Сильный токсикоз на ранних сроках беременности что делать

Содержание статьи

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Существует 3 стадии раннего токсикоза, каждая из которых проявляется по-разному.
Первая степень недомогания на ранних сроках беременности приступы рвоты у будущей мамы повторяются 4-5 раз в день. Как правило, это происходит утром, а также после приема пищи. Будущая мама ощущает незначительное отвращение к еде, из-за чего она может потерять несколько килограммов. Чтобы облегчить проявления токсикоза, необходимо обратиться к врачу – легкая его степень лечится в условиях амбулатории.
Вторая – средняя – степень токсикоза характеризуется учащением рвоты до 10 раз. Беременная женщина начинает терять в весе, происходит увеличение частоты сердечных сокращений, у пациентки может подняться температура тела. Чтобы облегчить состояние женщины, врачом назначается симптоматическая терапия.
Третья степень токсикоза на ранних сроках является самой тяжелой и опасной. Тошнота и приступы рвоты повторяются постоянно, общее состояние женщины значительно ухудшается и происходит нарушение процесса метаболизма. Обнаружение подобных симптомов требует немедленной госпитализации пациентки в стационар с последующим назначением лечения.
Важно! Несмотря на то, что токсикоз в начале беременности не является отдельным заболеванием, нельзя игнорировать его проявления. Если рвота учащается, а общее состояние женщины резко ухудшается, это может привести к серьезным последствиям. Беременность – ответственный период в жизни будущей мамочки, поэтому она должна заботиться не только о своем здоровье, но также о безопасности крохи, развивающегося в ее животике!

Первая помощь при сильном токсикозе на ранних сроках

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Выбор способов, которые помогут избавиться от неприятной симптоматики, зависит от того, как именно проявляется данное состояние, и как долго оно продолжается.
Токсикоз на начальных сроках беременности может длиться на протяжении нескольких недель. Но, как правило, он проходит уже к 12-13 неделе, поэтому данное состояние, если оно протекает без осложнений, можно и перетерпеть.
Однако есть ситуации, когда с ним необходимо бороться, поскольку оно становится невыносимым, и причиняет будущей мамочке массу хлопот. Что делать в такой ситуации? При подобных условиях врачом могут быть назначены специальные медикаментозные препараты, которые разрешены к приему при токсикозе, мучащем женщину на ранних сроках беременности.
Церукал – противорвотное лекарственное средство, отпускающееся в форме таблеток для перорального применения. После приема лекарства эффект заметен уже через 40-60 минут.
Валериана в таблетках. Обладает успокоительными свойствами, поэтому может назначаться при проблемах со сном и головокружениях у женщин с токсикозом, развившимся на ранних сроках беременности.
Но-Шпа. Это лекарство прописывается в крайних случаях, поскольку оно размягчает шейку матки, что на ранних сроках беременности крайне опасно.
Что касается гомеопатических средств, то женщинам, страдающим от раннего токсикоза, гинекологи чаще назначают свечи Вибуркол.

Сильный токсикоз, что делать очень сильный токсикоз, на какой неделе самый сильный токсикоз при беременности

Сильный токсикоз при беременности опасен как для будущего ребенка, так и для женщины. Неукротимая рвота в сочетании с потерей аппетита и повышенным слюноотделением довольно скоро могут привести к обезвоживанию организма. Тревожным сигналом также может стать суточный объем мочи менее 600 мл. Если вы заметили у себя снижение массы тела более чем на 5 кг, которое продолжает прогрессировать, сухость во рту и полную потерю аппетита, похоже, что у вас развился сильный токсикоз, что делать в таком случае, должен решать врач. Ведь такое состояние представляет угрозу не только здоровью малыша, но и реальную опасность для жизни матери. В исключительных случаях очень сильный токсикоз может стать причиной искусственного прерывания беременности.
В любом случае, если имеют место потеря веса и признаки обезвоживания организма, не избежать лечения в стационаре. Скорее всего, лечение будет осуществляться по двум направлениям. Во-первых, необходимо прекратить рвоту и усилить перистальтику кишечника. Врач может назначить инъекции церукала или других противорвотных препаратов в сочетании с диетой, богатой клетчаткой. Свежие овощи и фрукты заставят активнее работать кишечник, а это повысит всасываемость полезных веществ.
Вторым направлением лечения станет борьба с обезвоживанием и восстановление солевого баланса. Скорее всего, потребуются капельницы. При этом в основе инфузионной терапии будут такие препараты как физраствор и растворы солей (дисоль, трисоль). Если присутствует существенное истощение, может понадобиться также глюкоза.
Когда начинается токсикоз при беременности, меры нужно принимать, не дожидаясь тяжелых последствий. Своевременная коррекция диеты и питьевого режима, а также образа жизни помогут избежать критических ситуаций. Необходимо исключить психические и физические перегрузки, обеспечив при этом достаточный уровень активности и сна.
Многих женщин, которых мучают тошнота и рвота в начале беременности, интересует вопрос, на какой неделе самый сильный токсикоз обычно бывает. Пик гормональной активности приходится на 6-10 недели и постепенно спадает. К 12-14 неделе женщинам становится значительно легче. В редких случаях симптомы сохраняются до 20 недели.
Если токсикоз первой половины беременности заставит женщину отправиться к врачу благодаря изнурительным симптомам, токсикоз третьего триместра опасен своим скрытым течением. При этом он опасен для ребенка намного сильнее, чем ранний, ведь он грозит гипоксией. Если после 28 недели беременности имеет место отечность ног, пальцев рук или повышается артериальное давление – это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Токсикоз при беременности на ранних сроках – как с ним бороться: как облегчить состояние будущей мамы

Прежде всего, давайте точно узнаем, как проявляется токсикоз, каковы его симптомы и вообще, сколько их? Симптомы этого состояния достаточно неприятные:
рвота и тошнота;
отвращение к ранее любимым запахам;
отсутствие настроения и вдохновения;
полное изменение вкусовых предпочтений, вплоть до странностей (сочетание сладкого с соленым);
кожные высыпания, возможно, сопровождающиеся зудом;
рост аппетита;
повышение слюноотделения.
Почему организм во время вынашивания малыша начинает настолько нестандартно себя вести? Все просто – он адаптируется к огромной перемене, которая с ним произошла, – зарождение плода.
Важно также знать, что всех одновременно симптомов, которые были перечислены выше, у одной женщины быть не может.
Проявляется один или несколько из них, в большей или меньшей степени. Индивидуален также вопрос о том, когда начинается это состояние.
Бывает, что изменения в работе организма стартуют буквально через неделю после зачатия, а случается и такое, что вспыхивают они только через месяц
Следует также запомнить, что токсикоз при беременности на ранних сроках – это не просто рвота. Это общее состояние организма, провоцируемое наличием плода. Именно ребенок постоянно вызывает чувство голода, притом, что мама, возможно, совсем недавно ела. Также плод провоцирует рвоту, тем самым вызывая желание постоянно пить – возмещать утерянную влагу.
О том, что делать при токсикозе, особенно, если речь идет о первой беременности, должен посоветовать личный врач. Ведь у каждой женщины проявляется он по-своему, поэтому «спасать» организм от возможного обезвоживания, от постоянного чувства голода и от апатии придется по индивидуальной схеме. Некоторые общие советы существуют, о них мы поговорим ниже. Ну а пока что ознакомимся с причинами такого неприятного состояния.

Отчего и почему

Несмотря на новшества современной медицины и постоянные открытия в этой области, до сих пор не существует точного и однозначного ответа на вопрос: почему возникает ранний токсикоз беременных, каковы причины появления такого состояния? Выделяют лишь три теории, объясняющие подобное состояние, основываясь на которых, можно сделать определенные выводы об избавлении от него:
Иммунологическая. Суть версии заключается в том, что в организм женщины в момент зачатия попадает мужской – чужеродный белок. Иммунитет изначально начинает активно противостоять ему, а «понимая», что справиться с этим уже никак нельзя, начинает перестраиваться, адаптируясь под особенности плода. Все это происходит на самых ранних этапах вынашивания, до тех пор, пока не будет сформирована плацента. Когда она будет готова, возникнет фетоплацентарный барьер, за счет которого все признаки токсикоза исчезнут. Данная теория полностью объясняет ранний токсикоз беременных, в особенности такие его проявления, как высыпания, апатия, бессилие и постоянная тошнота.
Гормональная. Зарождение плода сопровождается повышением уровня гормонов ХГЧ и прогестерона. Большое количество этих веществ влияет на состояние подкоркового вещества головного мозга, а это, в свою очередь, влечет за собой сбой в работе нейронов. В результате функционирование всей нервной системы женщины сбивается с привычного темпа и начинает перестраиваться. В этом процессе поражаются наиболее слабые отделы мозга, отвечающие за сдерживание рвоты и за выделение слюны. Отсюда и возникает сильный токсикоз при беременности и «слюнявость».
Психологическая. Версия базируется на подсознательном ощущении всего происходящего. Внешне женщина остается спокойной, мягкой и улыбчивой, выполняет все действия в привычном ритме. Но на подсознательном уровне она переживает за благополучие ее будущего малыша, за материальное положение, которое ожидает ее в декрете, за ответственность, которую она понесет перед собой и обществом, за социальный статус, который в ближайшие месяцы круто переменится, и т.д. Было также замечено, когда начинается ранний токсикоз у беременных, занимающих высокий пост, и у женщин, которые готовятся к зачатию. В первом случае будущие матери страдают от неприятных симптомов дольше и сильнее, нежели во втором.
Серьезного лечения подобные отклонения на первых этапах вынашивания плода не требуют. Их можно немного ослабить или заглушить, но полностью избавиться от них не выйдет.
Момент, когда проходит токсикоз у беременных, наступает приблизительно на 16-й неделе. Полностью формируется плацента, организм привыкает к плоду, и будущая мама начинает испытывать счастье и эйфорию от своего состояния.
Беременная женщина, которая не испытывает тошноту, у которой не болит голова и не видоизменяются гастрономические пристрастия, может ошибочно полагать, что эта некая патология.
Всех ведь тошнит по утрам, все нервничают, у многих даже появляется сыпь. На самом деле, если подобных проявлений токсикоза не наблюдается, бояться нечего, напротив, нужно радоваться.
Пока другие ломают голову над тем, что делать с сильным токсикозом при беременности, женщина, у которой нет подобных симптомов, наслаждается своим положением. А все потому, что ее иммунитет невероятно крепкий, и он без видимых изменений принял чужеродный белок. Ее нервная система стабильна, и нейроны плавно перестраиваются, не причиняя психологического дискомфорта. И, конечно же, потому, что организм был полностью готов к зачатию новой жизни, как морально, так и физически.
Единственные отклонения, которые могут происходить с будущей мамой на ранних стадиях вынашивания, – это чрезмерная усталость. После любой работы, моральной или требующей физической нагрузки, хочется отдохнуть, вздремнуть, набраться сил. Но в целом энтузиазм не пропадает, настроение не портится, голова не болит.

Пути предотвращения

В случае, если недомогание во время беременности легкое, тошнит, рвота происходит 2-3 раза в день, и в целом организм чувствует себя лишь немного усталым, можно предпринять «хитрые» меры по борьбе с токсикозом.
Как правило, к подобным проявлениям женщины относятся нормально, воспринимая их как должное, поэтому многие даже не пытаются что-либо исправить.
Если же токсикоз даже в малых своих проявлениях раздражает или мешает, и вопрос о том, как с ним бороться, стоит ребром, можно прибегнуть к простым мерам:
Токсикоз можно попросту проспать. Если ложиться пораньше, сразу после ужина, и засыпать моментально, вечерней тошноты не будет. Аналогично, просыпаясь в полдень, вы не даете никаких шансов утренней тошноте.
Еще одна хитрость – не вставая утром с кровати, сразу после сна съедать небольшой завтрак или просто выпивать стакан воды.
Важно также придерживаться правильного режима дня и питания. Исключите из употребляемой пищи жареное, копченое, слишком соленое и перченое, а акцент сделайте на здоровых продуктах.
Вопреки чувству усталости и вялости ведите активный образ жизни. Заставляйте себя гулять, творить, общаться и веселиться.
Важную роль в самочувствие женщины на ранних этапах беременности играет период планирования. В это время важно воздержаться от вредных привычек, а также постараться вести здоровый образ жизни. Пренебрежение этими простыми правилами влечет за собой сильный токсикоз.
Интересно! Что нельзя кушать беременным : список запрещенных продуктов

Слабый и средний токсикоз

Эти два состояния считаются наиболее распространенными и устраняются чаще всего в домашних условиях. Признаками слабого токсикоза считаются:
частое ощущение тошноты;
рвота не более пяти раз в сутки;
понижение настроения.
Чаще всего в такой форме токсикоз испытывают женщины, которые сидят дома или работают на полставки (не встречаются со стрессом в течение трудовых будней). Однако вопрос о том, что же помогает при токсикозе, волнует тех, у кого он проявляется в средней форме:
состояние тошноты постоянное;
рвота происходит около 10 раз в сутки;
женщина теряет в весе примерно 3-4 кг.
Улучшить подобное состояние можно с помощью простых рецептов и народных методов, которыми пользовались еще наши бабушки:
Не вставая с постели, выпивать стакан воды с лимоном.
Пища употребляется не три раза в день, а не менее шести. Есть нужно часто и маленькими порциями.
Помогает также ароматерапия, только остается выбрать запах, который не будет раздражать.
На протяжении дня лучше всего пить чай с мятой, а от кофе вовсе отказаться.
Имбирь также отлично сгладит симптомы токсикоза. Можно класть маленький кусочек корня растения под язык, а можно готовить из него чай.

Сильный токсикоз

Вот уж кого действительно волнует вопрос о том, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности, так это тех женщин, которые испытывают его в сильной форме. Симптомами таковой служат:
рвота в пределах 20 раз на дню;
обезвоживание организма;
резкая и значительная потеря веса;
аритмия;
понижение давления;
апатия или депрессия.
Ошибочно женщины, находящиеся в подобном состоянии, полагают, что сами могут себе помочь. Конечно же, существуют конкретные таблетки от токсикоза на ранних сроках – ондансетрон, меклозин, хофитол и многие другие. Но принимать их без советов врача категорически запрещено.

Когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках

Отсутствие токсикоза при беременности вовсе не является признаком патологии. Это самый благоприятный вариант развития событий: гормональный фон материнского организма оказался отлично подходящим к состоянию беременности и физиологические механизмы адаптации к вынашиванию включились своевременно.
Отсутствие токсикоза на ранних сроках беременности должно радовать женщину: это говорит о хорошем иммунитете и готовности женщины стать матерью. Отсутствие токсикоза при беременности – хорошо: ведь без токсикоза можно продолжать вести прежний образ жизни, активно работать.
Возможно, токсикоз есть, но женщина не отдает себе отчета в том, что это именно он, если его проявления – увеличение аппетита или необъяснимая слабость, вялость. Во время беременности устает женщина быстро: приготовила суп – устала, погуляла с ребенком – выбилась из сил, сделала отчет – упала на диван спать. Нет тошноты – это еще не значит, что нет токсикоза. Но он действительно может отсутствовать – это прекрасный вариант нормы.
По некоторым данным токсикоз проявляется у 90% беременных, если в расчет брать все его проявления: от самых незначительных до ярко выраженных. Есть также данные, что он развивается лишь у 50% беременных.

Токсикоз при беременности: мальчик или девочка?

Если нет токсикоза при беременности, кого ждать женщине мальчика или девочку? Народные приметы уверяют:будущая мать плохо себя чувствует, если ожидает девочку. Мнения официальной медицины и народных целителей расходятся относительно вопроса, может ли быть токсикоз при беременности мальчиком. Врачи неоднократно проводили исследования, но никакой разницы не увидели: пол ребенка не зависит от того, насколько сильно тошнит или не тошнит будущую маму.
По приметам выходит, что с девочкой первые месяцы проходят тяжело. На самом деле неважно, какого пола малыш: проявления токсикоза зависят не от половой принадлежности плода, а от состояния желудочно-кишечного тракта женщины, от ее гормонального фона и других причин, пока науке не известных.

Можно ли предупредить ранний токсикоз беременных

Гинекологи и врачи других специализаций рассказывают, как предупредить ранний токсикоз и можно ли вообще это сделать. По мнению одних, на самочувствие женщины в период вынашивания ребенка влияют следующие факторы:
правильное питание (отсутствие жирной, острой, жареной пищи в рационе еще до беременности);
отказ от алкоголя в период планирования;
активный образ жизни.

Для предупреждения раннего токсикоза женщинам советуют с самого утра выпивать стакан прохладной воды или съедать небольшой завтрак, не вставая с постели. Есть еще одна хитрость: ночной и утренний токсикоз можно проспать, если ложиться раньше или просыпаться к 12 часам дня соответственно. Тогда ваш путь борьбы с ранним токсикозом – сон. Единого рецепта нет – нужно пробовать и найти свой путь к избавлению от неприятных проявлений.
Другие медики уверены: предпринять какие-то меры заранее, чтобы можно было со стопроцентной точностью утверждать, что токсикоза не будет, невозможно. Причины кроются опять-таки в многофакторности и неполной изученности явления.

Токсикоз при беременности на ранних сроках как с ним бороться

Итак, как облегчить токсикоз на ранних сроках: первое, что потребуется, — определить стадию процесса. Первая степень (самая легкая) характеризуется:
периодическим подташниванием;
рвотой до 5 раз в сутки;
угнетенным состоянием (но не доходящим до апатии и депрессии).
Физиологические параметры пациентки остаются нормальными, нет обезвоживания, потери массы тела.
Уменьшить токсикоз на ранних сроках беременности можно, перекусывая почаще и маленькими порциями. Пищу не ешьте горячей – это усугубляет проявления токсикоза. Попробуйте ароматерапию: найдите приятный вам запах и зажигайте дома аромасвечи. Если рвотный рефлекс появляется во время чистки зубов, то попробуйте сменить зубную пасту или вовсе на время откажитесь от этой процедуры.
Как бороться с ранним токсикозом беременных с помощью самых простых продуктов? Смягчить его проявления или вовсе побороть приступы тошноты помогает выпитый с утра (не вставая с постели!) стакан воды с лимоном или лимонным соком (капайте сок свежего лимона в комнатную воду).

Можно с вечера приготовить чай с глюкозой и пить его маленькими глоточками. Избавиться от токсикоза поможет напиток с имбирем. Можно принимать «имбирное лекарство»: готовить и пить напиток из простой воды, корня, лимонных корок и аниса. Бороться с тошнотой можно с помощью свежезаваренного чая с мятой.
Имбирь используют и в чистом виде – не обязательно как компонент напитка. Чтобы легче было пережить непростой период первого триместра, имейте под рукой кусочек корня имбиря: пожуйте его в трудную минуту или просто натрите им язык. Резкий приступ дурноты поможет кусочек льда, который нужно подержать во рту. Сделайте лед заранее.
Вышеописанные меры помогут устранить токсикоз, если он легкий, и облегчить его симптомы, если врач установил среднюю степень токсикоза.
Признаки средней степени:
постоянная или частая тошнота;
рвота до 10 раз в сутки;
потеря веса до 3 кг.
Токсикоз может стать особенно сильным, если женщина вынуждена ходить на работу, где ей приходится постоянно быть в напряжении. Тогда остановить проявления патологического состояния нередко можно бывает лишь в стационаре. Дома можно лишь ослабить приступы, снизить интенсивность симптомов, но справиться самостоятельно с токсикозом тяжелой степени не получится. Спастись от жуткого токсикоза тяжелой степени и сохранить плод можно только в больнице.

Сильный токсикоз на ранних сроках беременности

Причинами сильного токсикоза на ранних сроках выступают резкие скачки гормонального фона, наличие хронических заболеваний у беременной. Хотя снова нужно отметить, что точных причин назвать пока никто не может.
Сильный токсикоз на ранних сроках беременности выражается в:
рвоте до 20 раз в сутки;
апатичном состоянии;
обезвоживании;
аритмии;
гипотонии;
резкой потере веса.
Ухудшаются клинические показатели крови: повышается уровень лейкоцитов, растет концентрация гемоглобина из-за обезвоживания, растет уровень креатинина и мочевины. Сильный токсикоз при беременности требует срочного медицинского вмешательства. Ужасный токсикоз на 5—12 неделе грозит выкидышем, а также серьезным ухудшением состояния самой пациентки.
Лечение в стационаре помогает убрать даже сильнейший токсикоз. В дальнейшем беременной придется быть особенно внимательной к своему состоянию, так как есть риск появления позднего токсикоза во время третьего триместра.

Лечение

Медицинская помощь при токсикозе на ранних сроках заключается в назначении специальных препаратов, нормализующих функционирование ЖКТ и способствующих выведению токсинов из организма.
Борьба с токсикозом на ранних сроках беременности начинается с помещения пациентки в стационар и обследования.
Одним из главных препаратов, быстро снимающих рвотные позывы, является церукал. Если у женщины нет температуры (а при средней степени бывает субфебрилитет) и более-менее нормальные показатели крови, бывает достаточно церукала в таблетках и энтерсорбента (например, энтеросгеля).
Быстро снять симптомы интоксикации и обезвоживания помогает внутривенное капельное введение физиологического раствора, глюкозы, солевых растворов: Рингера и других (нужно ставить капельницы).
Если наблюдаются редкие формы токсикоза (например, без рвоты, но с яркими кожными проявлениями), лечение необходимо корректировать с участием узких специалистов (например, дерматолога и аллерголога).
Часто применяют при среднем и тяжелом токсикозе такие лекарственные средства:
хофитол;
полисорб;
коккулин;
зофран;
метоклопрамид;
эсенциале форте.
Хофитол защищает от поражения печень. Он хорошо снижает уровень мочевины в крови, улучшает кровоснабжение плаценты. Действует как легкое мочегонное и желчегонное.
Полисорб, энтеросгель, а также фильтрум и смекта являются адсорбентами, впитывающими продукты метаболизма и мягко выводящими их. Лекарства не всасываются в кровь и абсолютно безопасны для плода. Дозировку прописывает врач.
К безопасным и косвенно помогающим при токсикозе препаратам относится но-шпа. Она снимает спазмы органов ЖКТ. Пить ее следует по рекомендации гинеколога.
Полностью вылечить токсикоз первого триместра трудно. Но можно снять многие симптомы и тем облегчить себе жизнь. Со временем токсикоз должен уйти сам. Это происходит ко второму триместру.

Питание при токсикозе на ранних сроках беременности

Питание беременных при токсикозе на ранних сроках имеет свои особенности. Какую-то специальную строгую диету соблюдать не нужно, но следует как можно лучше скорректировать свой рацион.

В течение первых трех месяцев для предупреждения приступов тяжелого токсикоза надо максимально облегчить работу кишечника, для чего кушать больше фруктов и овощей, а объем мяса сократить.
Пережить токсикоз проще, если питаться дробно, то есть делить пищу на маленькие порции и перекусывать часто и понемногу, не дожидаясь сильного чувства голода.
Продукты питания должны содержать все необходимые плоду вещества. Налегайте на кисломолочные продукты: кефир, творог, творожную запеканку. Можно приготовить жидкую манную кашу – почему-то некоторым она хорошо помогает спастись от дурноты и не потерять вес.
Не надо заставлять себя есть насильно – если нет аппетита, надо подождать, пожевать кусочек имбиря, корку апельсина или лимона.
А вот пить нужно обязательно не меньше 1,5 л воды в сутки, особенно при наличии рвоты. Спастись от утреннего токсикоза можно, заморозив кубик льда с лимонным соком и с утра, натощак проглотив его. Только кубик должен быть совсем маленьким.
Правильное питание должно помочь предотвратить развитие токсикоза. Но единого рецепта для всех не существует. Подбирайте продукты, компонуйте их так, как вам понравится, пусть это даже странные и диковатые на первый взгляд сочетания, найдите свой способ справляться с негативными проявлениями. И помните: ранний токсикоз – это нормально. Он не говорит об опасности выкидыша и других патологиях. Просто материнский и детский организмы приспосабливаются друг к другу. Надо потерпеть – и все наладится. Обращения к врачу требуют лишь тяжелые случаи с потенциальной угрозой для жизни. Но, к счастью, они бывают редко.
Автор: Светлана Стас
Актуальное видео

Почему возникает токсикоз в 1 триместре беременности

Чем грозит сильный токсикоз при беременности и что с этим делать?

курение и злоупотребление алкогольными напитками. Перед зачатием нужно отказаться или хотя бы ограничить такие привычки за 2-3 месяца;
злоупотребление «неправильной едой»: чипсами, фаст фудом и синтетическими шоколадками и т. д.;
токсичная косметика на ненатуральной основе, в том числе и шампуни, мыла, кремы для тела и различные скарбы;
жесткая диета до беременности;
работа с ядами, отравляющими испарениями и вредными веществами, например, в парикмахерской или в лаборатории;
ношение одежды с яркими красителями из ненатуральных тканей;
имеющиеся болезни. Надо пролечить хронические заболевания и пройти полное обследование.
За месяц до беременности стоит отменить все лекарственные препараты, кроме жизненно необходимых. Помните, что неприятное состояние могут спровоцировать даже совсем безобидные витамины. Так что постарайтесь перед наступлением беременности отменить все препараты. Именно эти меры, по мнению медиков, смогут устранить возможную причину, почему возникает сильный токсикоз при беременности.

Степени патологии

Врачи различают 3 степени тяжести раннего токсикоза.
1 степень. Он выражается легким дискомфортом, который не несет больших неудобств и не угрожает жизни матери и ребенка. В таком состоянии женщина может не испытывать прежнего удовольствия от еды, рвота может возникать только по утрам не чаще 4-5 раз в сутки, при этом особой раздражительности и сильной потери веса не наблюдается.
Обычно женщины в этот период теряют не более 3 килограмм. При такой легкой степени врачи советую не перегружать организм работой по дому, побольше отдыхать, гулять на свежем воздухе, не делать резких движений и не нервничать. Обычно симптомы проходят уже на 3 месяце беременности;
2 степень. Это уже сильная рвота и тошнота. Женщину может рвать до 10 раз в сутки. Во время приступов пульс становится частым до 100-120 ударов в минуту и, если взять мочу на анализ, в ней содержится высокий процент ацетона – отравляющего вещества, которое не дает полезным углеводам трансформироваться в энергию. Эта степень требует специального медицинского лечения.
Врачи могут порекомендовать гормональную терапию, специальные браслеты, которые снижают тошноту и другие меры. Поэтому, если вы обнаружили подобные признаки, не нужно заниматься самолечением и думать, что в такой ситуации ничего не нужно делать;

3 степень – самая тяжелая и опасная. Женщину уже может рвать до 25 раз в сутки, при этом состоянии моча становиться темной и позывы к мочеиспусканию становятся все реже. Пульс достигает 120 ударов в минуту и более. Беременная вообще ничего не может есть.
Ее мутит от любого движения и в таком состоянии, если не принять срочные меры, женщина может просто погибнуть.
Потеря веса в этом случае может оказаться стремительной, при этом женщина часто жалуется – «Не могу без рвоты не только есть, но и двигаться. Сильный токсикоз вообще ничего не могу есть».
В таком состоянии срочно нужно вызывать «скорую помощь» и не отказываться от госпитализации! Помните, что подобное состояние очень опасно для жизни и здоровья матери!
Если вовремя не провести заместительную терапию, женщина может дойти до комы.
В больнице ей предложат комплекс врачебных мер, и, если ничего не поможет, беременность придется прервать.
Поэтому стоит срочно вызвать «неотложку», если присутствуют следующие признаки:
наступает неукротимая рвота, даже когда женщина голодна;
рвота открывается не только от еды, но и воды и даже резкого движения и не проходит после отдыха и расслабления;
разбитость и слабость только нарастают;
ничего не может остановить рвоту и тошноту в состоянии беременности, даже полный покой и обездвижение. При тяжелом токсикозе рвота может, вообще, стать непрерывной и изматывающей;
невозможно уснуть и расслабиться;
если сильно повышено АД, отеки, тошнота, рвота, головная боль, судороги – эти признаки характерны для позднего токсикоза.
Обратите внимание, с какой недели беременности присутствуют симптомы сильного отравления. Они не всегда проявляются постепенно, возможно и внезапное начало. Если картина появляется рано, говорят о том, что наступил ранний токсикоз с затяжным течением. Помните, что он очень опасен и, если срочно не принять меры, он грозит различными осложнениями уже во время беременности и даже гибелью плода или матери.

Как он может отразиться на жизни и здоровье малыша

Лечение токсикоза на ранних сроках беременности

К основным причинам возникновения токсикоза на ранних сроках при беременности, можно отнести следующие:
Сбой нервной системы. Интоксикация может возникнуть в связи с тем, что женский организм не успевает подстроиться под новое состояние.
Психологический фактор. В частых случаях, токсикоз проявляется тогда, когда беременность случается неожиданно и морально женщина не подготовлена. Особенно, оказавшись в состоянии нервного напряжения, стресса, чувства тревоги и беспокойства.
Иммунологическая несовместимость. Женский организм не всегда сразу принимает частицы, полученные от отца ребенка. Связано это с тем, что организм женщины включает защитную функцию.
Здоровье беременной женщины. Причинами токсикоза могут быть хронические заболевания (в том числе болезни пищеварительного тракта и почек), а также индивидуальные особенности организма.
Гормоны. Гормональный всплеск, который появляется с началом развития плода, также служит причиной токсикоза на ранних стадиях.
Излишний вес также может стать причиной токсикоза у беременных. Женщины, страдающие лишним весом, гораздо чаще подвержены токсикозу.

Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности, также нельзя однозначно сказать, у каждой женщины это могут быть индивидуальные проявления, не схожие на ощущения у других беременных. Симптомы токсикоза при беременности на ранних сроках могут проявляться в зависимости от стадии и чувствительности будущей мамы. Чаще всего наблюдается следующие общие признаки токсикоза на ранних сроках беременности:
Тошнота и рвотные позывы.
Головокружение и болевые ощущения в области головы.
Снижение веса, в связи с отсутствием аппетита.
Резкая смена настроения, подкрепленная нервозностью, раздражительностью и апатией.
Слабость и сонливость.
Преобладает низкое давление и учащенный пульс.
Кожа становится сухой.
Какими бы ни были симптомы, точный диагноз могут поставить только в медицинском учреждении, обычно с помощью анализа крови и общего анализа мочи. Необходимо помнить, что тяжелая степень токсикоза опасна для беременной женщины и её плода. Поэтому, если имеются такие признаки, стоит обязательно обратиться к врачу.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках: народные средства

Ранний токсикоз при беременности: как с ним бороться

Как проявляется токсикоз? Кроме «традиционной» рвоты врачи различают еще несколько состояний, относящихся к определению «ранний токсикоз». Некоторые из этих состояний довольно необычны и очень неприятны.
К редким признакам токсикоза относятся:
Насморк, напоминающий аллергический ринит. Может продолжаться в течение всей беременности, после родов проходит почти мгновенно.
Слюнотечение – редкий и небезопасный симптом. В сложных случаях беременная женщина вследствие повышенного выделения слюны может терять до одного литра жидкости в сутки. Такая потеря жидкости может привести к обезвоживанию.
Проблемы с кожей: дерматоз, экзема, зуд. Внешне дерматозы напоминают аллергические проявления.
Холестатический гепатоз – доброкачественная желтуха. Пожелтение кожных покровов – повод обратиться к врачу. Желтоватый оттенок кожа может приобрести также вследствие нарушения работы печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.
Остеомаляция беременных – размягчение костей вследствие недостатка кальция. Беременная женщина может ощущать боль в костях. В этом случае врачи рекомендуют дополнительно принимать препараты, содержащие кальций.

Что делать при раннем токсикозе

Что помогает от токсикоза, как с ним справится? Лучшие средства и лекарства от раннего токсикоза при беременности – свежий воздух и здоровое питание. Правильно подобрав диету, можно избавиться от многих неприятных симптомов и облегчить свое состояние.
Облегчить проявления токсикоза помогут:
Прогулки на свежем воздухе. Беременная женщина должна гулять не менее двух часов в день.
«Правильный» завтрак. Съев прямо в постели с утра горсточку орехов или сухариков, можно избавиться от тошноты.
Полезные продукты. Первая помощь при токсикозе – отказ от копченой, жирной пережаренной пищи.
Приятные продукты. Женщина должна есть то, что ей хочется. В приоритете – легкая растительная пища, рыба, нежирное мясо.
Лучшие напитки в этот период – вода с лимонным соком, настой шиповника, клюквенный морс.
Фолиевая кислота по рекомендации врачей. Замечено, что при приеме этого препарата проявления токсикоза уменьшаются.
«Побег» от табачного дыма.
Здоровый сон (не менее 8-9 часов в день).
Лечебная физкультура. Все упражнения должны выполняться только после согласования с врачом.

Диагностика и лечение раннего токсикоза

Ранний токсикоз диагностируется на основании жалоб беременной женщины. Для определения степени состояния врач может назначить следующие анализы: анализ мочи, — анализ крови.
Легкая степень токсикоза практически не влияет на показания анализов. Для средней тяжести характерно повышение уровня гематокрита, лейкоцитов и гемоглобина. Из-за обезвоживания увеличивается уровень ацетона в моче, наблюдается переизбыток натрия и калия.

Сильный токсикоз на ранних сроках беременности: что делать, что лучше есть, какие будут последствия?

Легкая. Рвота повторяется до 5 раз в сутки. Самые сильные приступы в утренние часы, после приема пищи, при вдыхании неприятных или резких запахов. У будущей мамы снижается аппетит, ухудшается настроение. Возможна потеря веса, составляющая менее 3 кг. Однако общее состояние женщины не нарушается. Клинические анализы крови и мочи не выявляют отклонений от нормы.
Средняя. Рвота повторяется до 10 раз в сутки. Она не связана с употреблением пищи и временем суток. Женщина ощущает общую слабость, частые головокружения. У некоторых беременных температура тела повышается до 37,5 градуса. Потеря веса может достигать 3 кг за 2 недели. Кожные покровы становятся умеренно сухими, возникают запоры, снижается среднесуточный объем выделения мочи. Частота сердечных сокращений увеличивается до 100 уд./мин., а артериальное давление снижается до 110 мм рт. ст. В анализах крови отмечается снижение количества эритроцитов, в моче повышается уровень кетоновых тел.
Тяжелая. Женщина практически постоянно ощущает рвотные позывы. Рвота наблюдается более 20 раз в сутки. Ее вызывает любое движение тела. Вес женщины снижается быстрыми темпами – до 8 кг за 10 дней. Из-за невозможности полноценно поесть будущая мама ощущает сильную слабость, постоянные головокружения, часто теряет сознание. Кожные покровы начинают шелушиться, появляется белый налет на языке. В организме существенно повышается уровень ацетона, поэтому ощущается характерный запах изо рта. Пульс более 100 ударов в минуту, артериальное давление ниже 100 мм рт. ст. Температура тела может повышаться до 38 градусов. Поскольку кровь сгущается, анализы показывают повышенный уровень гемоглобина. При тяжелом токсикозе женщину необходимо лечить в стационаре.

Что делать при выраженном токсикозе?

В большинстве случаев токсикоз проявляется в легкой степени. Для облегчения состояния будущей маме достаточно придерживаться правил питания. Однако если токсикоз тяжелый, для лечения женщины можно применять лекарственные препараты. Схему терапии разрабатывают индивидуально, в зависимости от состояния беременной и сопутствующих проявлений патологии. Для устранения приступов токсикоза используют медпрепараты, диету и изменение образа жизни пациентки.

Медикаментозное лечение

Токсикоз – это… Что делать при раннем токсикозе? :: SYL.ru

Токсикоз при девочке, как и при мальчике можно вылечить только лишь правильным питанием. Употребляйте больше овощей и фруктов, особенно если они сезонные. Кушайте мясо, приготовленное на пару или в духовке. Вашему организму сейчас как никогда необходим белок.
Также не забывайте, что в рационе будущей мамы ежедневно должны присутствовать молочные продукты: творог, молоко, сметана, кефир и ряженка. Употребление этой еды поможет справиться с дефицитом кальция, которым страдает каждая беременная женщина. Кисломолочные продукты наладят пищеварение и помогут повысить иммунитет, а также укрепят организм.
Пейте много жидкости. Помимо чая и супов будущая мама должна употреблять до двух литров чистой воды в день. Это поможет быстрее вывести вредные и токсичные вещества из организма и справиться с тошнотой.
Если вы страдаете от пониженного давление, то на помощь вам придет какао и зеленый чай. От употребления кофе стоит отказаться. Несколько кусочков горького шоколада также нормализуют артериальное давление и повысят настроение.

Больше отдыхайте

Старайтесь вовремя ложиться спать. Если вам хочется прилечь, то непременно сделайте это. В сутки будущая мама должна спать не менее девяти часов. Также приветствуется послеобеденный отдых, если это возможно.
Помните, что в ближайшем будущем вы станете мамой, и вам уже не удастся отдохнуть тогда, когда захочется. Воспользуйтесь своим положением и переложите домашние дела на ближайших родственников. Вовлеките в процесс уборки мужа или будущих бабушек. Пусть уже сейчас они привыкают помогать вам.

Гуляйте на свежем воздухе

Будущей маме нужен кислород. На свежем воздухе вы почувствуете, как тошнота отступает, а организм наполняется новыми силами. Если есть возможность, сходите в лес или отправляйтесь в горы. Однако помните, что на таком отдыхе необходимо быть осторожной. Особенно в вашем положении.
Для прогулки по лесу выбирайте удобную обувь и плотную одежду. Она поможет избежать укусов насекомых и клещей. Для горных путешествий обязательно пользуйтесь устойчивыми ботинками и поддержкой мужа или родственников.
Если нет возможности часто выбираться на такие прогулки, то старайтесь проветривать помещение, в котором вы находитесь. В офисе периодически открывайте окна и устраивайте сквозняк. Делать это лучше в обеденное время, когда никого нет на рабочем месте. Дома проветривайте комнаты каждый вечер и утром.
Приобретите увлажнитель воздуха. Он поможет вам избавиться от аллергического ринита и улучшить общее самочувствие.

Прислушивайтесь к своему организму

Внимательно слушайте то, что вам говорит ваш организм. Если он требует съесть что-то особенное, то непременно сделайте это. Однако соблюдайте меры осторожности. Употребляемая пища не должна вредить маленькому организму, растущему внутри вас.
Очень часто беременных женщин тянет на соленое или кислое. Многие женщины спасаются от токсикоза апельсинами, мандаринами или маринованными огурчиками. Кушайте то, что хочется вам.

Занимайтесь физкультурой

Если до беременности вы занимались упражнениями с тяжелой физической нагрузкой, то стоит отказаться от них на некоторое время. Отдайте предпочтение йоге или гимнастике для беременных.
Легкие физические упражнения помогут отвлечься, а также справится с недомоганием и пониженным давлением. Выполняя ежедневно утреннюю гимнастику, вы сможете чувствовать себя прекрасно и наслаждаться вашим интересным положением.

Откажитесь от вредных привычек

У женщин, которые имеют вредные привычки, чаще возникает ранний токсикоз. Как только вы узнали о вашем положении, бросьте курить и исключите из рациона алкоголь. Многие женщины считают, что употребление бокала красного вина один раз в день никак не скажется на здоровье будущего ребенка, однако это большое заблуждение.
Вредные привычки приводят к увеличению токсинов в организме будущей мамы. Вследствие этого возникает тошнота и слабость.

Практические советы: как бороться с ранним токсикозом

Есть несколько советов, которые помогут женщине справиться с утренней тошнотой. Многие будущие мамы успешно пользуются ими на протяжении всего первого триместра беременности.
Начинайте завтрак, не вставая с кровати. Еще с вечера положите на свою тумбочку у кровати крекер, банан или яблоко. Как только вы проснетесь, съешьте продукт и лишь после этого вставайте. Такой прием пищи помогает справиться с повышенным слюнотечением и утренней тошнотой, которая вызывает рвоту.
Пейте лимонную воду или гранатовый сок. Отличным средством борьбы с тошнотой являются кислые напитки. К ним относится обычная сладкая лимонная вода или гранатовый сок. Приготовить такой напиток можно еще с вечера и выпить во время завтрака. Помните, что при гастрите или язве желудка такой способ лучше не использовать. Так как повышение кислотности в желудке может ухудшить общее состояние организма.
Научитесь задерживать дыхание. В некоторых случаях, когда тошноту вызывает определенный запах, есть смысл задержать дыхание на несколько секунд. Также можно начать дышать ртом. Это поможет вам не ощутить тошнотворного аромата. Если у вас есть любимые духи, то нанесите их на ткань и носите ее с собой. Как только вы почувствуете, что начинается тошнота или появился неприятный для вас запах, понюхайте заготовленную ткань. Вы сразу почувствуете себя значительно лучше.
Подготовьтесь к беременности. Врачи рекомендуют заранее планировать беременность. В этом случае зачатие не станет для вас неожиданным. По статистике, при желанной беременности токсикоз появляется значительно реже. Это связано с тем, что женщина не испытывает стресса от полученной новости.
Также во время планирования стоит обследоваться и сдать рекомендуемые анализы. Заранее измените свой образ жизни и пересмотрите питание. Здоровый организм легче перенесет ранний токсикоз.
Мальчик или девочка у вас будет – неважно. Интенсивность неприятных ощущений никак не зависит от пола ребенка. Поэтому не думайте, что во время ожидания малыша определенного пола вам удастся избежать недуга или, наоборот, ощутить все его “прелести”.
Перед зачатием и уже на ранних сроках беременности женщине необходимы витамины. Большинство специальных комплексов для беременных женщин помогают предотвратить ранний токсикоз. Принимайте витамины, которые пропишет ваш врач. Это могут быть следующие препараты: «Элевит Пренатал», «Витрум Пренатал», «Мультитабс Пренатал» и другие комплексы.

Заключение

Теперь вы знаете, как можно бороться с токсикозом. Ни для кого не секрет, что недуг лучше предотвратить, чем лечить. Именно поэтому не стоит ждать, когда у вас появятся неприятные ощущения и недомогание. Проводите профилактику токсикоза. Пользуйтесь всеми практическими советами. Возможно, на основании всего вышесказанного вы разработаете для себя свой собственный план действий, который поможет справиться с недугом.
При появлении сильного недомогания и ухудшения самочувствия обязательно обращайтесь к ведущему вашу беременность гинекологу. Доктор здраво оценит ситуацию и предложит необходимый вам метод лечения. Будьте здоровы и наслаждайтесь своим положением!

ТиниМини — журнал о детях | Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности – ТиниМини – журнал о детях


Многие беременные женщины по разным причинам предпочитают не обращаться к врачам и справляются с токсикозом самостоятельно.
Конечно, самолечение в этом случае недопустимо, так как может только усугубить ситуацию, но некоторые советы по борьбе с токсикозом все же пригодятся женщинам на ранних сроках беременности.
Очень часто на первом триместре женщины носят с собой эфирное масло имбиря. Растерев каплю такого масла на ладони и вдохнув его пары можно быстро избавиться от тошноты.
Если часто приходится выходить из дома на первых неделях беременности – с собой рекомендуется носить орешки, мятные конфеты или пакетик с сухофруктами. Эти продукты также помогают справиться с тошнотой.
Вообще на ранних сроках беременности в случае проявления токсикоза необходимо очень внимательно относиться к своему питанию.
Лучше принимать пищу чаще, но небольшими количествами, а из рациона по возможности нужно исключить все жаренное, соленое и острое.
Кстати, шоколад придется тоже исключить: несмотря на утверждения некоторых женщин о том, что этот продукт им помогает, в целом шоколад может только ухудшить положение.
А вот рыбу, яйца, небольшое количество куриного мяса и бобовые наоборот должны обязательно присутствовать в меню беременной женщины: эти продукты богаты витамином В6, нехватка которого провоцирует возникновение токсикоза.
По возможности необходимо употреблять побольше жидкости: начиная с полного стакана кипяченной воды натощак с самого момента пробуждения и до стакана воды перед сном.
В течение дня также следует регулярно пить любые жидкости, но, как и в случае с приемом пищи – пить нужно часто, но понемногу.
Единственное исключение – вода с газом. Предпочтение лучше отдавать сокам, настою шиповника и чаю.
Лучше пить чай с лимоном, а дольки лимона можно жевать и отдельно в течение всего дня, если в период токсикоза к этому фрукту нет чувства отвращения.
И конечно, самое безвредное и эффективное средство борьбы с токсикозом – свежий воздух. Небольшие прогулки на улице помогают справиться с токсикозом и перенести его возможные проявления максимально безболезненно.

Как победить токсикоз? Токсикоз на ранних сроках беременности. Что делать при усилении токсикоза

Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.
Тошнота — один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: “Меня от него тошнит”, вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья.
Ваши действия. Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох.
Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте 10-20 секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.
Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).
К содержанию

Укачивание в транспорте

Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится.
Ваши действия. За 30-60 минут до поездки рассосите во рту 3-5 крупинок гомеопатического препарата “Авиа-море”, защищающего от укачивания.
К содержанию

Целебные настои от тошноты при раннем токсикозе

Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.
Ваши действия. Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты “генеральной уборкой” внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит — причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.
Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием).
Принесет облегчение прием в течение 2-3 недель настоев мочегонных трав.
Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор.
Приготовьте сбор № 1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или № 2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
К содержанию

Упражнения от тошноты

Упражнение “Журавль”. С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами. Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости.
В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий — 7-9 часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.
Примите исходное положение — стоя, сидя или лежа на спине.
Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией.
Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка.
Закройте рот и сделайте вдох через ноздри.
Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу.
Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот.
Повторите упражнение 2-3 раза. Со временем доведите количество повторов до 12 раз.

Токсикоз при беременности на ранних сроках – лучшие способы победить недомогание

Пытаясь разобраться с провоцирующими факторами, врачи не могут назвать определенной причины токсикоза у беременных. Медики не относят данное явление к патологии, называя его особым состоянием организма, которое сопровождается специфической симптоматикой. При рассмотрении токсикоза, врачи выделяют 2 основных механизма его развития:
Гормональный. С наступлением периода вынашивания малыша в организме мамы происходит большая гормональная перестройка. Непосредственно изменение концентрации данных биологических соединений оказывает влияние на нервную систему и желудочно-кишечный тракт.
Плацентарный. До того периода, как сформируется и начнет нормально функционировать плацента, продукты распада и обмена выделяемые зародышем, попадают в кровоток. В результате наступает интоксикация, которая вызывает слабость, тошноту и рвоту.
Также гинекологи выделяют и факторы риска, при которых токсикоз при беременности на ранних ее сроках развивается чаще:
возраст беременной больше 30 лет;
наличие хронических и острых инфекционных заболеваний;
многоплодная беременность;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
стресс;
астеническое телосложение.

Как проявляется токсикоз на ранних сроках?

Токсикоз на ранних сроках беременности развивается внезапно. Зачастую, не фоне общего благополучия женщина ощущает внезапную слабость, тошноту, ухудшение самочувствия. Данное состояние нередко сопровождается снижением аппетита, повышенным слюноотделением. Одновременно может появляться реакция на запахи – то, что раньше было нейтральным, начинает вызывать отвращение и приступ тошноты, которая может доходить до рвоты. Вместе с тем, фиксируется снижение артериального давления, из-за чего и развивается упадок сил.

Диагностируя токсикоз при беременности на ранних сроках, в зависимости от выраженности нарушения, врачи выделяют следующие степени нарушения:
Легкая степень – приступы рвоты повторяются 4-5 раз за день. Чаще они развиваются утром и после очередного приема пищи. Аппетит снижается, ухудшается настроение.
Средняя – приступы рвоты учащаются до 10 раз в день. Это приводит к снижению массы тела, учащению сердцебиений, подъему температуры тела. Состояние требует врачебного контроля, проводится госпитализация.
Тяжелая степень – рвота становится неукротимой, отмечается сильное снижение массы, обезвоживание организма. Обменные процессы нарушаются в организме. Лечение проводится в стационаре.

Когда начинается ранний токсикоз беременных?

Чтобы вовремя обратится к врачу, беременная женщина должна знать, когда начинается токсикоз при беременности на ранних этапах. При этом врачи обозначают четкие границы возникновения данного явления. Так большинство будущих мам замечают первые его признаки уже на 4-6 неделе вынашивания плода. Начинается он постепенно, может временно прекращаться и возобновляется через несколько дней вновь.

Сколько длится ранний токсикоз?

Ранний токсикоз в норме должен заканчиваться к 14-16 неделе. Однако некоторые беременные испытывают тошноту и рвоту и во 2 триместре. В таком случае, данное явление указывает непосредственно на развитие нарушения. При развитии симптоматики токсикоза в 3 триместре, врачи говорят о гестозе – патологическое состояние, при котором появляются отеки, увеличивается артериальное давление. Оно требует врачебного наблюдения и соответствующей терапии.

Чем опасен токсикоз в первом триместре?

Сильный токсикоз на ранних сроках беременности может привести к необратимым последствиям. При отсутствии медицинской, квалификационной помощи, развивается сильное обезвоживание, которое ведет к истощению организма. Кроме того, из-за постоянной рвоты происходит нарушение процесса обмена – младенец недополучает необходимые ему питательные вещества, микроэлементы. Ранний токсикоз беременных может негативно отразиться на внутриутробном развитии, вызвать замирание беременности – нарушение, при котором происходит остановка роста и развития зародыша, гибель.

Токсикоз на ранних сроках беременности – что делать?

Токсикоз при беременности на ранних ее сроках должен быть поводом для обращения к врачу. При таком нарушении женщине необходимо посетить эндокринолога, диетолога, чтобы получить рекомендации по борьбе с нарушением. Общими правилами при этом являются:
частое питание небольшими порциями;
исключение из рациона острой, копченой, жареной пищи, сильно горячих или наоборот – холодных блюд.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности?

Перед тем, как облегчить токсикоз на ранних сроках гестации, будущая мама должна определить факторы, провоцирующие приступы тошноты и рвоты. Это поможет уменьшить их частоту и избежать в дальнейшем. Среди распространенных средств борьбы с тошнотой можно выделить:
сухое печенье, крекеры, сухофрукты – снижают чувство тошноты;
вода с добавлением нескольких капель сока лимона;
прием пищи отдельно от напитков;
употребление слегка подогретых или немного охлажденных блюд;
мятные конфеты.
После очередного приема пищи врачи рекомендуют несколько минут полежать. Некоторые медики советуют принимать еду в положении лежа. При этом предпочтение необходимо отдавать жидкой или полужидкой пище. Снизить приступ тошноты помогают и:
мед;
тыква;
цитрусовые;
клюква;
шиповник.

Сильный токсикоз – что делать на ранних сроках?

Не зная, как избавиться от токсикоза на ранних сроках, при ухудшении самочувствия, женщина должна обратиться к наблюдающему терапевту. Сильная, неукротимая рвота вызывает истощение и обезвоживание организма, которое нарушает процессы развития плода. Изменяется и самочувствие самой беременной: снижается артериальное давление, ухудшается общее самочувствие. Частая рвота нарушает привычный уклад жизни. Единственным выходом является госпитализация.

Токсикоз при беременности – препараты

Чтобы исключить токсикоз на ранних сроках беременности, лечение начинают с первых его симптомов. При отсутствии эффекта от проводимой немедикаментозной терапии, при слабовыраженной рвоте, назначают лекарственные препараты. При этом используют:
Хофитол;
Корилип;
Церукал.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *