Низкое давление при беременности 1 триместр что делать

Содержание статьи

Низкое давление при беременности: как повысить, 1 триместр, что делать, на ранних сроках, чем опасно

На ранней стадии патологического процесса женщина не ощущает перепадов давления, ни на что не жалуется. А приступы недомогания списывает на усталость и переутомление.

Психологические проблемы у будущей матери приводят к колебаниям артериального давления. Гипотензия связана с неумением контролировать свои эмоции, тревогой, депрессией. В период беременности болезнь сопровождается серьезным дискомфортом.
Женщина обязана контролировать систолическое и диастолическое давление, посещая врача в указанные сроки беременности.

Почему снижается давление

Причины низкого давления при беременности связаны со многими факторами:
резким изменением гормонального фона;
нарушением функции парасимпатической нервной системы;
уменьшением периферического сосудистого тонуса;
развитием процессов торможения.
Многие женщины не задумываются, отчего усиливается тошнота, появляется постоянная слабость, сонливость, утомляемость. Симптомы гипотензии вынуждают беременную обратиться к врачу.
Рожать в подобном случае не противопоказано, но беременную должен наблюдать как гинеколог, так и терапевт. Пациентке необходимо оказать помощь при низком давлении при беременности во 2 триместре — что делать, если приступ произошел дома, должны знать родственники.
Резкие перепады настроения или депрессивное состояние нередко сопровождают гипотензию. Женщина должна знать, чем опасно низкое давление при беременности, если внезапно появились головокружение, тошнота, предобморочное состояние.
Вторичная (патологическая) гипотензия возникает у беременных, страдающих сопутствующими заболеваниями. Она развивается остро (шок, коллапс) или сопровождает длительно протекающие патологические процессы:
туберкулез;
язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки.
У больной развиваются ортостатические колебания давления, нередко заканчивающиеся обмороком.

Особенности гипотонии в 1 триместре

Низкое давление во время беременности вызвано ранним токсикозом. В первые недели формируются органы и системы будущего ребенка. Пониженное давление при беременности на ранних сроках сопровождается сильной рвотой, организм теряет воду и минеральные соли. Пациентка жалуется на постоянное головокружение, тошноту, апатию, отрыжку кислым содержимым желудка.
На ранних сроках беременности возникают изменения в анализах крови и мочи, снижается гемоглобин, появляется сонливость. Низкое давление при беременности в 1 триместре сопровождается рвотой натощак, возникающей после приема пищи или неприятных запахов. Низкое давление при беременности 1 триместр встречается реже, чем гипертония, но при развитии патологического состояния страдают почки, мозг, кровеносные сосуды. Очень часто гипотония сопровождается усилением всех симптомов — возникает криз.
Частота пульса во время приступа составляет 80 ударов в минуту. Иногда рвота учащается до 20-25 раз в сутки, появляется в ночные часы, пульс достигает 120 ударов в минуту, снижается диурез. В анализах крови определяют незначительное количество белка, повышается билирубин.
Если женщина опасается за здоровье будущего ребенка при появлении низкого давления при беременности в 1 триместре, что делать в этом случае, решает врач, предлагая пациентке лечение в стационаре.
Беременная узнает, почему слюнотечение приводит к обезвоживанию организма и гипотонии в период раннего токсикоза, если своевременно проходит обследование в женской консультации.

2 триместр и гипотония

Женщине начиная с 13 недели беременности необходимо следить за показателями артериального давления, если у нее во время простуды ухудшается самочувствие, возникают обмороки.
Гипотония при беременности во 2 триместре развивается после стрессовой ситуации, при обострении сопутствующих заболеваний. Понижение давления, как правило, кратковременное.
Для нормализации низкого давления у беременных необходимо лечить основное заболевание, чтобы убрать причину гипотензии. Во втором триместре бесконтрольный прием препаратов, понижающих давление, может привести к плачевным результатам.
Подобная ситуация не менее опасна, чем высокое давление: возникает нарушение кровоснабжения жизненно важных органов, развивается ишемический инсульт головного мозга, прерывается беременность.
Чтобы этого не случилось, женщине, страдающей гипотонией, необходимо соблюдать прописанную врачом терапию. При очень низких показателях АД, появлении головной боли, одышки необходимо срочно обратиться к врачу.
Сочетание беременности и низкого давления в совокупности с другими факторами нередко приводит к выкидышу или преждевременным родам.

Гипотония: 3 триместр

Будущая мать жалуется на постоянное недомогание, звон в ушах, тахикардию в состоянии покоя, головокружение. В третьем триместре при резкой смене положения тела женщина может потерять сознание, нередко развивается острая сосудистая недостаточность (коллапс).
Если низкое давление держится длительно, ребенок испытывает недостаток кислорода, замедляется его рост, развивается замершая беременность.
В случае появления гипотензии у женщины усиливается одышка, появляется бессонница, ухудшающая общее состояние беременной.
В случае возникновения низкого давления при беременности в 3 триместре требуется соблюдение постельного режима, прием витаминов и пищевых добавок. Появление опасных осложнений для матери или ребенка вызывает досрочные роды.
Понижение артериального давления на позднем сроке беременности служит признаком преждевременной отслойки плаценты. У женщины появляется слабость, холодный пот, боль в животе. В этом случае необходимо следить за цифрами артериального давления, при появлении массивного кровотечения прибегают к кесареву сечению.

Народные рецепты

Многие женщины спрашивают у врача, как поднять давление при беременности. Рекомендуют принимать сбор лекарственных растений:
травы чистотела;
листьев березы повислой;
плодов шиповника;
цветков ромашки аптечной;
липового цвета.
Сбор благотворно влияет на сосуды, нормализует давление, улучшает мозговое кровообращение. При бессоннице рекомендуют пить тыквенный сок по 1 стакану во время ужина.
Плоды боярышника кроваво-красного обладают замечательным свойством: снижают высокое давление и повышают низкое. Для приготовления лекарства 1 ст. л. сухих плодов заливают 250 мл кипятка, настаивают в духовке и процеживают. Курс приема: 2 ст. л. 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды.
В лечении заболевания беременные отдают предпочтение адаптогенам:
жидкому экстракту левзеи сафроловидной;
препаратам элеутерококка и аралии манжурской.
Женщины не только пьют рекомендованные врачом препараты, но и принимают тонизирующие ванны с отварами растений:
травы татарника колючего;
сосновой хвои;
листьев плюща.
Как повысить давление у беременной женщины, если она страдает вегетативно-сосудистой дистонией, расскажет лечащий врач. Он порекомендует терапию адаптогенами, которые нужно принимать для восстановления сил и укрепления нервной системы.

Методы консервативной терапии

Лечение первичной гипотонии у будущей матери включает:
нормализацию образа жизни;
выполнение посильных физических нагрузок;
отказ от вредных привычек;
соблюдение диеты;
нормализацию сна;
применение аппаратных методов терапии.
Если женщина страдает ортостатической гипотонией, ей не рекомендуется быстро вставать с кровати, чтобы не упасть в обморок.
Беременной необходимо выполнять рекомендации лечащего врача, касающиеся коррекции режима питания. Следует ввести в рацион калорийные блюда и напитки, повышающие артериальное давление.
Будущей матери не рекомендуется долго находиться в душном помещении, т. к. гипотония грозит снижением трудоспособности. С помощью аэроионотерапии, дарсонвализации волосистой части головы удается вызвать повышение артериального давления у беременной после тщательного обследования и выполнения рекомендаций невропатолога или кардиолога.
Не очень полезен дневной сон для женщины с гипотонией, т. к. ее состояние может резко ухудшиться. Врач порекомендует пациентке занятия легкими физическими упражнениями, прогулки на свежем воздухе.

Диета для профилактики

Рациональное и сбалансированное питание помогает не только забеременеть, но и поддерживать в норме самочувствие будущей матери, снизить вероятность появления артериальной гипотензии.
Что делать при низком давлении при беременности, если болезнь уже проявила себя, можно узнать, проведя коррекцию рациона. Его основа — слегка видоизмененная диета №11.
Беременная женщина вводит в рацион продукты, содержащие витамины группы В. Количество выпиваемой жидкости устанавливает лечащий врач. Для профилактики гипотонии необходимо включить в меню отвар шиповника, сок ананаса.
С помощью диеты повышаются защитные силы организма, улучшается аппетит, нормализуются биохимические показатели крови. Беременной можно есть следующие продукты:
хлеб;
овощные салаты, заправленные растительным маслом;
супы;
мясо;
рыбу;
любые крупы;
молоко и кисломолочные продукты;
свежие овощи и фрукты;
компот;
соки;
зеленый и черный чай.
Нередко женщины спрашивают, зачем включать в рацион соленые продукты. Натрий увеличивает объем циркулирующей крови, задерживает воду в организме, повышает артериальное давление. Для перекусов используют изюм, орехи, курагу, чернослив. Жареные блюда не исключают из рациона, ужин может быть плотным, за 3 часа до сна.

Предостережение при снижении давления

Как лечить гипертонию у беременных, знает любой врач. При резком снижении артериального давления в домашних условиях может возникнуть ситуация, когда состояние больной неожиданно ухудшается. Сочетание беременности и низкого давления создает дополнительные факторы риска для матери и ребенка.
Не рекомендуется следовать советам подруг и знакомых, которые понижают давление с помощью таблеток, если заметили его небольшое повышение в течение суток. Не следует пить алкогольные напитки при гипотонии, принимать лекарства, содержащие кофеин.
Давление не повышается, а снижается, если приподнимают голову, подкладывают под нее подушку. В этом случае происходит отток крови от головного мозга, развивается предобморочное состояние.
Женщине не следует втирать в виски нашатырный спирт, если она почувстовала себя плохо. В большинстве случаев эффекта можно добиться, используя несколько капель эфирного масла лимона. Если у будущей матери появились жалобы, связанные с понижением давления, необходимо рассказать об этом врачу. Эффективная схема лечения позволяет избежать осложнений и выявить причины, вызвавшие патологию.

Первая помощь в домашних условиях

Лечение гипотонии у будущей матери предусматривает оказание медицинской помощи при появлении первых признаков снижения артериального давления. В начале приступа следует уложить пациентку на твердую поверхность, ноги приподнять под углом 45°, подложить под голени одеяло или подушку.
Гипотонический криз часто сопровождает какое-либо заболевание, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью. Пациентки со сниженным давлением иногда чувствуют приближение приступа и, несмотря на плохое самочувствие, успевают выпить лекарство. Оказывая первую помощь, необходимо увеличить доступ кислорода — открыть окно или включить кондиционер.
Женщине предлагают свежезаваренный крепкий сладкий черный чай, в который добавляют 15 капель спиртовой настойки элеутерококка. Если у больной появился озноб, ее накрывают легким теплым одеялом. При приступе мигрени рекомендуют принять таблетку анальгетика.
Артериальное давление измеряют через каждые 20 минут. Если методы оказания первой помощи не принесли результатов, а состояние женщины ухудшилось, следует немедленно вызвать врача.

Отзывы пациенток

Елена, 25 лет, г. Нижний Новгород: «Во втором триместре неожиданно повысилось артериальное давление. Врач сказал: «Снижайте до нормальных показателей». Выполняла все его рекомендации, состояние улучшилось».
Татьяна, 32 года, г. Москва: «Поднимаю давление с помощью крепкого сладкого чая, помогают черный горький шоколад и водный настой цветков боярышника кроваво-красного. Состояние удовлетворительное».

Низкое давление при беременности в 1 триместре – что делать?

В период беременности симптомы гипотонии нельзя побороть приемом традиционных лекарств: все они помогают регулировать показатели АД путем сужения сосудов, но не улучшают кровообращение. Медикаменты можно принимать, только если разрешил врач.
Есть и хорошая новость: беременная женщина может избавиться от гипотонии самостоятельно, выполняя простые рекомендации.
Нормализовать питание, сводя к минимуму вынужденные голодовки. При токсикозе многие женщины отказываются от приема пищи на длительное время, а делать это противопоказано. Чувство голода только обостряет приступы тошноты, слабости и беспомощности. Нужно заставлять себя есть легкоусваиваемые продукты малыми порциями. Пусть в зоне доступа беременной постоянно находятся фрукты, хлебцы, кисломолочные продукты.
Повысить дневную норму соли. Поедание соленых блюд ведет к повышению жажды и увеличению количества жидкости в организме, как следствие, росту общего объема крови. В первом триместре беременности можно потреблять до 9 граммов йодированной соли в день (норма – 6 грамм). После нормализации общего состояния можно будет вернуться к привычному меню.
Не вскакивать с постели сразу после пробуждения. Резкая смена положения тела вызывает головокружение и приступы тошноты. Будущим мамам рекомендовано после пробуждения некоторое время лежать в постели, хорошо потягиваясь или делая ленивую зарядку. Если встать мешают утренние приступы токсикоза, нужно на прикроватную тумбочку с вечера ставить подкисленную воду или легкие перекусы и завтракать прямо в постели.
При головокружении следует лежать, поднимая ноги вверх. Низкое давление в первом триместре беременности можно немного поднять, если прилечь с поднятыми ногами и упереть их в стенку. Такое положение стимулирует активный приток крови к жизненно важным органам и плаценте и способствует быстрому улучшению самочувствия. Кстати, лежание с поднятыми ногами – отличная профилактика варикоза.
Обеспечить умеренные физические нагрузки (заниматься аэробикой на фитболе, аквааэробикой, плаванием, йогой). Физическая активность способствует повышению тонуса мышц и развитию сосудов.
Настроиться на позитивный лад. Состояние подавленности, ощущение ненужности часто становятся спутниками гипотонии.
Во время бурной перестройки гормонального фона беременная должна как можно больше времени проводить в кругу близких и друзей, общение с которыми поможет преодолеть болезненное состояние и сделать ожидание ребенка счастливым временем!

Низкое давление при беременности 1 триместр – что делать?

Для будущей мамы, страдающей артериальной гипотензией существует риск возникновения таких осложнений:
гестоз, когда появляются отеки, белок в моче, повышается артериальное давление
ранний токсикоз
самопроизвольное прерывание беременности
задержка внутриутробного развития плода
осложнения родовой деятельности, связанные с плохим сокращением матки, а также риск кровотечения. Все это может привести к применению кесарева сечения.

Что делать?

При сниженном давлении беременная должна наблюдаться не только у гинеколога, но и у терапевта. Для лечения патологии необходимо ежедневно заниматься утренней гимнастикой. Дополнительно нужно включить в режим дня водные процедуры в виде контрастного душа, обливания, ножных ванн, массажа. Женщина, имеющая низкое давление, должна достаточно спать. В идеале – 10-12 часов в сутки.
Не рекомендуется принимать горячие ванны, находиться в плохо проветриваемом помещении. Регулировать давление можно и при помощи питания. В рацион беременной необходимо включить разнообразные блюда с достаточным количеством продуктов, необходимых для здоровья самой мамы и ее будущего ребенка. К ним относятся мясо. Чай лучше всего пить не пред сном, а лишь в утренние и дневные часы.
В лечении артериальной гипотензии хорошо зарекомендовал себя пантокрин, настойка аралии, заманихи. Также можно принимать настойку лимонника китайского, женьшеня.
Данные средства обладают общеукрепляющими, тонизирующими свойствами. Они способны улучшить общее состояние беременной, повысить работоспособность, улучшить сон. Их применение не сказывается отрицательно на развитии плода. Употреблять описанные средства нужно курсами по 2 недели(2-3 курса на беременность).
Амбулаторное лечение предусматривает применение физиотерапевтических процедур:
ультрафиолетовое излучение;
электрофорез мезатоном;
кофеиновый электрофорез;
кальциевый или новокаиновый электрофорез;
кислородотерапия.

Народные средства

Лечение народными методами включает в себя использование растительных средств, способных повысить тонус сосудов и тем самым улучшить кровоток. Полезными являются соки из свеклы, граната. Мелисса, бессмертник, душица, шишки хмеля, пустырник и другие травы улучшают работу нервной системы, повышают давление, укрепляют силы.
Кроме этого, при беременности в 1 триместре следует увеличить потребление продуктов, содержащих много железа: морковь, шпинат, щавель, гранаты и продуктов, тонизирующих весь организм: сельдерей, капуста, салат, яблоки кислых сортов.
При серьезном отношении к здоровью, выполняя все рекомендации доктора можно с успехом вылечить патологию и в срок благополучно родить малыша.

Низкое давление при беременности 1 триместр

?
Во время вынашивания малыша в организме женщин происходит множество изменений, одним из которых является добавление третьего круга кровообращения (плацентарного круга). Так как объем циркулирующей жидкости в организме увеличивается, это может привести к изменениям показателей артериального давления. Для будущей мамы и для плода в утробе вредно, как повышенное, так и пониженное кровяное давление: в обоих случаях могут возникнуть различные осложнения беременности.

Норма и патология давления

Конечно, оптимальными показателями артериального давления являются 120/70 мм рт.ст, однако у многих беременных женщин существует свое, так называемое рабочее давление, которое может отличаться от нормы, но при этом не влиять на самочувствие беременной и работу внутренних органов. При снижении кровяного давления ниже 90/60 мм рт.ст будущая мама должна обратиться за медицинской помощью.

Опасность низкого давления: последствия для будущей мамы и плода

Кроме того, что при низком артериальном давлении беременная женщина неважно себя чувствует, нарушается процесс снабжения плода кислородом и питательными веществами. При длительной гипотонии беременных быстро развивается плацентарная недостаточность плода, что в итоге может привести к значительной задержке развития и даже замиранию беременности. Кроме этого, именно стабильно низкое кровяное давление при беременности может стать основной причиной развития гестоза на поздних сроках.

Причины

Основными причинами низкого артериального давления во время беременности являются:
Гормональная перестройка организма как правило, гипотония в этом случае наблюдается у женщин в первом триместре беременности;
Железодефицитная анемия гипотония развивается во 2 и 3 триместрах по мере прогрессирования малокровия;
Кровотечения невыясненной этиологии;
Несбалансированный и однообразный рацион питания. На фоне чего у беременной развивается гиповитаминоз;
Заболевания сердца и сосудов;
Малоподвижный образ жизни особенно часто гипотония наблюдается у женщин, которые длительное время находятся на сохранении и вынуждены большую часть времени лежать в постели.

Клиническая картина

На самом деле кровяное давление легко определяется при помощи тонометра, однако будущая мама и сама может почувствовать первые симптомы гипотонии:
Постоянная усталость, слабость и недомогание;
Звон в ушах;
Учащение сердцебиения в состоянии покоя;
Сонливость;
Головокружения.
При резкой смене положения тела беременная женщина может даже потерять сознание, а при тяжелых формах гипотонии нередко развивается коллапс (острая сосудистая недостаточность).

Что делать и как повысить давление?

Прежде всего, необходимо понимать, что причиной гипотонии может быть серьезная патология, требующая помощи грамотного специалиста. Врач установит точную причину недомогания и при необходимости назначит лечение. Если показатели кровяного давления снижены незначительно, то будущая мама может помочь себе самостоятельно, в домашних условиях:
Не совершайте резких движений особенно это касается женщин, привыкших вскакивать с постели после сна. Организму нужно время, чтобы пробудиться;
Контрастный душ водные процедуры помогут будущей маме держать сосуды в тонусе. Заканчивать обливания нужно всегда прохладной водой;
Компрессионное белье – ношение специальных чулок поможет не только держать сосуды в тонусе, но и является отличной профилактикой варикозного расширения вен;
Физические нагрузки – конечно, в некоторых случаях физическая активность при беременности может быть опасной. Но даже элементарные подтягивания на постели и легкие массирования конечностей позволяют поддерживать тонус кровеносных сосудов.
Некоторые будущие мамы прибегают к помощи кофе с целью нормализации давления, однако слишком увлекаться этим напитком не стоит, при выраженной гипотонии и слабости можно позволить себе чашку не крепкого кофе с добавлением молока или сливок с утра.
?

Низкое давление при беременности

Изменение гормонального фона, происходящее во время беременности в организме женщины, влияет в том числе и на силу давления крови на стенки сосудов. В первом триместре артериальное давление будущей мамы обычно понижено, хотя и вовсе не обязательно. Это является нормой, но все же существуют рамки, за пределами которых низкое давление представляет угрозу беременности, малышу и родовому процессу. Поэтому если вы склонны к пониженному давлению – будьте начеку.

Причины снижения давления при беременности

Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона. Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное. Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.
Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний. К примеру, этот показатель падает при язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях, аллергических состояниях, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и прочих болезных. Поэтому важно сообщить своему врачу о том, что у вас упало артериальное давление. Кроме того, артериальная гипотония часто сопровождает токсикоз на ранних сроках беременности из-за постоянной рвоты.

Признаки низкого давления при беременности

Разные женщины переживают те или иные признаки низкого давления, но чаще всего они сопровождают друг друга:
тошнота;
шум или звон в ушах;
ощущение нехватки воздуха;
Давление при беременности

Нормы снижения давления при беременности

В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону. Допустимым колебанием считается изменение АД до 10%. Если давление упало больше, его уже следует поднимать.
Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться. Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте, и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется. То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими. Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания.

Как бороться с низким давлением при беременности

Ни в коем случае не прибегайте к аптечным препаратам для повышения давления без консультации с врачом. Например, тот же Элеутерококк повышает не только АД, но и тонус, в том числе матки. Поэтому лучше обойтись подручными средствами: сладкий черный чай с лимоном, томатный сок, зелень петрушки – каждому помогает что-то свое.
Некоторые советуют съесть солененького или выпить кофе. Как известно, с соленым в период беременности нужно быть крайне осторожными, да и кофеинсодержащими продуктами и напитками (среди которых в том числе кофе, чаи, шоколад) не следует увлекаться. Поэтому самым разумным будет посоветоваться с врачом относительно любой из этих рекомендаций.
Но вот что точно не навредит, а только пойдет на пользу беременной с гипотонией – оптимальный режим дня, достаточное сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет противопоказаний, запишитесь на аквааэробику или другие занятия для беременных. Но в прогулках никогда себе не отказывайте. И вы заметите, что это действительно работает!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Автор:my pregnancy
Давление при беременности нужно проверять, так как показатели давления могут раскрыть состояние беременной. Чаще всего устанавливается повышенное артериальное давление, нежели его понижение. Низкое давление считается менее опасным. В жизни низкое давление переносится легче, чем высокое, но беременность может усложнить проявления низкого давления.

Низкое давление при беременности

Низкое давление – меньшее изнашивание сердца, однако при беременности нежелательно допускать значительного понижения артериального давления. Цифра на тонометре не должна быть ниже, чем 95 на 65 мм рт. ст.

Низкое давление при беременности – причины

Существуют основные причины возникновения низкого давления при беременности: стресс, гормональная перестройка организма, малоподвижный образ жизни (гиподинамия), заболевания сердца, сильная потеря крови, обезвоживание организма женщины.
Низкое давление при беременности проявляет себя определенными симптомами: общей слабостью, необоснованной и быстрой утомляемостью, чрезмерной сонливостью, понижением работоспособности, головокружением, усиленным сердцебиением, одышкой при ходьбе, звоном в ушах, головными болями.
Низкое давление при беременности может быть причиной снижения тока крови в плаценте, на этом фоне может развиться плацентарная недостаточность. Ребенок будет испытывать кислородное голодание, что не допустимо, он также может отставать в своем росте и развитии.
Низкое давление при беременности может стать причиной усугубления отвратительного состояния при токсикозе. В частности при беременности могут наблюдаться чрезвычайной силы рвотные позывы, которые ведут к обезвоживанию и еще большему понижению давления. На третьем триместре беременности низкое давление может стать причиной гестоза – то есть привести к осложнениям нормального течения беременности.

Низкое давление при беременности – лечение

Беременной не назначают обычные лекарственные средства, которые борются с низким давлением, так как они способствуют нормализации давления путем сужения кровеносных сосудов, уменьшают количество питательных веществ, которые необходимы малышу.
На настоящий момент все чаще применяют лекарственные средства, которые содержат янтарную кислоту. Такие лекарственные препараты не повышают давление, но улучшают работу сердца, поднимают тонус, а это способствует увеличению активности.
Если понижение давления при беременности происходит не часто и не намного, то вам необходимо будет придерживаться определенных рекомендаций врачей (возможно вы обойдетесь без применения лекарственных средств):
нельзя быстро подниматься утром, после того как вы только протерли глаза, необходимо потянуться, медленно встать;
пейте в течение дня больше натуральных соков из овощей и фруктов;
питание должно содержать витамины, микроэлементы, белок;
заниматься зарядкой, ходить в бассейн при беременности;
гулять на воздухе;
принимайте контрастный душ;
спите на высокой подушке;
не лежите долго на спине, особенно на третьем триместре беременности, так как происходит пережатие полой вены, кровь хуже доходит до сердца матери;
дышите эфирными маслами базилика и розмарина, они содержат камфору, боярышник, нормализующих давление.

Низкое давление при беременности – отзывы

Мила пишет, что при низком давлении при беременности пила сладкий чай, который очень хорошо помогает. Можно пить и зеленый, сразу в норму приходишь. Не стоит нервничать, побольше быть на воздухе.

Гипертония – низкое давление высокий пульс причины

Натушечка пишет, что ей с низким давлением при беременности, терапевт прописала пить зеленый чай с Жасмином (просто зеленый – понижает) и по 15 капель настойки элеутерококка на стакан воды. На 31 неделе беременности давление нормальное – 120 на 75.
Эл пишет, что она ела шоколад, на третьем триместре беременности в чай добавляла ложку красного столового вина, пила чай зеленый, кофе с молоком. По утрам 15 минут тянулась, но не залеживалась, проветривала квартиру, ходила гулять не в душную погоду (носила с собой нашотырь), делала легкую зарядочку. Всем удачи!
Пушистик пишет, что ей хорошо помогал элутерококк, лимонник, сахан-даля (травка, растет в горах). Всю беременность пила по очереди, так как через какое-то время развивается привыкание.

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

Беременность после замершей беременности (0)Замершая беременность – горе для беременной, а также для самих ее близких. Это большая психологическая травма. Но не стоит отчаиваться,
Макросомия (0)Макросомия – большое тело в переводе с латинского языка. Если вы обнаруживаете, что значение окружности вашего живота чрезвычайно велико в
Torch инфекции (0)Обязательно ли делать анализы на Torch инфекции во время беременности? Нужно ли это делать именно в платной лаборатории или же их можно сдать в
(1) Беременность часто сопровождается недомоганием и слабостью. На беременный организм ложится большая нагрузка, это очень сильно отражается на
Отекают ноги при беременности (1) У большинства беременных женщин развиваются отеки. Прежде чем приступить к лечению, необходимо установить причину отечности. Почему же у
ХГЧ при внематочной беременности (0) Показатели ХГЧ при внематочной беременности свидетельствуют о ней достаточно рано, этот тест один из самых важных при выявлении внематочной
Температура при прорезывании зубов (0) Мамы и папы с нетерпением ждут, когда у ребенка начинают появляются первые зубки. Этот момент приносит радость только самим родителям, но не

Низкое давление при беременности

Некоторое изменение гормонального фона, изначально происходящее во время беременности непосредственно в организме женщины, активно влияет, в том числе и на реальную силу давления крови прямо на стенки сосудов. И прежде всего в первом триместре артериальное давление самой будущей мамы обычно несколько понижено, хотя так бывает вовсе не обязательно. Это можно сказать является физиологической нормой, но все, же существуют некие рамки, за пределами которых крайне низкое давление представляет реальную угрозу беременности, а так, же самому малышу и всему родовому процессу. Поэтому если вдруг вы склонны к несколько пониженному давлению – обязательно будьте начеку.

Причины резкого снижения давления непосредственно при беременности

Как мы изначально уже сказали в начале статьи, самой главной причиной гипотонии непосредственно в период беременности является резкое изменение гормонального фона. Так вполне естественное снижение артериального давления именно в первом триместре имеет вполне конкретную функцию, задуманную самой природой. Прежде всего, в условиях формирования абсолютно новых сетей сосудов именно такое состояние для организма всегда более выгодное. Поэтому просто однозначно, гипотония именно на ранних сроках беременности всегда лучше гипертонии.
Но вот такое низкое давление так, же может быть реальным симптомом одного из вполне серьезных заболеваний. К примеру, именно этот показатель резко падает именно при язвенной болезни желудка, а так же при инфекционных заболеваниях, или же при аллергических состояниях, кроме того при недостаточности надпочечников или же щитовидной железы да и при прочих болезнях. Поэтому крайне важно сообщить своему лечащему врачу о том, что, к примеру, у вас несколько упало артериальное давление. А кроем того, артериальная гипотония частенько сопровождает еще и токсикоз так же на ранних сроках беременности, естественно из-за постоянной рвоты.

Основные признаки низкого давления непосредственно при беременности

Самые разные женщины переживают одни и те же реальные признаки пониженного давления по-разному, но чаще всего все эти симптомы сопровождают друг друга.
Резкая и практически постоянная слабость;
Частая сонливость;
А так же шум или даже звон в ушах;
Некое ощущение нехватки свежего воздуха;
Частые обмороки.

Нормы привычного снижения давления при беременности

Надо сказать, что в норме артериальное давление вне наступления беременности колеблется в таких известных всем пределах как от 90 на 60 и до 140 на 90. И для каждого конкретного случая это свои четкие показатели, при которых сам человек чувствует себя очень хорошо или же просто нормально. Но вот в период беременности, как мы и говорили ранее, они вполне могут изменяться, причем как в одну, так и совершенно в другую сторону. Допустимым же колебанием считается определенное изменение артериального давления до 10%. А вот если давление упало несколько больше, его уже однозначно следует поднимать.
Очень многие женщины серьезно считают, что низкое давление непосредственно при беременности вовсе не опасно, если, конечно же, при этом они не теряют вовсе сознание и могут даже самостоятельно передвигаться. Но вот опасность такого состояния заключается, прежде всего, в том, что при таком низком артериальном давлении кровь невероятно плохо циркулирует к самой плаценте, и тогда доставка к плоду всех необходимых питательных веществ и, конечно же, кислорода резко замедляется. То есть сам ребенок испытывает в них резкий дефицит, иногда развивается плацентарная недостаточность естественно со всеми вытекающими отсюда последствиями. Да и уже в послеродовом периоде вполне могут проявляться некоторые трудности, связанные с реально низким АД. И поэтому, даже если вдруг у вас обычное давление всегда было несколько понижено, нельзя будет допускать сильного и резкого его падения непосредственно в период вынашивания малыша.

Как же нужно бороться с крайне низким давлением при беременности?

Конечно же, ни в коем случае не прибегайте к неким аптечным препаратам специально для повышения давления, в особенности без консультации с опытным врачом. Например, все тот же Элеутерококк, как правило, повышает не только артериальное давление, но и так же тонус, и в том числе самой матки. Поэтому все же лучше будет обойтись некими подручными средствами: такими как сладкий черный чай лучше с лимоном, или же томатный сок, и даже зелень петрушки – причем каждому помогает что-то именно свое.
Некоторые все же советуют съесть чего-то солененького или даже выпить немного кофе. Как известно всем, с соленым именно в период беременности нужно всегда быть крайне осторожными, да собственно и с кофеинсодержащими продуктами и так же напитками (среди которых тот же кофе, чаи, или шоколад) вовсе не следует слишком увлекаться. Поэтому всегда самым разумным будет все же посоветоваться с вашим врачом, причем относительно любой из этих народных рекомендаций.
Но вот именно, то, что точно вам не навредит, а только всегда пойдет на пользу самой беременной с гипотонией – это, конечно же, оптимальный режим дня, а так, же достаточное сбалансированное питание, обязательно полноценный отдых, и частые длительные прогулки на именно свежем воздухе. И если же у вас нет реальных противопоказаний, запишитесь, к примеру, на аквааэробику или даже другие занятия специально для беременных. Но вот в прогулках никогда и, ни за что себе не отказывайте. И тогда вы заметите, что все это действительно прекрасно работает!
Елена, 30 марта 2012
Просмотров 91016 Комментариев 9 Рейтинг 4.6 из 5Голосов 32
Интересные статьи

Давление при беременности

11111 0 из 5 (0 голосов)25/11/2014
Показатели артериального давления являются одним из основных диагностических признаков, характеризующих состояние человека. При беременности значительные отклонения давления от нормы свидетельствуют не только о проблемах со здоровьем, имеющихся у будущей мамы, но и о риске появления патологий развития у плода.

Колебания артериального давления при беременности в зависимости от сроков

Следует знать, что понятие «нормальное артериальное давление» в значительной степени условно. Это значит, что для каждого человека комфортны индивидуальные значения систолического и диастолического давления, а о неполадках со здоровьем свидетельствуют показатели, сильно отличающиеся от привычных («рабочих») цифр. Считается, что давление при беременности в норме, если оно не превышает 120/80 и не падает ниже 90/60 мм рт. ст.
На ранних сроках вынашивания плода изменения гормонального фона особым образом влияют на сердечно-сосудистую систему. Значения давления в это время, как правило, падают ниже «рабочих», вызывая следующие характерные симптомы:
Головокружение;
Сонливость;
Слабость, ощущение постоянной усталости.

Состояние будущей мамы усугубляется проявлениями токсикоза: снижением аппетита, тошнотой, непереносимостью запахов и т. д. Низкое артериальное давление при беременности, наблюдающееся в течение длительного периода, может отрицательно сказаться на развитии будущего ребенка. Такая ситуация особенно опасна в первом триместре, когда плацента еще не сформирована полностью, а поступление кислорода к плоду прямо зависит от скорости тока крови в сосудах матери. Низкое давление у беременной в таком случае может привести к тому, что малыш начнет страдать от гипоксии.
Для второй половины беременности характерен небольшой рост артериального давления, связанный с увеличением количества жидкости, циркулирующей в системе кровообращения. Однако отклонение показателей более чем на 10-15 мм рт. ст. от привычных должно насторожить женщину и стать поводом для визита к врачу. Ситуация считается опасной, если повышение давления при беременности сопровождается:
Звоном в ушах;
Нарушениями зрения («мушки» перед глазами);
Головными болями;
Избыточной потливостью;
Нарушениями сердечного ритма.
Наличие у беременной всего комплекса вышеперечисленных симптомов может свидетельствовать о такой патологии, как преэклампсия (сочетание артериальной гипертонии с нарушением белкового обмена). Преэклампсию обычно диагностируют, когда у женщины наблюдается не только высокое АД, но и постоянно повышенный уровень белка в моче. Такое состояние опасно развитием отека мозга, тяжелой плацентарной недостаточностью или отслойкой плаценты, и создает реальную угрозу жизни будущей мамы и ее ребенка. Причины появления преэклампсии точно неизвестны, но это осложнение на поздних сроках диагностируют у 7-10% беременных. В тяжелых случаях облегчить состояние женщины нередко не удается, и единственным средством спасения становится срочное родоразрешение. Именно поэтому ежедневный контроль давления при беременности в буквальном смысле жизненно необходим.

Как скорректировать давление у беременной?

Многие препараты будущим мамам не рекомендуются, поэтому точный ответ на вопрос о том, как снизить давление при беременности с помощью лекарств, знает только специалист. Даже такие безобидные мочегонные средства, как отвары трав или клюквенный сок, иногда приносят вред и осложняют вынашивание. Единственное, что женщина может и должна делать самостоятельно, – контролировать АД и водно-солевой баланс организма. Для этого следует ежедневно измерять давление, отмечать количество потребленной и выделившейся с мочой жидкости, взвешиваться. Особенная осторожность требуется от будущих мам, страдающих гипертонией, хроническими патологиями сердца, почек и эндокринных органов. В группу риска входят и те женщины, которые уже имели осложнения во время предыдущих беременностей.
Гипотония не так опасна для женщины и малыша, но мысли о том, как поднять давление при беременности, все равно посещают будущую маму. Если понижение АД не связано с наличием какого-либо заболевания, улучшить состояние поможет правильное питание, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и соблюдение режима дня.
Поддержание нормального уровня АД во время беременности является очень важной задачей. Для ее решения женщина должна регулярно и тщательно отслеживать свое состояние, вовремя реагировать на его изменения, посещать лечащего врача и следовать его рекомендациям.

Смотрите также

Ангина при беременности во втором триместре лечение
Ингалипт при беременности 2 триместр
Монурал при беременности 3 триместр
Супрастин при беременности 1 триместр
Головокружение при беременности во втором триместре
Валерьянка при беременности 3 триместр
Валерьянка при беременности 2 триместр
Валерьянка при беременности 1 триместр
От кашля при беременности 3 триместр
Пимафуцин свечи при беременности 1 триместр
24.03.2019

Низкое давление при беременности 1 триместр: причины и лечение

Чаще всего наблюдается низкое давление при беременности в 1 триместре, и что делать в этом случае, определяют по общему самочувствию женщины и разнице между показателями и нормой. Если понижение незначительное и нет опасности для плода, то оптимальный способ скорректировать состояние – диета и режим. Можно улучшить состояние своими силами, но для этого нужно точно знать, что нет угрозы для малыша.
Если зафиксировано низкое давление при беременности во 2 триместре, то что делать определяет врач. То же самое касается и поздних сроков. Доктор подбирает тактику лечения исходя из причин гипотонии. Варианта два: или безмедикаментозная коррекция, или лекарственная терапия.

Общие рекомендации

Почувствовав общее недомогание, связанное с понижением давления, будущая мама может улучшить свое состояние с помощью простых и безопасных манипуляций. Гипотоникам поможет:
Отдых. При первых признаках, указывающих на скачок давления, желательно отложить все дела и отдохнуть. Порой достаточно поспать час, чтобы показатели пришли в норму. Можно не спать, а просто спокойно полежать. Под ноги рекомендуется подложить невысокий валик для оттока крови с нижней части в верхнюю.
Свежий воздух. Улучшить самочувствие поможет прогулка на свежем воздухе. Но если сильно кружится голова и есть риск обморока, то лучше взять на прогулку сопровождающего. Можно поступить еще проще: запустить свежий воздух в комнату и спокойно полежать.
Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды стимулирует циркуляцию крови. Естественно, температуры не должны быть экстремальными.
Черный шоколад. Если потемнело в глазах и начала кружиться голова, нужно съесть пару кусочков черного шоколада. В продукте обязательно должно содержаться не меньше 70% какао. Если плитки нет под рукой, можно выпить чашку сладкого чая.
Точечный массаж. Чтобы привести в норму давление, рекомендуется помассировать точку между носом и верхней губой. Второй вариант – потереть мизинец у основания ногтя.
Дыхательная гимнастика. Упражнения нормализуют АД. Но их нужно правильно выполнять. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом.
Общие рекомендации помогут в любом триместре, но только при условии, что нет тяжелой симптоматики и состояние не вызвано серьезной болезнью. Будущим мамам не стоит вставать резко с кровати, нужно больше гулять, высыпаться, избегать стрессов, тогда давление придет в норму.

Питание

Повысить давление можно с помощью диеты. Основные ее принципы – полноценный и сбалансированный рацион с упором на продукты, которые приводят в норму АД. Будучи в положении, следует соблюдать такие рекомендации:
Питаться нужно часто и небольшими порциями. Чувства голода допускать нельзя.
Прежде чем встать с кровати, рекомендуется перекусить фруктами или сухим печеньем. Перекус стоит оставить на тумбочке с вечера.
При составлении меню следует делать упор на сложные углеводы (злаки, отруби) и белки (мясо, творог, яйца, рыба).
В рацион обязательно следует включать сезонные фрукты, ягоды, овощи. Зимой их заменят витаминные комплексы, но их должен подбирать врач.
Следует употреблять в пищу свеклу, сельдерей, землянику, зелень, сухофрукты. Эти продукты приводят давление в норму.
Особое внимание следует уделять питьевому режиму. Когда организм получает жидкость в достаточном количестве, то вероятность сбоя в его в работе ниже. Так как кофе в период вынашивания крохи пить нежелательно, то взбодриться поможет напиток из цикория.

Народные методы

Будущей маме, у которой понижено давление, почувствовать себя лучше помогут методы народной медицины. Однако о возможности их применения следует консультироваться со своим врачом. Особенно это касается травяных сборов: активные растительные компоненты могут навредить малышу. Самыми безопасными методами считаются:
Чай каркаде. Чтобы приготовить тонизирующий напиток, нужно залить пять соцветий 500 мл кипятка. Чай настаивают 20 минут. Норма в сутки – три чашки. Можно добавить мед.
Калина. Ягода используется и при повышенном давлении, поэтому гипотоникам нужно знать правильный рецепт. Следует растереть горсть ягод, залить их 500 мл кипятка и настаивать час. Затем процедить, из ягод отжать сок и пить полезный напиток по 120 мл в сутки.
Заячья капуста. Данное лекарственное растение заваривают как чай, 2 часа настаивают и принимают примерно по 50 мл до еды.

Медикаментозная терапия гипотонии

Иногда без медикаментозной терапии привести в норму давление не удается. К препаратам обращаются только если пациентка очень плохо себя чувствует или существует риск влияния низкого АД на плод. Медикаменты могут назначить во втором триместре или в третьем. На ранних сроках стараются обойтись без лекарств, так как лечение может навредить малышу.
Самостоятельно принимать препараты, понижающие давление, категорически запрещено. Обычно врачи назначают лекарства на растительной основе. К безопасным относятся настойка женьшеня, настойка родиолы розовой, «Дипиридамол», «Пантокрин». Но даже их стоит принимать строго по назначению.
Незначительное понижение давления не критично при беременности, особенно в 1-ом триместре. Но не стоит допускать понижения показателей до опасного уровня. В этом случае может потребоваться госпитализация и серьезная медикаментозная терапия, которая несет риски для малыша.

Низкое давление при беременности (1 триместр): что делать

Питание. Если рацион некачественный и нерегулярный, что характерно для работающих будущих мам, то в первую очередь именно этот режим отразится на давлении. Следите за питанием и частотой приемов пищи. Это всегда важно, а при беременности особенно.
Слишком горячая ванна. Гинеколог скорее всего уже предупредил вас о том, что беременным лучше не принимать горячие ванны.
Духота. Причиной низкого давления вполне может стать душное помещение, в котором вы находитесь несколько часов к ряду. Этого нужно избегать. Также старайтесь как можно больше прогуливаться на свежем воздухе, это поможет поддерживать давление в норме.
Простудное заболевание. На фоне температуры может упасть и давление.
Итак, если вы исключили стрессы, питание, горячую ванну, духоту и простуду, будучи при этом уверенными, что давление у вас точно не от этих факторов, тогда причину должен определить врач. Поэтому стоит отправиться на прием.

Что может посоветовать гинеколог

Кроме тех случаев, когда гинеколог не обнаружил серьезных проблем, обычно он назначит:
специальную утреннюю гимнастику;
легкий контрастный душ;
обливания;
массаж ног в вечернее время.
Эти легкие терапевтические меры творят чудеса и их рекомендуют даже тем, у кого нет проблем с давлением. Но по поводу особенностей выполнения и температурных режимов вам стоит консультироваться со специалистом. Здесь много индивидуальных моментов.
Что еще посоветовать?
Высыпайтесь. По возможности лучше вставать без будильника, придерживаясь режима. Ложитесь и вставайте в одно время и если сон полноценный, то будильник не понадобится.
Среди трав советуют использовать заманиху и настойку аралии. Но поскольку это лекарственные травы, их должен одобрить ваш врач. Возможно, он назначит вам более эффективные средства.
В питании должны оказаться продукты с железом, а значит, добавьте в рацион морковь, щавель, шпинат и гранаты. Сюда же можно добавить яблоки, сельдерей, капусту. Конечно же, с одобрения диеты врачом.
Итак, если наблюдается низкое давление при беременности (1 триместр), что делать? Правильно, консультироваться с врачом. И если ничего серьезного, то достаточно выспаться, хорошо покушать и погулять. Будьте здоровы.

Низкое давление при беременности 1 триместр опасно ли это

Низкое давление при беременности

Изменение гормонального фона, происходящее во время беременности в организме женщины, влияет в том числе и на силу давления крови на стенки сосудов. В первом триместре артериальное давление будущей мамы обычно понижено, хотя и вовсе не обязательно. Это является нормой, но все же существуют рамки, за пределами которых низкое давление представляет угрозу беременности, малышу и родовому процессу. Поэтому если вы склонны к пониженному давлению – будьте начеку.

Причины снижения давления при беременности

Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона. Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное. Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.
Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний. К примеру, этот показатель падает при язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях, аллергических состояниях, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и прочих болезных. Поэтому важно сообщить своему врачу о том, что у вас упало артериальное давление. Кроме того, артериальная гипотония часто сопровождает токсикоз на ранних сроках беременности из-за постоянной рвоты.

Признаки низкого давления при беременности

Разные женщины переживают те или иные признаки низкого давления, но чаще всего они сопровождают друг друга:
тошнота;
слабость;
сонливость;
быстрая утомляемость;
головокружение;
потемнение в глазах;
шум или звон в ушах;
ощущение нехватки воздуха;
обмороки.
В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону. Допустимым колебанием считается изменение АД до 10%. Если давление упало больше, его уже следует поднимать.
Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться. Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте, и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется. То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими. Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания.
Ни в коем случае не прибегайте к аптечным препаратам для повышения давления без консультации с врачом. Например, тот же Элеутерококк повышает не только АД, но и тонус, в том числе матки. Поэтому лучше обойтись подручными средствами: сладкий черный чай с лимоном, томатный сок, зелень петрушки – каждому помогает что-то свое.
Некоторые советуют съесть солененького или выпить кофе. Как известно, с соленым в период беременности нужно быть крайне осторожными, да и кофеинсодержащими продуктами и напитками (среди которых в том числе кофе, чаи, шоколад) не следует увлекаться. Поэтому самым разумным будет посоветоваться с врачом относительно любой из этих рекомендаций.
Но вот что точно не навредит, а только пойдет на пользу беременной с гипотонией – оптимальный режим дня, достаточное сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет противопоказаний, запишитесь на аквааэробику или другие занятия для беременных. Но в прогулках никогда себе не отказывайте. И вы заметите, что это действительно работает!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
beremennost.net

Опасно ли низкое давление при беременности?

Беременность  сопровождается разного  рода изменениями  в организме женщины. Это не только вес, формы, цвет лица, вкусы,  но  и для сердца это большая нагрузка.  В первом триместре беременности наблюдается  снижение артериального давления, но это не всегда случается именно так. В определенных случаях такое  изменение можно считать физиологической нормой,   но это  при   условии, что показатели  давления не выходят за некие рамки.  Крайне низкое давление может нанести вред не  только будущей маме, но и малышу,  а также создаст  проблемы при родовой деятельности.  Поэтому следить за давлением беременная  женщина должна внимательно,  особенно  если она склонна  к некоторому понижению АД.

В чем причина снижения давления при беременности?

Главной причиной понижения давления у беременных женщин  является  изменение гормонального фона. Гипотония именно на ранних сроках вынашивания плода является вполне нормальным, природным явлением. Дело в том, что в этот период происходит  формирование новой сосудистой системы плода и именно пониженное давление является  самым выгодным состоянием для организма женщины.
Но следует не забывать,  что  гипотония может  стать  и симптомом  заболевания при беременности. К примеру, язвенная болезнь, недостаточная функция надпочечников, инфекционные заболевания и прочие патологии в организме  могут сопровождаться пониженным артериальным давлением.  Даже токсикоз может  стать  причиной гипотонии.  Беременная женщина должна обязательно сообщить своему врачу о состоянии артериального  давления.

Признаки низкого давления при беременности

Даже если это вполне нормальный, физиологический процесс, то он не может не сказаться на  общем состоянии организма.  Есть ряд симптомов, которые сопровождают это изменение.  Женщина практически постоянно чувствует слабость, головокружение, может доходить дело даже обмороков.  В глазах может темнеть,  появляется шум и звон в ушах,  возможна нехватка воздуха. Все эти симптомы сопровождают снижение артериального давления. Но у беременных они  могут быть  еще более ярко  выраженными.
Показатели нормального давления вне беременности находится на уровне  от 90 на 60 мм рт.ст.  до  140 на 90 мм рт.ст.,  а средний показатель давления – 120 на 80 мм рт.ст.  Но, как известно, для каждого человека есть своя норма, кто-то себя хорошо чувствует при более высоких показателях, а кто-то – при более низких. Не стоит забывать и рабочем давлении.  А в  период беременности происходят колебания давления, как в сторону  его повышения, так и в сторону снижения.  Допустимым считается колебание  в пределах 10% от привычной нормы для женщины.  Но если колебание выходит за  эти пределы, то необходимо предпринимать меры для понижения или повышения АД.
Резкое понижение давление опасно для малыша, так как в этом случае ухудшается кровообращение в организме и женщины, и ребенка.  Снижается приток питательных веществ, кислорода (поставляются с кровью)  к  плаценте, поэтому  плод  страдает от недостатка кислорода. К тому же  надо помнить, что существенное снижение давления во время беременности может привести к проблемам  с сердечно-сосудистой системой и после родов. Поэтому  женщина обязана следить за своим состоянием, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.
Контроль давления будущая мамочка должна проводить ежедневно.  Для этого лучше всего подойдет удобный и практичный современный электронный тонометр.   Можно, конечно,  использовать прибор старого образца. Но пользоваться им непросто, да и показатели могут быть неправильными из-за неумелого использования.  Современные  приборы отличаются компактностью, есть модели, которые можно надеть на запястье, палец и локтевой сгиб.  Более правильными будут показатели   тонометра, который  производит замер на локтевом сгибе, так как точность результатов зависит от того, насколько крупный сосуд был использован для замера.  Для каждого прибора  есть рекомендации по проведению  замеров   и  их надо четко выполнять, для того, чтобы  получить точные данные  о состоянии давления.

Как бороться с низким давлением при беременности?

Принимать медикаменты без консультации врача во время беременности запрещено!  Особенно это касается препаратов для повышения давления, так как многие из них вместе с повышением АД  повышают и тонус матки.  Но могут помочь в этой ситуации подручные средства, например черный чай с лимоном, зелень петрушки или томатный сок.  А вот с солеными продуктами, кофеиносодержащими  напитками надо быть острожной.  В этот  список следует отнести и шоколад. Принимать такие меры во время беременности можно только после кон6сультации с врачом.  А для улучшения самочувствия надо соблюдать режим дня, питания, гулять на свежем воздухе, достаточно отдыхать. Можно выполнять гимнастику для беременных, если нет никаких противопоказаний.
Не надо прибегать к самолечению и самодиагностике – этим  должен заниматься врач. Беременная женщина не всегда может объективно оценить свое состояние.  Не следует забывать и том, что в такой период жизни повышается чувствительность,  появляется какая-то  тревога и это сказывается на показателях тонометра.

Интересные статьи:

medportal.su

Причины низкого давления при беременности и способы его повышения

Пониженное давление может проявляться головокружением, слабостью и тошнотой. На ранних сроках беременности, когда организм женщины ещё не адаптировался к внутренним изменениям, низкое давление считается вполне нормальным явлением.
Но с увеличением срока беременности пониженное артериальное давление может стать причиной гипоксии плода. В этом случае беременной рекомендуется скорректировать свой режим дня и образ жизни. К медикаментозному лечению низкого давления во время беременности прибегают крайне редко.

Причины понижения давления на разных сроках беременности

Во время беременности у будущей мамы образуется дополнительный круг кровообращения и увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система реагирует в ответ на это расширением капилляров и сосудов, тем самым снижая давление. Поэтому у большинства женщин незначительное снижение давления начинает наблюдаться уже на раннем сроке беременности.
В норме давление должно быть 120/80 мм рт. ст., но не ниже 100/60 мм рт. ст.
Если давление опустится ниже указанной нижней нормы, то такое явление будет обозначено в личной карте беременной, как гипотония.
Также необходимо обращать внимание как на верхнее, так и на нижнее давление.
Снижение только верхнего показателя (систолического давления) бывает в первом триместре, что не считается патологическим явлением. А если вдобавок к этому наблюдается и снижение сердечного ритма, то это уже признак брадикардии.
Другими виновниками снижения только верхнего давления являются нарушения работы сердечного клапана, наличие сахарного диабета у беременной или чрезмерная физическая нагрузка накануне замера давления.
А нижнее (диастолическое) давление может снизиться при вегето-сосудистой дистонии, эндокринных нарушениях, аллергии.
Не стоит забывать, что есть и естественная физиологическая гипотония, когда человек от рождения обладает пониженным давлением, но не чувствует при этом недомоганий. Обычно это характерно для людей с определённой конституцией тела, в частности, для женщин с худощавым телосложением. Также гипотония может передаваться и «по наследству» от родителей к детям.
Иной причиной, которая может вызывать гипотонию на ранних сроках является изменение гормонального фона, на почве чего появляется токсикоз с частой рвотой. Это влечёт за собой понижение давления.
Помимо причин, возникающих после зачатия, есть еще и ряд поводов для гипотонии вне зависимости от положения женщины. Снижение давления могут спровоцировать следующие факторы:
перегрузки и высокая утомляемость;
обезвоживание организма и/или голодание (когда между приемами пищи проходит 5 и более часов);
аллергическое состояние;
инфекции различного происхождения;
заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или надпочечников;
внутренние кровотечения или обильная кровопотеря;
стрессовые состояния и эмоциональные всплески;
малоподвижный образ жизни.
Одной из возможных причин понижения давления, когда замер давления происходит после длительного лежания на спине — это ухудшение кровоснабжения сердца из-за передавливания увеличившемся в весе плодом нижней полой вены женщины.
Любой из этих факторов может появиться во время беременности и усугубить самочувствие будущей матери. После наступления беременности женщинам следует ознакомиться с признаками гипотонии и запомнить их. И если у женщины часто наблюдается низкое давление и низкий пульс, следует на очередном приеме у акушера-гинеколога обязательно поставить его в известность.

Симптомы низкого давления при беременности

В идеале в период ожидания ребенка женщина должна регулярно измерять давление. Желательно делать это ежедневно. Но если у будущей мамочки нет тонометра, то можно ориентироваться на самочувствие и его изменения.
При следующих симптомах можно заподозрить гипотонию:
ощущение слабости в теле;
головокружение и потемнение в глазах;
учащенный пульс (более 90 ударов в минуту);
звон в ушах;
возникновение одышки при ходьбе;
боль в висках или лобно-височной области;
повышенная утомляемость даже при незначительных нагрузках;
усугубление токсикоза (учащаются позывы к рвоте);
ощущение недосыпа при нормальной продолжительности сна.
Симптомы пониженного давления весьма размыты, и проявляются практически у каждой женщины в положении вне зависимости от наличия или отсутствия гипотонии. Поэтому рекомендуется приобрести тонометр для домашнего пользования или найти аптеку в городе, которая предоставляет возможность бесплатно измерить давление (в таких аптеках стоит стол самообслуживания с тонометром для измерения давления).

Чем опасно низкое давление во время беременности?

Гипотония вызывает нарушение циркуляции крови в плаценте. Обогащенная кислородом кровь перестает в нужном количестве поступать к малышу, что приводит к гипоксии плода (маленький человечик начинает задыхаться, ему не хватает воздуха).
Также с кровью к ребенку поступают и все необходимые вещества, которые являются его питанием и основой для закладки всех жизненно важных органов, поэтому гипотония грозит и отставанием плода в развитии и росте.
Ну и на саму будущую мамочку пониженное давление действует не лучшим образом: ухудшается самочувствие (появляется головокружение, слабость, тошнота, потемнение в глазах и пр.), страдают основные органы (особенно, сердце и мозг) от нехватки кислорода и питательных веществ.
К тому же резкое понижение давления может спровоцировать у беременной обморок, который возможно станет причиной выкидыша, ведь падение на живот смертельно опасно для жизни ребенка, особенно в третьем триместре.
Во избежание серьезных осложнений следует вовремя начать повышать давление всеми возможными не медикаментозными способами. В случаях критически низкого давления, беременной назначается лечение под контролем медиков.

Способы повышения давления при беременности

Любое лечение во время беременности должно проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельный прием медикаментов, способных повысить давление, строго запрещен.
Такие препараты вызывают сужение сосудов, что положительно сказывается на самочувствии матери, но вызывает уменьшение кровотока в плаценте. Кроме того, препараты, повышающие давление, негативно влияют на состояние гладкой мускулатуры, повышая тонус матки и увеличивая риск развития угрозы выкидыша.
Поэтому при беременности допустимо применение только немедикаментозных способов повышения давления:
увеличение двигательной активности;
соблюдение правильного режима дня;
корректировка меню и соблюдение питьевого режима;
приём контрастного душа;
самомассаж активных точек.
Двигательная активность ускоряет кровоток и незначительно поднимает давление. Также она увеличивает вентиляцию легких, снабжая организм большим количеством кислорода. Прогулки в парке, плаванье в бассейне, йога для беременных в спецгруппах или занятия на фитболе в домашних условиях значительно улучшат самочувствие беременной, и тем самым снизят отрицательное воздействие гипотонии на плод. Но никакой силовой нагрузки!
Регулярный сон, в достаточном количестве (не менее 8-10 часов), способен частично нормализовать давление. Следует помнить, что беременным не рекомендуется спать на спине (особенно, после 20 недели), лучше это делать на левом боку. Не следует долго лежать в постели после пробуждения, но и резко вставать с кровати тоже нельзя. Можете сперва лечь повыше (как бы принять позу «полулежа»), а потом опустить ноги с кровати и только тогда плавно встать.
Необходимо придерживаться правильного питания: есть часто, но небольшими порциями; употреблять больше белковой пищи (растительной и животной), овощей, свежих фруктов и соков (кроме клюквенного, тыквенного, цитрусовых и березового). Обязательно завтракать, хоть чем-то (бананом, сухофруктами, мюслями или молоком с хлопьями). Сидеть на изнуряющей диете и тем более голодать запрещается, никаких разгрузочных дней!
При нормальной работе почек и отсутствии отеков можно незначительно увеличить прием соли. Она способна повышать давление.
Из рациона следует исключить продукты, снижающие давление. К ним относятся:
мед;
калина;
тыква;
клюква;
свёкла;
миндаль;
соя;
цитрусовые.
Соблюдайте питьевой режим! Женщинам, ждущим ребенка, необходимо регулярно пить чистую воду (около 1,5 литра в день). Кофе во время беременности для повышения давления употреблять можно, но не чаще раза в день. Он способен действовать как мочегонный препарат и вызывать обезвоживание. Черный чай тоже может повышать давление, но и им не стоит злоупотреблять, всё должно быть в меру.
Регулярный контрастный душ тренирует сосуды. Во время беременности разница температур должна быть умеренной, а сама процедура регулярной, желательно ежедневной. Заканчиваться она должна обязательно прохладной водой.
Самомассаж проводится в определенной последовательности:
Указательным пальцем правой руки массировать бороздку, которая находиться под носом (область между носом и губами). Совершите по 8 кругов в одну и потом в другую сторону.
Расположите указательные пальца под крыльями носа с обеих сторон (это где-то посредине между носом и губами, но не в центре, а как бы под ноздрями), там нащупаете небольшие ямки в кости верхней челюсти. Несильного нажимая, помассируйте эти точки по 8 раз в обе стороны.
Разотрите на обеих руках подушечки пальцев, начиная с большого.
Зная, чем опасно низкое давление при беременности необходимо внимательно следить за его изменением. Чувствуя головокружение, тошноту и потемнение в глазах, немедленно найдите возможность присесть. Всегда на случай снижения артериального давления носите в сумочке плитку черного (лучше даже с орехами) шоколада, три квадратика которого способны на 1-2 часа повысить давление крови. Перекус легким бутербродом с сыром тоже будет кстати.
Будьте здоровы!
Автор: Бережная А.С.
zaletela.net

Низкое давление при беременности: что делать

Беременность – сложная пора, при которой любое отклонение от нормального состояния может сказаться на ребенке, поэтому стоит быть особенно осторожной. Низкое давление относится к заболеваниям, которые в обычном положении почти не мешают адекватной жизни, а во время беременности могут стать серьезной опасностью.

Давление при беременности: норма

Нормальным для современного взрослого человека можно назвать давление от 100/60 до 140/90. Столь значительная разница исходит от возраста, образа жизни и особенностей каждого организма. Если у вас оно ниже, чем допустимые рамки, скорее всего, вы страдаете гипотонией, но точный диагноз ставит лишь лечащий врач. При беременности давление следует измерять тонометром хотя бы раз в день, записывая результаты.

Чем опасно низкое давление во время беременности

При резком снижении давления будущая мама может потерять сознание прямо на улице, упав на живот. Также это чревато губительным для плода коллапсом. Когда давление падает, снижается приток кровотока в плаценту, из-за чего ребенок недополучает кислород и полезные вещества. Если низкое давление присутствует на протяжении длительного времени, это заканчивается плачевно. Возможны следующие исходы:
Низкое давление влечет за собой слабую родовую деятельность, поэтому роды проходят сложнее, и в большинстве случаев используют операцию кесарева сечения. Стойкая гипотония приводит к кровотечению или медленной инволюции матки после родов, что приносит дискомфорт и отражается на общем состоянии матери.

Признаки пониженного давления

Определить снижение артериального давления можно и по сопровождающим признакам. Таковыми являются:
постоянная усталость и желание спать;
регулярный звон в ушах;
одышка во время ходьбы и физических нагрузок;
усиленное сердцебиение;
частые головные боли, сопровождающиеся головокружением;
снижение работоспособности.
Обнаружив у себя данные симптомы, лучше проконсультироваться с врачом, и отложить самолечение. В вашем положении каждая мелочь важна, ведь неправильно выбранное лечение может навредить самому драгоценному – плоду.

Причины низкого давления при беременности

Существует множество причин, которые провоцируют гипотонию. Самыми распространенными можно назвать:
нормальную реакцию организма на гормональную перестройку;
стресс, особенно, длительный;
инфекционные заболевания;
сердечно-сосудистые болезни;
аллергические реакции;
проблемы с органами и эндокринной системой;
переутомление и недосыпание;
наследственность;
малоподвижный образ жизни.
Гипотония встречается чаще у молодых стройных девушек, из чего доктора сделали вывод, что конституция тела также играет большое значение.

Что делать при низком давлении во время беременности

Традиционные препараты при беременности запрещены. Они сужают сосуды, что приводит к кислородному голоданию крохи, которое нельзя допустить.
Помочь себе можно только незначительно или временно. Некоторые девушки в положении ложатся и поднимают ноги вверх, чтобы кровь прилила в верхнюю часть тела, обеспечив мозг кислородом, из-за чего почти сразу перестает тошнить и болеть голова. Этого же эффекта поможет добиться контрастный душ.
Чтобы держать сосуды и мышцы в тонусе, врачи рекомендуют заниматься спортом и физическими нагрузками, но умеренными. Наилучшие вариант – йога, танцы, бег, плавание и занятия на фитболе. Эффективным способом считается употребление травяных сборов в виде настоек. Подойдет сбор из листьев земляники, плодов шиповника, зверобоя, тысячелистника и цикория. Смесь (3 большие ложки) заливается кипятком (3 стакана) и настаивается несколько часов. Принимать её нужно по 150-250 мл перед едой не менее двух-трех раз в день.

Профилактика

Чтобы низкое давление не омрачало ваше прекрасное положение, старайтесь не находиться в душных помещениях, ездить на общественном транспорте в час пик и перегреваться.
Нормализуйте режим дня. Позволяйте себе высыпаться и, при необходимости, спите днем. Чаще гуляйте на свежем воздухе и выезжайте на природу. Начните питаться рационально, если еще этого не сделали.
При пониженном давлении важно употреблять:
молоко и молокосодержащие продукты;
яйца;
мясо и субпродукты;
рыбу;
свежие ягоды и фрукты;
цитрусовые (не налегая);
овощи;
зелень в оптимальных количествах.
Из напитков предпочтение стоит отдать киселю, компоту, чистой воде, свежевыжатому соку, зеленому чаю или некрепкому кофе. Желательно совсем отказаться от газировки, алкоголя и воды из-под крана.
Если чувствуете недомогание, тошноту и головокружение, обратитесь к врачу или сами измерьте давление. В случае, когда оно низкое, предпринимайте меры, но с упором на беременность. И всегда следите за своим самочувствием, ведь вы теперь ответственная за двоих. Будьте здоровы!
Нет комментариев
www.beremennost-po-nedeliam.com

Смотрите также

Норма давления у беременных 3 триместр
Второй триместр беременности что происходит и как себя вести
Обезболивающее при беременности 3 триместр
Амбробене при беременности 3 триместр
Понос в третьем триместре беременности
Норма пульса у беременных женщин в 3 триместре
Утрожестан во втором триместре беременности
Простуда при беременности 1 триместр последствия
Клубника при беременности 3 триместр
Анаферон при беременности 1 триместр
Ампициллин при беременности третий триместр

Низкое давление при беременности | Уроки для мам

Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности — что делать в такой ситуации?
Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.
Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:
Пересмотреть режим сна и отдыха;
Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.
Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;
Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.
О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности>>>.
При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
Спланируйте систему питания.
Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.
О  том, как питаться во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами, но без применения аптечной химии, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Низкое давление при беременности (1 триместр) – что делать?

Будущая мама – это отдельный разговор, для организма начало беременности знаменует большие перемены, особенно в гормональной сфере. Поэтому не нужно сравнивать с ней показатели обычного состояния. Многие мамочки страдают сонливостью, по утрам им мучительно вставать, часто кружится голова и мутит. Они быстро устают, у некоторых даже повышается обоняние, некоторые запахи приносят дискомфорт, другие нравятся. Большинство работающих женщин продолжают вести привычный образ жизни, но в их состоянии лишний стресс вреден и может привести к резкому снижению давления. Врачи просят следить за этим и не переутомляться, особенно тем, у кого гипотония обычное состояние.
Низкое давление при беременности 1 триместр — что делать? Прежде всего, выявить причины.
мама плохо питается (особенно актуально для работающих женщин, для которых перекусы и забытый обед – обычное дело);
горячая ванна – врачи запрещают увлекаться кипятком в ванной беременным;
когда женщина долго находится в помещении без проветривания;
простуда – поднимется температура, может сказаться на давлении.
Кроме головокружения и накатывающей слабости, такое состояние характеризуется настойчивым звоном, набатом, отдающим в уши, в глазах временами темнеет, теряется сознание. С такими симптомами лучше идти к врачу, который и определит причину снижения давления.
Какими осложнениями грозит такое состояние:
гестозом – появление отеков, в моче заметен белок, давление начнет повышаться;
токсикоз;
неожиданное прерывание беременности;
задержка в развитии и роста плода;
осложнения будущей родовой деятельности, потому что матка будет плохо сокращаться. Или риск возникновения кровотечений.

Что делать? ^

Обычно гинеколог маму с низким давлением отправляет к терапевту, который назначит лечение. Кроме препаратов и хорошего питания, специалист может посоветовать специальную гимнастику, с которой нужно начинать день.
Если низкие давление при беременности (1 триместр), что делать важно? Принимая душ, сделать его контрастным, возможно начать обливания и по вечерам давать ногам райское наслаждение – ножные ванны с массажем.
женщина с такой проблемой должна высыпаться, лучшее время – до 12 часов сна.
нельзя увлекаться кипятком в ванной, сидеть долго в помещении с проблемами вентиляции.
регулировать давление может и еда. Рацион мамочки должен включать самые разные полезные продукты, которые пойдут ей и будущему ребенку на пользу. Мясо тоже. Если мама вегетарианка, врач поможет чем заменить мясо. Чаем можно угоститься утром или днем, не вечером.
среди лекарственных препаратов хорошо помогает настойка аралии или заманихи, правда любые травы нужно брать после совета врача.
Такие средства помогут повысить настроение, тонус беременной, дать ей силы для работы, улучшить сон. Они не вредят плоду. Старшее поколение может советовать народные средства, как включить в меню продукты с большим количеством железа: морковь, свежий шпинат, листья щавеля, есть гранаты. Капуста и сельдерей тоже полезны, кислые яблоки.
Будущей маме нельзя переутомляться, это не красивые слова, а серьезное предупреждение. Особенно 1 триместр, когда в организме все «бушует, бунтует и волнуется». Любые стрессы со стороны усугубят ситуацию. Природой задуманы гормональные перемены, но они требуют времени на перестройку. Работа не сбежит. Теперь она будущая мама и должна помнить это.
Если у вас низкое давление при беременности (1 триместр), что делать, в таком случае, нужно знать!  Многие советуют переждать несколько недель с активной деятельностью, хорошо спать, много есть полезных продуктов и желательно, настроится позитивно. Выполняя предписания врача женщина без особых потерь справится с низким давлением и сможет родить здорового ребенка. Некоторым мамам врачи советуют записаться на разные кружки и занятия, куда ходят беременные, учась заботится о ребенке или занимаются специальным спортом. Длительные прогулки – обязательно!

Низкое давление при беременности – причины и признаки, какими продуктами нормализовать

Можно назвать следующие признаки и симптомы низкого давления при беременности:
тошнота;
дискомфорт;
резкая слабость;
сонливость;
утомляемость;
головокружение;
круги перед глазами;
звон в ушах;
обморок.

Какое давление у беременных – норма

Нормальное давление при беременности имеет показатели: не ниже 90 (систолическое) на 60 (диастолическое) и не выше 140 (верхняя граница) на 90 (нижняя граница). Женщине следует проверять его ежедневно. Проще всего это делать при помощи электронного прибора. Он запоминает показатели, поэтому их можно сравнить. А вот старые приборы требуют определенного опыта, поэтому ими лучше не пользоваться. Если проблема наблюдается постоянно, то ее следует решать незамедлительно, чтобы ребенок не пострадал.

Что делать при пониженном давлении беременным

Понятно, что никакое лекарство принимать нельзя. Как поднять давление при беременности? Следует проконсультироваться со своим доктором. Допустим, Элеутерококк здесь не помощник. Он улучшит состояние, но повысит тонус матки, поэтому нормализация артериального давления должна происходить средствами, более привычными и безопасными. Например, чай или кофе с молоком. Подойдет стакан томатного сока или ветка зеленой петрушки.
Как нормализовать давление при беременности в домашних условиях? Кто-то советует при помощи кофе или чего-то солененького, но с этим следует быть осторожнее. Врачи рекомендуют нормализовать режим дня и питание, уменьшить нагрузки, больше гулять, высыпаться, чтобы мозг и тело отдыхали. Если у женщины нет противопоказаний, то можно заняться аквааэробикой или другим спортом.
Физические занятия разогревают тело и способствуют лучшей циркуляции крови по сосудам. При таком режиме пониженное давление при беременности устранится само собой. Важно внимательно наблюдать плод на УЗИ, которое проводится врачами несколько раз за время беременности. При первых признаках проблемы гинеколог может принять решение о госпитализации.

Как повысить давление при беременности

Если проблема возникает редко, врачи рекомендуют выполнить ряд следующих действий. Чтобы поднять давление при беременности, нужно прилечь в постель. Окно должно быть открытым, чтобы чувствовался поток воздуха, но без сквозняка. Если легче не стало, можно выпить чашку некрепкого кофе или черного чая. При необходимости принимается препарат Кордиамин (30 капель). В тяжелых случаях – госпитализация.

Какие продукты повышают давление

Специальных диет при гипотонии нет, рацион питания составляется индивидуально. Необходимо включить в него продукты, повышающие давление или не позволяющие ему снижаться. Есть следует не меньше четырех раз в сутки понемногу, если сразу плотно поесть, то можно спровоцировать снижение АД. Среди продуктов, поднимающих давление есть и такие, которые нельзя отнести к категории полезных или которые вовсе нельзя есть, например, землянику.
Облегчить состояние поможет следующая пища:
питательное жирное мясо;
чай;
кофе;
соль;
крекеры;
манная крупа;
картофель;
рыбий жир;
жирная рыба;
репчатый лук;
некоторые фрукты, например, яблоки;
гвоздика;
хрен.

Кофе при низком давлении

Пить кофе беременным при низком давлении можно, но не всем. Рекомендуется напиток тем, кто с утра с трудом может встать и привык пить кофе, чтобы проснуться. Важно не делать это натощак и выбирать марки, облегченные по кофеину. Еще один совет – разбавлять его молоком. Молоко особенно необходимо будущей мамочке, так как содержит требуемые вещества и кальций, так необходимый для роста ребенка.
Перечислим еще несколько нюансов употребления кофе беременными женщинами:
Выпивать можно 1-3 чашечки в день, но не на ночь.
Кофеин повышает давление, кровь начинает циркулировать быстрее, поэтому женщинам с повышенным АД от этого напитка лучше отказаться.
Кофе – прекрасное мочегонное средство, поэтому рекомендуется тем, у кого бывают отеки.
Напиток нельзя употреблять женщинам с сильным токсикозом, головными болями и рвотой.
Противопоказан ароматный напиток женщинам, у которых имеются проблемы с желудком.
Кофестол, содержащийся в кофе, повышает холестерин. Для этого нужно выпивать до 6 чашек в день и только женщинам после 35 лет.

Низкое давление при беременности, низкое давление на ранних сроках: 1-2 триместры беременности.

Беременность замечательный период в жизни каждой женщины. Главное в эти моменты не забывать ни про себя, ни про малыша, на котором может отразиться низкое давление при беременности. В первую очередь, пока малыш полностью зависит от матери, необходимо следить за собственным здоровьем. Ведь будет здорова мать, будет здоров и ребенок.
Постараться избавить себя от стрессов создать комфортную обстановку вокруг. Конечно, для этого не обязательно уходить с работы и бросать все свои повседневные дела, достаточно привести в состояние равновесия свой внутренний мир.
Каждой женщине полезно будет знать, что в первую очередь необходимо следить за кровеносным давлением. Любой скачок может быть очень опасен для ребенка. Поэтому следует хотя бы раз в неделю проходить обследование.

Пониженное давление

Существует существенная разница между пониженным и низким давлением. Первое не несет особой угрозы ни для беременной, ни для ребенка. Это может быть временное отклонение от нормы, из-за которого не стоит беспокоиться.
Любой человек подвержен перепадам давления. Такие изменения могут быть следствием смены климата, место жительства, а так же другие раздражители. Это вполне естественный процесс, если количество перепадов не выходит за рамки установленных показателей. Однако такое состояние перестает быть нормой, когда снижение становится слишком частым.
Пониженное давление у беременных — явление нередкое
Со временем оно может перейти в низкое давление и это уже зависит в основном от биологических факторов. Может измениться гормональный фон и повлечь за собой глобальную смену рабочего давления, а так же многое другое.

Низкое давление

Если у беременной низкое давление, то это не ограничится простым головокружением и сильной утомляемостью. Такое состояние зачастую приводит и к снижению работоспособности, и к другим более опасным последствиям. Естественно основополагающими рекомендациями по-прежнему остаются частые пешие прогулки, нормальный сон и сбалансированный рацион.

Этапы возникновения низкого давления

Когда снижается артериальное давление, значительно уменьшается количество, транспортируемого ко всем органам, человека кислорода. Питательные вещества, как в замедленной съемке проникают внутрь клетки. Следствием такого ритма становится энергетическая недостаточность, приводящая к постоянной сонливости и повышенной утомляемости.
Повышенные умственные нагрузки могут спровоцировать понижение давления
Основополагающими причинами, приводящими человека в такое состояние становятся:
Продолжительное и сильно психическое напряжение;
Продолжительное умственное напряжение;
Сильное черепно-мозговое повреждение.
Ученые подразделяют низкое давление при беременности по триместрам на два типа:
Острое, возникающее в результате полученных травм, инфицировании, большое потери крови, аллергической реакции, хронической сердечной недостаточности и много другого;
Хроническое, возникающее при нехватке определённых гормонов, нарушенном функционировании надпочечников, сердечных и сосудистых пороках и другом.
Реабилитация при резко сниженном давлении должна проходить под присмотром врача — кардиолога.
Так же к причинам, провоцирующим появление низкого давления можно отнести недостаток витаминов и микроэлементов или же какого-то одного. Это зачастую является следствием плохого рациона. Авитаминоз может привести к существенному ухудшению здоровья, потери иммунологических свойств организма.
Очень часто такие процессы наблюдаются либо после обильной менструации, либо у беременных женщин. Именно эти женщины входят в группу риска. Так как в первом случае нехватка железа из-за обильного кровотечения, а во втором случае обеспечение витаминным и минеральным комплексом малыша.

Опасность низкого давления для беременных

Организм беременной женщины предполагает существенное перевоплощение для всего организма в целом. Если давление немного понижено это еще не повод для беспокойства. Такое состояние является нормой.
Теперь углубимся в разницу между просто низким давлением и давлением ниже нормального. В первом варианте человек будет чувствовать себя хорошо, если это его естественное состояние. Во втором варианте давление ниже нормы — это повод пройти обследование.
Поскольку каждый человек индивидуальный, то и процессы внутри проходят по-разному. У некоторых состояние «низкого давления» является нормой с рождения. Когда человек нормально себя чувствует, не теряя прежней работоспособности, то следует отталкиваться лишь от его рабочего давления при диагностике.
Хорошее самочувствие при низком давлении не повод для беспокойства
Если женщина чувствует себя прекрасно при своем низком давлении, значит, никакого обследования не требуется. Именно поэтому перед зачатием ребенка следует уточнить свое рабочее давление, чтобы в дальнейшем врачи смогли легко диагностировать отклонения от нормы. Случается и такое, что в период беременности или грудного вскармливания появляется анемия или нехватка железа, общее самочувствие при этом ухудшается и следует незамедлительно обратиться к врачу.

О причинах

Современная медицина не стоит на месте. Появляется все большее количество лабораторий, диагностических центров и стационаров, где квалифицированные врачи могут сделать полную диагностику состояния беременной. Поскольку в этот период вся внутренняя система переносит некоторые изменения, необходимо внимательно отслеживать их на каждом этапе. Теперь главным в организме будущей матери становиться ребенок и все перемены направлены на то, чтобы удовлетворить естественные потребности плода. Гормоны начинают перестраиваться с момента непосредственного зачатия.
Стресс негативно влияет на состояние здоровья беременной
Естественно необходимо учитывать и тот момент, что стрессом является и сама беременность для женщины. И это одна из основных причин понижения давления.
Резкое снижение давление может привести к необратимым последствиям.
Связь ребенка и матери осуществляется через плаценту. Этот жизненно важный орган обеспечивает ребенка кислородом. Когда давление падает, связь нарушается. Следовательно, от низкого давления могут возникать тромбы, препятствующие передачи полезных веществ.
Нехватка любого витамина или минерала в первую очередь отражается на малыше. Когда в крови отсутствует в нормальном количестве железо и белок, то становиться и меньше кислорода. В крайнем случае, кислородное голодание может привести к отклонению в развитии малыша.
Значительно сниженное давление способно вызвать выкидыш или преждевременные схватки. Естественной рекомендацией остается воспользоваться будущей матери всеми благами цивилизации и не забывать про своевременную консультацию у гинеколога и терапевта.

Симптоматика

Врачи называют самыми явными и распространенными причинами пониженного давления:
Продолжительное пребывание в положении стоя;
Длительное нахождение в закрытом помещении без свободного доступа воздуха;
Голодание;
Горячая ванна.
Главными симптомами пониженного давления являются резкая пульсирующая боль в височной и затылочной частях головы. Зачастую именно утреннее пробуждение может сопровождаться подобными неприятными ощущениями.
Во время сниженного давления проявляются и такие симптомы как слабость, быстрая утомляемость, сверхчувствительность к температурным скачкам, расстройство сна, тошнотворные позывы, гул в ушах, учащение сердечного ритма.
Пониженное давление может стать причиной потери сознания или даже обморока. Скачкообразное давление напрямую связано с душевным спокойствием беременной женщины, поскольку именно она может испытывать одновременно столько противоречивых чувств.

Профилактические меры и лечение

Естественно следует составить собственный распорядок дня, где будут присутствовать, и продолжительные пешие прогулки, и правильное питание, и своевременный отдых и сон.
Физическая активность поможет улучшить состояние
Женщине необходимо прислушиваться к своему организму, так как он теперь ответственен за двоих. При возникающем чувстве голода следует в небольших количествах и постепенно его удовлетворять. Прежде всего, беременной не следует доводить себя до крайности.
Масса полезного содержится и в натуральных продуктах повышающих давление: лимоне, шиповнике, сливочном масле, черной смородине и яйцах. Однако следует знать меру ведь повышенное давление столь же опасно, как и пониженное. Не следует увлекаться и медикаментозными средствами. Они хоть и изготавливаются на основе натуральных лекарственных трав, но при этом содержат непривычную для организма дозировку. Женщине, прежде всего, необходимо внутреннее спокойствие, а внешний мир под это подстроится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *