме. Это необходимо для того, чтобы снизить тонус матки. Но кроме нее расслабляются и другие мышцы, в том числе и сфинктер – клапан между пищеводом и желудком. В этой связи происходит периодический заброс пищи или желудочного сока в пищевод.
Кроме того, с ростом малыша, матка начинает давить на внутренние органы. Всем органам пищеварения становится мало места на их законных местах, они сдвигаются в стороны и матка давит на пищевод и желудок, тем самым стимулируя заброс пищи и желудочного сока в пищевод.
Вам может быть интересно: Токсикоз при беременности

Изжога на ранних сроках беременности до задержки

Еще до того, как тест покажет заветные две полосочки, возможно, что будущая мама может начать ощущать изжогу. Это – косвенный признак произошедшего зачатия. Как уже отмечалось, с наступлением беременности, начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который расслабляет гладкие мышцы в организме. Это относится и к сфинктеру – перегородке между пищеводом и желудком. Однако жжение в эпигастральной области настигает лишь около 15-20% будущих мам на ранних сроках ожидания малыша. Кроме того, чаще это явление наблюдается в первую беременность.
Для уменьшения симптомов данного явления также старайтесь не ложиться сразу после еды. Лучше немного походить или посидеть.
Сама по себе изжога не является чем-то опасным и не несет вреда малышу, однако доставляет большой дискомфорт будущей маме. В любом случае, о ее появлении стоит сообщить вашему врачу-гинекологу.

Изжога при беременности на поздних сроках: в третьем триместре

Изжога при беременности на поздних сроках

Причины появления изжоги на любых сроках в чем-то похожи. Но каждая ситуация подразумевает индивидуальное решение. И обязательно следует рассказать о проблеме врачу-гинекологу.

Что может спровоцировать появление изжоги:
изменения в гормональном фоне – в крови увеличивается содержание прогестерона. Что приводит к расслаблению мышц и помогает избежать гипертонуса матки. Но также расслабляются и другие мышцы, сфинктер не справляется со своим обязанностями в полном объеме. Часть содержимого желудка проникает в пищевод – начинается приступ изжоги;
повышенное давление внутри брюшной полости;
увеличение матки в размерах – возрастает давление на многие внутренние органы, диафрагма приподнимается;
ошибки в питании – несоблюдение режима питания, чрезмерное количество еды, вредная пища;
неправильно положение во время сна – спать следует в слегка сидячем положении;
стрессовые и депрессивные состояния.
Важно! Довольно часто изжога мучает, если ожидается двойня. Или же плод очень крупный.

Что делать

Если приступы изжоги случаются редко следует просто пересмотреть рацион. И устранить продукты, провоцирующие возникновение проблемы.

Если жжение мучает практически ежедневно, следует перестать есть на ночь. Лучше выпить перед сном какой-либо кисломолочный напиток. А также уменьшить порции, чтобы избежать переедания. Переполненный желудок чаще всего провоцирует появление изжоги.
Полностью исключить все жаренные, копченные, соленые и острые блюда – употреблять только здоровую еду.
Сезонные овощи, не кислые фрукты, травяные чаи и натуральные компоты должны занимать основное место в ежедневном рационе.

Лечение в домашних условиях

Многие препараты от изжоги являются опасными для беременных. Поэтому женщинам в интересном положении следует выполнять только указания врача. Всегда следует помнить, что любое неправильное лекарство может пагубно отразиться на развитии и здоровье малыша.
Чаще всего медики рекомендуют антацидные средства – они отпускаются без рецепта, не всасываются в кровь, быстро убирают неприятные ощущения.
В состав препарата не должно быть бикарбоната натрия. Данное вещество вызывает сильные отеки.
Важно! Категорически запрещено употреблять в последнем триместре препараты, содержащие магний. Это может привести к преждевременным родам.

Как избавиться

Избавить от изжоги помогут определенные правила.
После еды следует немного походить. Если же прилечь очень хочется – ложиться на левый бок в позе эмбриона.
Тщательное пережевывание пищи поможет быстрее насытиться и не съесть лишнего.
Не стоит носить узкую одежду из искусственных материалов.
Регулярное выполнение комплекса гимнастики для беременных поможет избежать проблем с весом.
Многие беременные начинают горбиться. Что создает дополнительное давление на внутренние органы – начинается изжога.
Тщательно выбирать продукты питания. Не стоит злоупотреблять жирными сортами мяса, яйцами, сваренными вкрутую, кислыми ягодами, сладкой выпечкой.

Народными методами

Помимо лекарственных препаратов есть много средств народной медицины для борьбы с изжогой.
В экстренных случаях можно воспользоваться жевательной резинкой. Повышенное слюноотделение способствует снижению уровня кислотности. Но жевать ее можно только после еды. В противном случае изжога только усилится.

Папайя

Является натуральным средством против изжоги. В ней содержатся вещества, которые успокаивают желудок. Если нет аллергии, то эти плоды можно употреблять в неограниченных количествах, они являются прекрасным продуктом для перекусов.
Хороший эффект достигается после приема сырых тыквенных семечек.
Можно зажечь аромалампу с лимонным или апельсиновым маслом.

Напитки

Из напитков, которые борются с изжогой можно посоветовать молоко с добавлением фенхеля. Такой коктейль необходимо пить маленькими порциями в течение всего дня. Можно заварить чай с добавлением имбиря или цветков ромашки. Но лучшее средство – натуральная негазированная минеральная вода.
Важно! Избавиться от поноса во время беременности помогут наши простые рекомендации.
Сильный приступ поможет снять потолченная скорлупа яиц. Принимать ее надо трижды в день по 3 г.
Важно! Многие женщины замечают, что внезапная изжога точный признак зачатия.

Сода

Соду не рекомендуется принимать беременным. Она малоэффективна, через время дискомфорт возвращается опять. Плюс происходит нарушение баланса кислоты и щелочи в желудке.
Это интересно! Во время беременности на теле часто возникают отеки, мы поможем вам с ними бороться!
Есть поверье, что изжогу у беременных провоцируют волоски, которые появляются на теле малыша. Это не более чем миф. Изжога никак не отражается на малыше. Если только мама не нервничает по этому поводу.

Как избавиться от изжоги при беременности. Средства от изжоги и её причины | DoctorFM.ru

У беременной, зачастую наблюдается жжение за грудиной либо в пищеводе, легкая/средняя тошнота, повышенное слюноотделение, кислая неприятная отрыжка, вздутия живота.

Причины

Значительное увеличение размеров матки провоцирует давление на кишечник, диафрагму и желудок, в результате чего часть содержимого желудка забрасывается в пищевод.
Изменение кислотности содержимого желудка в сторону её увеличения.
Изменение гормонального фона при беременности провоцирует замедление мышечных сокращений — пищеварение и расщепление употребленных продуктов под этим фактором ингибиции происходит дольше обычного, что и вызывает функциональное расстройство.
Высокое внутрибрюшное давление вместе с высокой концентрацией прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, негативно влияет на работу сфинктера пищевода, и он пропускает, часть содержимого желудка.

Изжога на ранних сроках

Основополагающим фактором изжоги на ранних сроках беременности является изменение гормонального фона, в общем, и увеличение концентрации прогестерона в частности. Именно этот женский гормон, активно вырабатывается сначала в овуляционную фазу, а после зачатия его уровень постоянно увеличивается. Основное его предназначение — остановка менструального цикла, индуцирование приживаемости яйцеклетки в матке, стимуляция роста матки и общего развития синтеза тканей.
Одним из прямых действий «гормона беременности» является расслабление гладкой мускулатуры и замедление её сокращений, что защищает эмбрион от выкидыша. При этом точно также расслабляется сфинктер — своеобразный «клапан» между желудком и пищеводом, который начинает непроизвольно пропускать содержимое первого во второе. Усугубляет ситуацию замедление пищеварения/расщепления, вызванное недостаточной выработкой ферментов, которые в свою очередь угнетаются резким скачком общего гормонального фона. Совокупность вышеозначенных процессов негативно влияет на женский организм, испытывающий изжогу и зачастую токсикоз в первом триместре беременности.

Изжога на поздних сроках

На поздних сроках беременности организм представительницы прекрасного пола полностью адаптируется к динамическому изменению гормонального фона и постоянному росту уровня прогестерона. Однако в конце среднего периода беременности и началу позднего, изжога возникает вновь.
Теперь, её причиной выступает увеличенная матка, которая растёт вместе с плодом, давит на соседние органы и при этом не только замедляет процесс переваривания пищи, но и сжимает диафрагму, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Сильная изжога при беременности

В ряде случаев, изжога при беременности бывает столь сильной, что существенно ухудшает качество жизни представительницы прекрасного пола. В данной ситуации недостаточно покупки безрецептурных препаратов — необходимо обращаться к врачу-гастроэнтерологу за дополнительной консультацией.
Обычно, к медикаментозному курсу, специалист назначает соответствующую диету, исключающуюся острую, жирную и сладкую пищу, а также газированные напитки. Кроме этого, даются общие рекомендации, как то отказ от тесной, сдавливающей живот одежды, правильная поза во время сна и т.д.

Как избавиться от изжоги при беременности

Избавиться от изжоги при беременности можно несколькими способами. В первую очередь нужно изменить стиль жизни, стараться больше двигаться (естественно, в пределах разумного), а также придерживаться определенной диеты, исключающей употребление «тяжелых» продуктов и веществ, которые так или иначе стимулируют секрецию желудочного сока, а также способствуют расслаблению сфинктера. Желательно полностью исключить из рациона всё жирное, сдобу, горячие и алкогольные напитки, шоколад, рассолы, самые «резкие» цитрусовые, отказаться от курения. Питаться нужно дробно, небольшими порциями.

Таблетки и лекарства

Приём лекарственных препаратов для подавления изжоги в первую очередь направлен на нейтрализацию неприятных симптомов.
Антациды/гастропротекторы. Чаще всего назначают Ренни, Гавискон, Ранитидин.
Альгинаты. Назначают Альгиновую кислоту.
Ингибиторы протонного насоса. Омепразол, Рабепрозол.

Народные средства

Народные методы помогают человеку бороться с изжогой на протяжении сотен лет. Из самых эффективных средств можно отметить:
Регулярный приём молока. Если у вас нет аллергии на молоко или же индивидуальной непереносимости лактозы, то пейте его по полстакана пять-шесть раз в день, добавляя в жидкость несколько капель масла фенхеля.
Благоприятное воздействие оказывает яичная скорлупка, предварительно снятая со сваренного вкрутую яйца. Измельчите её в блендере и принимайте по ? чайной ложки несколько раз в день на протяжении 5–10 суток — симптоматика изжоги должна ослабнуть или исчезнуть совсем.
Для профилактики изжоги подходит слабо заверенный ромашково-имбирный чай. Заварите 1 чайную ложку смеси на стакан и пейте по 150 грамм отвара один раз в день на протяжении двух недель.
Уменьшают изжогу свежий картофельный сок — по 2 столовые ложки 3 раза в день, а также кисель (2 стакана в сутки).
30 грамм вереска или 20 грамм золототысячника заварите в ? литра воды, кипятите пять минут, после чего дайте настояться 6 часов. Процеженный отвар принимают по одной ст. ложке четыре раза в день.
Выпейте одни стакан Боржоми натощак — симптомы изжоги пройдут на несколько часов.
Ряду беременных помогает преодолеть начавшуюся изжогу протёртая морковь — натрите 2 плода на тёрке и жуйте до исчезновения симптоматики.
Смешайте вместе пять капель масла нероли, чайную ложку отжима виноградных косточек и по капле эфира апельсина/лимона. Втирайте полученную смесь в грудь по несколько капель два раза в день, утром и вечером.
Любые народные средства, описанные выше, можно использовать только после предварительной консультации с гастроэнтерологом и вашим лечащим врачом!

Сода при изжоге во время беременности

Одним из самых популярных и дешевых в народе средств, которое помогает при изжоге, можно считать соду — её используют уже больше ста лет. Пищевая сода сразу после приёма очень быстро избавляет беременную от болей в желудке и негативной симптоматики, однако относясь к всасывающим антацидам, имеет целый ряд побочных действий.
Слишком короткий период действия. Большинство пациенток жалуются, что по истечению одного-двух часов, симптоматика изжоги проявляется вновь.
Нарушение кислотно-щелочного баланса. Регулярный приём соды нарушает кислотно-щелочной баланс желудка и может приводить к его раздражениям, а при наличии проблем с ЖКТ (гастрит, язва) — значительно ухудшить состояние пациентки.
Выработка углекислого газа. При химическом распаде соды и её растворении в желудке, образуется углекислый газ, который сам по себе индуцирует секрецию желудочного сока, что в свою очередь ускоряет повторное проявление симптомов изжоги.

Полезное видео

Изжога во время беременности

Как избавиться от изжоги при беременности: народные средства и диета при изжоге у беременных


Народные методы лечения изжоги у беременных помогают улучшить самочувствие будущей мамы без вреда для ее малыша. Согласно статистическим данным, от изжоги страдает около 80% беременных женщин. Как подобрать максимально эффективное и при этом щадящее средство для борьбы с данным недугом?
Оглавление:
1. Причины изжоги у беременных
2. Народные средства от изжоги при беременности
– Популярные рецепты народной медицины
– Экстренные средства народной медицины
– Картофельная терапия от изжоги
– Можжевельник от изжоги
3. Диета против изжоги для будущих мам
– Продукты против изжоги
4. Фиторецепты
5. Дополнительные рекомендации

Причины изжоги у беременных

Изжога представляет собой воспалительный процесс слизистых оболочек в области нижнего пищеводного отдела.
Медики выделяют следующие причины, которые могут спровоцировать развитие данного заболевания у будущих мам:
Увеличение размеров матки, оно приводит к повышенному давлению на близлежащие органы.
Повышение показателей кислотности желудочного секрета.
Интенсивное продуцирование прогестерона, приводящее к ослаблению мускулатуры внутренних органов, в том числе и сфинктера, локализующегося между пищеводом и желудком.
Обратите внимание: В большинстве случаев проблемы с изжогой проходят сами собой в третьем триместре, что обусловлено опущением живота и снижением выработки гормона-прогестерона!
Несмотря на то, что, по мнению большинства докторов, изжога при вынашивании малыша не требует какого-то особенного лечения, этот недуг может доставлять будущей маме немало дискомфорта и неприятных ощущений! Для того чтобы облегчить свое состояние, не прибегая к медикаментозной помощи, пациентка может воспользоваться предельно безопасными и проверенными временем народными средствами!

Народные средства от изжоги при беременности

Использовать нетрадиционные методы лечения изжоги у беременных следует при появлении у будущей мамочки следующих неприятных клинических симптомов:
Отрыжки;
тошноты и приступов рвоты;
ощущения жжения в области гортани;
неприятного горьковатого или кислого привкуса во рту;
ощущения дискомфорта и тяжести в области живота;
метеоризма;
вздутия живота;
нарушений стула.
Важно! Перечисленные выше признаки могут проявляться и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, при возникновении любых тревожных симптомов, будущей маме необходимо обратиться за профессиональной консультацией к квалифицированному специалисту!

Популярные рецепты народной медицины

Употребление каких-либо лекарственных препаратов для женщины, ожидающей появления малыша на свет, крайне не рекомендуется. Облегчить общее состояние и устранить болезненную симптоматику, характерную для изжоги, беременная может с помощью безопасных народных средств.
Представляем вашему вниманию несколько наиболее действенных и популярных рецептов из шкатулки народной медицины:
В стакан подогретого молока нужно добавить несколько капель фенхельного масла и щепотку измельченного миндаля. Смесь тщательно перемешать и выпить мелкими глотками.
Морковь помогает устранить ощущение жжения и дискомфорта в области пищевода. Для лечебных целей нужно очистить морковь среднего размера, измельчить ее при помощи мелкой терочки и съесть при появлении неприятных признаков, присущих изжоге.
Кисель обладает ярко выраженным обволакивающим действием, а потому оказывает успокаивающее воздействие на воспаленные слизистые оболочки. При появлении симптомов изжоги будущее маме нужно выпить стакан киселя (около 200 миллилитров). Аналогичным действием обладает и свежий сок картофеля.
Важно! Используйте для борьбы с изжогой только домашний кисель, приготовленный из натуральных ингредиентов. Магазинные продукты не только не дадут никакого целебного эффекта, но и могут навредить будущему малышу, поскольку в их состав входят красители, искусственные ароматизаторы, усилители вкуса и другие химические компоненты.
Чайная ложка подсолнечного масла, принятая на голодный желудок (желательно в утренние часы), оказывает положительное влияние на функционирование желудочно-кишечного тракта, помогает облегчить состояние пациентки и предотвратить новые приступы изжоги.
Купировать приступ помогает имбирный корень, который необходимо, тщательно и не торопясь, разжевать при появлении первых же признаков, характерных для изжоги.
Чтобы облегчить состояние, можно выпить залпом стакан минеральной воды (лучше всего использовать для этих целей целебную воду Боржоми).
Столовую ложку яблочной уксусной эссенции нужно разбавить в половине стакана теплой воды, а затем добавить 1 ч. ложечку меда. Пить лекарство рекомендуется после приема пищи, один раз на протяжении суток.

Экстренные средства народной медицины

В том случае, если максимально щадящие методы борьбы с изжогой в домашних условиях не оказали должного эффекта, можно попробовать более действенные методы. Систематически использовать их в период беременности не стоит, но при остром приступе они придутся будущей маме очень кстати.
При острых проявлениях необходимо положить под язык щепотку соли. В процессе проглатывания подсоленной слюны выделяются особые ферментные вещества, способные нейтрализовать соляную кислоту, что позволяет устранить изжогу.
Обратите внимание: беременным женщинам противопоказано употреблять в больших количествах соль, поэтому использовать данный способ можно только в исключительных случаях!
Содовый раствор – эффективное и сильное средство от изжоги, оно помогает купировать приступ в кратчайшие сроки. Для таких целей необходимо развести 1 ч. л. соды в теплой воде и выпить получившийся раствор. Используйте это средство крайне осторожно, поскольку сода может спровоцировать появление отечности, а также нарушение кислотно-щелочного баланса в желудочно-кишечном тракте.
Важно! Перед применением любых, даже самых безобидных на первый взгляд, народных рецептов, будущей маме настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом!

Картофельная терапия от изжоги

Картофельный крахмал характеризуется наличием ярко выраженных обволакивающих свойств, а потому картофель с давних пор используется в качестве средства для борьбы с изжогой. Приготовить картофельное лекарство чрезвычайно просто. Нужно очистить крупную картофелину, измельчить ее на крупной терке, а затем отжать через марлю сок. Принимать снадобье следует по 2 столовые ложки, приблизительно за полчаса до еды.
Обратите внимание: Лечебными свойствами обладает только свежевыжатый картофельный сок!
Для достижения предельно благоприятных, стабильных результатов, будущим мамочкам народная медицина рекомендует пройти следующий курс картофельной терапии:
На протяжении 10 суток каждое утро начинайте со стакана свежевыжатого картофельного сока, который принимайте за полчаса до завтрака.
Сделайте перерыв в 10 дней, после чего повторите лечебный курс.
Оптимальная продолжительность терапии против изжоги картофельным соком в процессе ожидания малыша составляет около 2-х месяцев!

Можжевельник от изжоги

Можжевельник народная медицина считается действенным и популярным средством для борьбы с изжогой. Купировать приступ поможет вдыхание можжевельникового эфирного масла, добавленного в ароматическую лампу.
При хронической форме заболевания приобретите семена можжевельника. Начинайте терапевтический курс с разжевывания трех семечек на протяжении суток. С каждым днем увеличивайте дозировку на одно семя. Через неделю начинайте уменьшать количество можжевельниковых семян, так же на одно семечко в сутки. При необходимости терапевтический курс можно будет повторить.

Диета против изжоги для будущих мам

Для того чтобы борьба с проявлениями изжоги увенчалась успехом, беременным женщинам необходимо совмещать народные методы с соблюдением следующих принципов диетического питания:
Максимально ограничьте содержание в ежедневном рационе жирной, пряной, кислой и жареной пищи.
Откажитесь от употребления сладостей, кондитерских и хлебобулочных изделий.
Ежедневно выпивайте по два стакана свежеотжатых фруктовых или овощных соков.
Придерживайтесь дробной схемы питания: кушайте по 5-6 раз на протяжении суток, небольшими порциями.
Откажитесь от позднего ужина. Последний прием пищи должен быть не позднее, нежели за 2–3 часа до отхода ко сну.
Воздерживайтесь от употребления газированных, чайных, кофейных напитков.

Продукты против изжоги

Специалисты-диетологи выделяют ряд продуктов питания, препятствующих образованию кислот.
Будущим мамам, страдающим изжогой, обязательно нужно включить в свой ежедневный рацион такие продукты:
Зелень;
свежие овощи зеленого цвета;
молоко и кисломолочные продукты;
орехи;
курага;
злаковые;
мед;
картофель;
чернослив;
гречка;
рис;
макароны твердых сортов.
А вот от употребления баранины, томатов, шоколада, твердых сортов сыра, лука, чеснока, горчицы, копченостей и цитрусовых фруктов придется временно воздержаться, поскольку они могут спровоцировать возникновение изжоги!
Обратите внимание: скорректировав свой рацион и придерживаясь принципов диетического питания, вы не только избавитесь от изжоги, но и улучшите общее состояние здоровья, что крайне полезно для будущего малыша!

Фиторецепты

При проявлениях изжоги будущая мама вполне может использовать следующие рецепты, в основе которых лежат целебные травы:
Корень аира (столовая ложка) нужно измельчить и залить кипятком. Отставить настаиваться на 7–10 мин, после чего процедить и пить по глотку, перед каждым приемом пищи.
Вереск (столовая ложка) следует залить стаканом кипящей воды и несколько минут варить на медленном огне. Затем отвар нужно будет процедить и выпивать по 1 ст. ложке, трижды на протяжении суток.
1/2 ч. ложки полыни залить половинкой стакана воды и оставить для настаивания в теплом месте. Через двое суток отвар следует процедить и пить, разделив на два приема.
Пару ложек сушеной мяты следует залить кипятком и заварить, как обыкновенный чай. Добавить пару смородиновых и калиновых листочков. Этот целебный напиток рекомендуется пить по 3 стакана на протяжении суток.
Обратите внимание: хороший терапевтический эффект при борьбе с изжогой дают такие целебные травы, как укроп, зверобой, гречавка и подорожник. Отвары этих растений можно пить ежедневно, вместо привычного чая!
Отметим, что не все травы, рекомендованные народной медициной от изжоги, в равной степени безопасны для женщины, ожидающей малыша, поэтому курс фитотерапии желательно согласовывать с лечащим врачом!

Дополнительные рекомендации

Для того чтобы во время беременности народные лечебные способы избавления от изжоги оказались максимально действенными и эффективными, будущим мамам нужно соблюдать следующие несложные рекомендации:
Носите свободную одежду, чтобы не пережимать область живота.
Спите на приподнятой подушке.
Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды, для того чтобы избежать возможного попадания пищи в область пищевода.
Избегайте стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений, поскольку нервные расстройства могут стать причиной приступа изжоги.
Избегайте переедания и набора лишнего веса.
Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу.
Ведите активный образ жизни, ежедневно выполняя посильную физическую нагрузку.
Народные методы лечения изжоги у беременных основаны на употреблении настоев и отваров целебных трав, а также соблюдении принципов здорового питания. Ведение активного образа жизни, нормальный сон, отказ от вредных привычек и обильной пищи поможет избавиться от проявлений, характерных для изжоги, улучшит общее самочувствие будущей мамочки, а также принесет пользу ее малышу!
Совинская Елена, врач-диетолог
14,765 просмотров всего, 6 просмотров сегодня
(45 голос., средний: 4,00 из 5)
Загрузка…
Товары для здоровья iHerb (смотреть все)

American Health, Фермент Папаин 600 жевательных таблеток
121
₽964.01
Средняя цена
Купить

Symbiotics, Порошок Colostrum Plus, 21 унц. (597 г)
415
₽4,917.77
Средняя цена
Купить

Symbiotics, Colostrum Plus, порошок, 6,3 унц. (180 г)
415
₽2,458.56
Средняя цена
Купить

Source Naturals, Бромелаин, 2000 GDU/г, 500 мг, 60 таблеток
42
₽803.34
Средняя цена
Купить

Now Foods, Real Food, Органические овсяные отруби, 14 унций (397 г)
170
₽218.22
Средняя цена
Купить

Garden of Life, Super Seed, Beyond Fiber, 620 мл (600 г)
167
₽1,120.08
Средняя цена
Купить

Lily of the Desert, Aloe Vera Gel, Whole Leaf Filtered, 32 fl oz (946 ml)
114
₽493.15
Средняя цена
Купить

Enzymedica, Мультивитамины Enzyme Nutrition, 60 капсул
33
₽1,604.06
Средняя цена
Купить

A Vogel, Молкосан, оригинальный, 200 мл
17
₽710.14
Средняя цена
Купить

Thorne Research, GI-Encap 180 овощных капсул
53
₽2,098.53
Средняя цена
Купить

Vaxa International, Buffer pH, 120 капсул
21
₽1,475.76
Средняя цена
Купить

Source Naturals, Кристаллический баланс, гималайская каменная соль, мелкого помола, 12 унций (340 г)
87
₽642.02
Средняя цена
Купить

Source Naturals, Гималайская каменная соль, 8 унций (227 г)
70
₽458.40
Средняя цена
Купить

Heather’s Tummy Care, Чай Tummy Tea из органической мятой, мгновенное успокоение кишечника, без кафеина, 453 г
65
₽836.51
Средняя цена
Купить

Heather’s Tummy Care, Tummy Teas, органический мятный чай без кофеина в пакетиках, 36 больших пакетиков
61
₽639.25
Средняя цена
Купить
Показать еще
Похожие записи

Дисбактериоз кишечника: симптомы, причины, диагностика и лечение

Синдром Рейе (Рея) — что это такое, симптомы, лечение

Слабительные средства: обзор эффективных препаратов для лечения запора у детей и взрослых

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *